萝卜叶子怎么做好吃?

萝卜叶子怎么做好吃?

其实买新鲜萝卜时候会发现一个萝卜会带着很大的萝卜叶子,农村我们称为萝卜缨子,很多人就直接掰掉扔了,其实这个萝卜缨子拌凉菜相当好吃的,今天就给大家分享一下用萝卜缨子拌小菜的过程,喜欢的朋友可以在家试一下。

材料

萝卜缨子适量 细盐两小勺 干红辣椒少许

制作过程

1、萝卜叶子挑去老叶黄叶,浸泡清水里面片刻,摘洗干净,放到阴凉通风处吹干,不用太干,表面干了就行;

2、准备两个玻璃瓶,用滚水泡一下,放置通风处晾干;

3、将萝卜缨子切碎,稍微碎一点比较好,加两勺细盐,然后用手使劲捏,捏出水来为止,静置半个小时;

4、准备少许干红辣椒,切碎;

5、半个小时之后用手使劲捏去萝卜缨子的水分,将干红辣椒放入挤干水分的萝卜缨子里面,用筷子搅拌均匀;

6、夹入玻璃瓶内,一边夹进去一边用勺子压实,放入冰箱冷藏两天才可以吃哦!

其实做法还是比较传统的,和腌制咸菜差不多,但是作为一个爽口小菜,味道还是不错的,喜欢的朋友可以试着在家做一下。

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萝卜叶子怎么做好吃?

大家好,我是热爱美食,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴回答这个问题:

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,水灵灵的萝卜是秋冬季节的常见菜,很受欢迎,我们生活中经常食用的是它的果实,而萝卜叶子却常常被大家丢弃掉,这个萝卜叶子就是我们老话经常说的“萝卜缨子”,是长在地面以上的绿色鲜嫩的部分,有时是随着萝卜一起售卖,鲜绿绿的萝卜缨子衬得萝卜更加水灵,看上去会更加有食欲,而大部分的缨子在收获萝卜的时候,往往被揪下来扔在了地里。

记得小时候,摘萝卜缨子不会等到收萝卜的时候,因为到那时,萝卜缨子会长得又壮又老,就不好吃了,老辈人常在萝卜的生长期,随时摘下几根来食用,这样既能促进萝卜生长,还能经常吃到鲜嫩的萝卜缨子。

现在的生活当中,大家是把萝卜缨子当作“野菜”来尝鲜食用的,老话就有“萝卜全身都是宝”的说法,其实《本草纲目》中早有记载“茉菔根叶同功,生吃升气,熟菜降气”,萝卜缨子比起果实一点也不差,专家也称,不管什么种类的萝卜缨子,它钙的含量,膳食纤维的含量都比较高,还含有丰富的维生素c和矿物质,所以可以起到补钙,改善便秘,提高免疫力的作用,民间又有俗语称“萝卜缨子是个宝,止泻止痢效果好”,所以再也不要把萝卜的精华部分扔掉了。

新鲜的萝卜缨子有着清新的气息,味道有点辛辣,还有些许淡淡的苦味,口感稍硬,那么萝卜缨子怎么做好吃呢?

——》萝卜缨子馅的水饺,包子

(1)把萝卜缨子先焯水(可以有效去除它的辛辣气味和淡淡的苦味),水开放入少许盐和油,放入萝卜缨子,翻拌均匀,焯烫均匀变色即可捞出投凉,然后控干水分,把它剁碎备用。

(2)把鸡蛋炒碎,加入一把洗干净的虾皮,放入萝卜缨子,加入适量五香粉,蚝油,油先拌匀,再加入适量盐即可。

萝卜缨子肉馅,先把肉馅搅打好,再加入萝卜缨子,加入适量盐和油拌匀即可。

——》萝卜缨子炒肉丁

(1)把萝卜缨子先焯水后再切丁备用。

(2)把肉丁煸炒出水汽,炒香后加入萝卜缨子,放入适量盐、糖,翻炒均匀即可。

——》蒸萝卜缨子

(1)把萝卜缨子洗净控水后切末,放入盆中,加入少许盐拌匀腌制片刻(可有效去除辣冲味),冲洗干净攥干后放入盆中,加入适量油拌匀,撒入一把玉米面拌匀,然后再分几次撒入面粉,边撒边拌,使萝卜缨子表面呈现松散的状态,均匀地挂覆上一层白面即可。

(2)把拌好的萝卜缨子铺入蒸笼中,铺平铺薄,锅里水烧开放入蒸笼,中火蒸8分钟,蒸好后把萝卜缨子抖散在小盆里,用筷子挑拌开,盛入盘中,把调好的料汁(蒜末里加入生抽,盐,味极鲜,浇淋热油,喜欢吃辣的加入些辣椒粉)浇入拌匀即可。

以上就是我对“萝卜叶子怎么做好吃?”这个问题的回答,萝卜叶子就是我们常说的“萝卜缨子”,它可以凉拌,蒸着吃,炒着吃,做馅包水饺,清香营养又补钙,有着“野菜”的味道,是很好的一种食材,再也不要把它浪费了。@悟空问答 @头条美食 @头条美食联盟

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高磊鑫_z 分类:美食