高三是考生一生中最为珍贵的一年也是最为辛苦的一年。很多考生因为备战高考巨大的复习压力，导致体重下滑，身体素质变差。对于这种情况，很多家长爱子心切，买了很多的补品给孩子增强体制。其实这种做法是不理智的。

高三学生本来已经养成了一定的生活和学习规律，生物钟和身体接受能力已经形成。在巨大的压力面前，身体消瘦是一种正常的现象。你应该感到开心，自己家孩子认真复习了。如果在这时候你突然的对孩子进行营养的输送，假如考生接受不了这种蛋白质粉。身体造成了不适，那么将会严重影响考生的复习节奏。对考生造成极大的困惑。作为家长这个时候最应该关注的不是孩子的身体营养问题，而应该注重孩子的心理疏导。尽量不要让家庭琐事影响孩子的心情。

平常多和孩子沟通，经常性的赞美考生，给考生树立一种自信。学习是一个劳逸结合的过程，晚上孩子复习累了，你可以陪他出去跑跑步，这样更能有一个好的睡眠，使大脑有一个充分的休息。切记不要催促孩子去复习，不要打乱他的复习步骤，在孩子学习方面尽量不要过多的参与。你可以建议但不能替他做决定。保持孩子心情愉悦，虽然这一段时间比较辛苦，但是优异的高考成绩一定不会辜负这段时间的付出。

高三的学生喝蛋白质粉好吗？

如果不是身体方面等原因需要的话，最好不要。

高三，将面临这高考这一重要环节。一环扣一环的复习阶段。一旦吃坏了肚子，有可能会生病，那肯定会浪费许多宝贵的时间。高三这一阶段，争分夺秒啊。

每年有许多因为身体原因而耽误了功课，造成大量的心理压力。害怕自己跟不上节奏，慢人一拍，结果给学习造成影响。所以呀，在高三期间还是尽量正常饮食为好。

高三的学生喝蛋白质粉好吗？

好东西，蛋白质是需要的，但是，要注意吃法。蛋白粉的成分就是蛋白质，一个人在饿的时候，如果只吃蛋白质，它会转化成热量而消耗掉，而且热值很小，那么贵的蛋白粉就浪费了。建议，要同时吃面包之类的东西，面包属于糖类(淀粉)，可以转成较多的热量，这样蛋白质吃了才有意义，它在人体中经水解再缩聚成蛋白质，人的组织器官等都由蛋白质构成，曾经的教材上有一句话，“蛋白质是生命的基石”，所以，每个人其实都需要蛋白质。我们平时早餐喝牛奶(也是蛋白质)最好也要这样做。高三学生确实很辛苦，可以适当增加蛋白质，饮食和平时一样也是可以的。