芦笋炒鸡蛋 鸡蛋与什么菜一起炒绝配？ 你好！我是王木子创意家常菜很高兴来回答这个问题？鸡蛋营养价值很高。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、维生素和铁、钙、钾被人们称作“理想的营养库”同时也是很美味的食材与很多食材都能搭配…例如很常见 ... 丝瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋 芦笋炒鸡蛋 美食 2年前 3320 据说芦笋是“蔬菜之王”，健康蔬菜之一，怎样做才好吃呢？ 芦笋又名石刁柏，为天门冬科多年生植物，其嫩苗当作蔬菜食用。性凉，味甘略苦。芦笋含有多种氨基酸，蛋白质和维生素，特别是它含的天冬酰胺和微量元素锰，钼，硒，铬。极具调节机体代谢和提高免疫力的作用。对高血压，心脏病，水肿，膀胱 ... 芦笋 味精 虾仁 芦笋炒鸡蛋 芦笋的做法 美食 2年前 3604
