吸烟有害健康，请提早戒烟！咕咚认为，很多时候吸烟容易戒烟难，这也是很多吸烟者普遍的共识，但是并不是戒烟真的很难，关键要看自己的控制力和决心。同样要采取合理的措施和方法，轻松戒烟！很多人戒烟都会当断即断，这种行为其实是不可 ...

戒烟是很多人面临的一个现实问题，从几十年烟龄到几年烟龄的都在想着办法戒烟。其实戒烟最主要的就是靠个人意志力和养成一个良好的习惯，很多时候吸烟会上瘾，正是因为尼古丁在身体里的作用，如果突然戒掉的话，会让一些人产生一些不良反 ...

说说我的戒烟经历吧。1.第一次戒烟我也算是资深老烟民了！烟龄20多年了。记得是2019年1月3号开始戒烟。刚开始戒烟的滋味真是不好受，烟瘾犯时，百爪挠心，感觉五脏六腑都被掏空了，尤其见不得别人抽烟，闻不得香烟的味道，那个香啊，就想 ...

烟瘾是长期困扰着广大烟民的一个问题，影响着周围人的健康和情绪，抽烟的人到哪里都是乌烟瘴气，自己也是有苦说不出。有多少人想戒烟，但又战胜不了烟瘾，只能忍受并享受着香烟的毒害无法自拔。说说我自己的经历吧，我自己就是一个已经戒 ...

对于戒烟后的改变，我说一下本人真实的经历。我是三年前戒的烟，没有什么特别的事情，就是觉得自己该戒了。看到这，大家可能会觉得我烟瘾不大，但事实相反。我从大一开始抽烟（17岁），从刚开始的一天几根到半盒再到一盒，以至于后来到每 ...

戒烟不仅能让人变得健康，更能改变一个人的命运，改变一个家庭的精神风貌。这是我从我爸两次戒烟的经历中得到的最深感受。1前几天，闺蜜说自己怀了孕，想要让爱抽烟的丈夫戒烟，可是丈夫却认为自己已经抽了这么多年了，想要戒烟太难了。闺 ...

抽烟已有26年的历史，我选择在2019年7月21日这天开始戒烟。以前也有几次戒烟的经历，最短三五天，最长三个月，但都戒的不彻底，最后导致戒烟失败。这次戒烟是最长的（4个月零5天）、最彻底的一次（期间半根烟都没抽过），我会继续努力的坚 ...

戒烟半年是什么感觉？相信付出爱是让自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑！给大家说说我的戒烟经历吧，大约是五年前，我有了戒烟的想法，具体的原因，现在想来 ...