肚子饿时不能吃什么食物?

肚子饿时最不能吃的东西是柿子,饥饿时胃液较多,与柿子中的果酸单宁酸形成凝胶块,不容易被胃消化吸收。

牛奶豆浆,空腹时喝牛奶豆浆,胃补充蛋白质不们被吸收,还可能导致肠胃胀气,正确的方法是喝牛奶豆浆时同时吃些饼干面包等。促进蛋白质吸收。

肚子饿不能吃各种冰镇东西。不但不能缓解饥饿,还有可能导致胃痉挛。

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