牛奶和骆驼奶中的蛋白质含量差不多，不过在其他营养成分上存在个别的不同，比如，维生素C及铁的含量高。但人们摄入奶制品的主要目的是补充蛋白质和钙，其他的营养成分也完全可以通过一日三餐来摄取。不管是骆驼奶还是牛奶都可以满足身体摄取的营养需求，牛奶相比骆驼奶粉经济实惠是很不错的选择！

随着人们的生活水平的提高，近几年被称为奶中黄金的骆驼奶被越来越多的人熟知，骆驼奶也被宣传具有神奇的效果，可以辅助治疗糖尿病，高血压，痛风等疾病。但目前并没有任何临床数据显示骆驼奶对以上疾病有治疗作用。现在一罐骆驼奶粉的常规售价在400左右/300g，今年的3.15前夕，新京报报道了骆驼奶粉掺假的调查，记者共选取了9罐品牌并送往专业机构检测，其中有三款纯骆驼奶被检出有牛奶或者羊奶的成分，更甚至有2款骆驼奶粉完全不含有骆驼的DNA，也就是不含驼奶的成分！

市面上乳制品品类多种多样，如何选择一款合格的乳制品？

市面上有常温奶，就是通过超高温瞬时灭菌技术生产的牛奶；巴氏奶采用巴氏低温消毒法加热杀菌，保存下来的营养物质相对常温奶更多一点，口感也更好一些。在购买时要注意看营养成分一栏表，一般配料只有生牛乳，选择蛋白质≥3.0/100ml ，碳水化合物＜6/100ml的都是不错的牛奶！

骆驼奶粉蛋白质含量高不高？和牛奶相比哪个更营养？

骆驼奶钙、铁及维生素C等微量元素含量高，是补钙之王。驼奶维生素C的含量是牛奶的3倍，每100克驼奶含维生素C有11.3毫克，提高免疫力。每100克驼奶含钙量996毫克，含钙量非常高，而且驼奶是活性钙，好吸收，补钙之王。驼奶含铁量是牛奶的10倍，此外，驼奶还富含有镁、磷、锌等微量元素，含有人体必需的18种氨基酸，比例适当，且高于牛（羊）乳中的氨基酸含量。

驼奶中的蛋白含量也非常高，尤其是乳铁蛋白~

骆驼奶粉蛋白质含量高不高？和牛奶相比哪个更营养？

相比于牛奶，驼奶的营养价值要更高。骆驼奶的营养成分仅次于人奶，骆驼奶维生素C含量是牛奶的3.8倍，铁含量是牛奶的10倍，蛋白质含量与钙含量都比牛奶要高。

除了含有丰富的营养，驼奶中还含有牛奶中缺少的乳铁传递蛋白和溶解酵素。这些物质对提高免疫力有帮助。

骆驼奶粉蛋白质含量高不高？和牛奶相比哪个更营养？

我早餐要么不喝，要么只喝纯牛奶，因为没有营养且加了许多添加剂的奶只能叫做饮料，可纯牛奶我已经喝腻了，一直都想换一个口味的奶喝。直到后来，我听说堂姐一直在喝原始黄金家的骆驼奶，我也去原始黄金上买了一罐骆驼奶粉回来试试味道，堂姐告诉我驼奶中所含的维生素C比任何乳类都多，维生素C具有抗氧化的作用，喝驼奶可以达到延缓机体衰老的功效，而且驼奶蛋白含量普遍高于牛奶，人体非常好吸收，经常喝还能增强人的免疫力，我喝了很久，这款骆驼奶粉还在继续回购中，确实比牛奶要好。