酒、色、烟各有不同，我觉得色是最难戒的，不信往下看！

古语有云，食色性也，这是人与生俱来的本性，我觉得应该是最难戒除的，要不然很多人明知纵欲过度，会危及到身体的健康，可依然是明知山有虎，偏向虎山行

男性本就贪爱美色，这也无可厚非，毕竟人类还需生息繁衍，但千万不要把它当作贪图享乐的手段，凡事过犹不及，应当有个度，否则各种邪淫的泛滥，对社会对个人都是有巨大危害的

比如你总出入那些风月场所、寻花问柳，最终会让你钱财破损不说，还可能被招致各种难以治愈的性病，也不要出轨，包养小三，导致妻离子散，败坏道德伤害了婚姻，还会遭到千夫所指，这种例子真是数不胜数

色是比较敏感的词汇，很多场合不能公开说，但人的心底都有这样一个欲望，毕竟我们都是凡夫俗子，所以对于大多数男性来说，这应该是最难戒除的

但也要适可而止，还有除了夫妻之外的性关系，在佛学上都称之为邪淫，比如卖淫嫖娼，婚外情，一夜情等等，我们都不能碰，也不能做对不起丈夫或妻子的事

我们要做欲望的主人，不做欲望的奴隶，强大的人不是有多少欲望，而是能克制自己的欲望，不要被心魔怂恿，因为这很可能会害了你，就算正当的夫妻间也要节制！

烟可以说是百害而无一利，我发现许多抽烟的人都有严重的口臭，除了老年时期，还得了肺癌，不过在还没有查出来之前，我就发现他们经常咳嗽，还带着许多脓痰，因此，我们这边有许多中老年人，意识到了问题的严重性，都开始戒烟了，一部分已经彻底戒除了

我也发现一些三四十岁的中青年，他们也知道烟的危害性，有的人根本不在家，依然每天抽一两包，有部分已经觉醒了，毕竟现在得肺癌的人越来越多，所以也着手戒烟了，不过对于一些老“烟鬼”来说，真的很难戒除，通过我的了解，他们说不抽烟的话，心如猫抓非常难受，所以说对烟草有着极大依赖性的老烟民，真的很难戒除，不过这也不是绝对的，有一部分人已经不再抽烟了

除此之外，二手烟的危害也是很大的，所以我很讨厌有人在我旁边抽烟，有时候又不好挑明，只能默默忍受，科学表明，长期吸烟的人，患肺癌的概率比不吸烟的要大很多，除此之外，对皮肤也是有影响的，能够加速衰老，烟草中含有尼古丁，会破坏维生素C，这是一种抗氧化物质，身体中缺乏了维生素C，就会导致你的皮肤暗淡，提前衰老，还会流失大量的胶原蛋白，所以我们看见一些经常抽烟的女性皮肤都很粗糙，跟那些自控力好的女孩子完全不同，即便你看上去她的皮肤依然很好，说不定是化妆品的掩盖，如果素颜的话，肤色会差很多

酒是餐桌上的调味品，能够拉近人与人之间的距离，适当的喝一点，并没有什么，说不定还能暖暖身子，促进血液循环，但也不可过量，过量的话，对身体伤害也很大

在我们农村办喜事，许多人都会喝到烂醉如泥，回到家之后哭个不停，也就是发酒疯，有的则是昏睡不起，甚至吐个底朝天，更有甚者，刚喝完酒出来就被摔断了腿，还有的直接醉倒在荒郊野外睡了一夜，第二天起来就被冻死了，还有的直接喝死在了酒桌上，好产生了一系列的纠纷，朋友关系也破裂了，搞不好还弄得白发人送黑发人，孩子也失去了父亲，所以说凡事有个度，千万不能过量，喝完酒之后开车也是违法的

写在最后

其实就是这方面来说，不单单是针对男性，女性同样会欣赏帅哥俊男，同样会犯花痴，这是与生俱来的一种情感，不过要说到戒色的话，基本上指的都是男性

在我看来戒色是最难的，一位健康的男性想要完全解除是不可能的，但我们也不能放纵贪图享乐，必须适可而止，比如说30岁的话10天半个月一次，40岁就调整到20天，60岁的话1到2个月以上为宜，这个因人而异，戒酒戒烟戒色都是如此，没有一个固定的答案，也许有的人更偏爱烟酒

对于我而言，烟酒完全可以解除，本身我也是不抽烟的，所以这根本不是什么难事，如果对于那些老烟民来说就难说了，我同学的爸爸以前非常喜欢喝酒，每顿饭都要喝，甚至来我家没酒了，也要让去打来给他喝，最终因为发生了交通意外，差点失去了性命，在医院躺了40多天，等到康复之后再也不喝酒了，就是因为他贪爱的酒害了他，一次喝完酒回家的途中就摔倒了，对于你来说，什么是最难戒除的呢？

戒烟，戒酒，戒色，哪个最难，为什么？

烟、酒、色，三样事物，要说哪个最难戒掉，我们不能一概而论，每个人都是不一样的个体，都是单独的存在，所以我们不能谈论他人到底这三样那样好与不好戒，只能根据自己的实际情况谈谈一家之言罢了！

烟、酒、色，我分别谈谈我的感受！

一、烟

为何把烟放在第一位，因为此物一旦沾染，吸食时间过长，它就像幽灵一般，时刻跟随着你，想戒又戒不掉，我本人就是这样，意志力还算坚定不移，由于烟龄过长，有过好多次戒烟都没成功，过一会儿不抽一根感觉就像少了什么似的，不知道自己要干什么，一天不抽浑身不自在，鼻酸掉眼泪，很是无奈，所以奉劝大家不要沾染此物。

二、色

色这个字今天提起来我们都感觉不好意思，其实作为一个正常人，都不可避免的与它有着千丝万缕的联系，古人云温饱思淫欲，其实也是这个道理，这玩意儿你说戒掉真是不易，如果容易，为何有那么多词语典故流传至今，如:见色忘友，见色忘义等等。

三、酒

中国人对酒情有独钟，无论过去还是现在，好多人都对酒恋恋不舍，李白就是典型的饮酒大哥，三杯酒下肚，诗作万古传，不仅仅李白，我们古代的文人墨客还是普通百姓都喜饮酒，以至于好多人饮酒过多，最终都死在了酒的毒害上，因此戒酒也非易事。当然对我来说，酒最好戒，为何？因为不管什么酒，我品起来就是有点辣，喝不出个一二三。

综上所述:烟、酒、色，对于我来说最难戒的是烟，其次是色，第三是酒。这是我个人见解，至于其他人，我只想说，因人而异！

戒烟，戒酒，戒色，哪个最难，为什么？

烟，吸进去的是烟，吐出来的是寂寞；

酒，喝下去的是酒，咽下去的是苦；

色，食色性也。

烟不离手的人肯定会觉得戒烟最难，嗜酒如命的人肯定会觉得戒酒最难，花心的人会觉得戒色最难，依我看对于惜命的人来说戒这三样都不难，最难的是戒赌。

我爷爷是烟不离手的人，厉害的时候一天3包烟都不够，当然他吸的是劣质烟，不然真的吸不起，为了这个我奶奶没少跟爷爷吵架，后来干脆就不给爷爷买烟。

奶奶不给爷爷买烟，爷爷就去找我爸要钱买，天天这样我爷爷自己也觉得烦了，后来爷爷直接把家里的菜园分了一半出来，自己种烟叶，吸起了烟袋。

2016年，爷爷感觉自己身体不适，发烧、咳嗽，有喘不过来气的感觉。爸爸要带爷爷去医院做检查，爷爷无论如何都不去（害怕得肺癌），没有办法只好去请了村里的医生过来看看，经过一番诊断，医生说有可能是肺炎，先打几吊瓶看看吧。

爷爷好转后，爸爸还是带爷爷去县医院做了检查，医生告诉爷爷身体没有大问题，肺功能不达标，烟一定不要吸了，不然会有大问题的。

我们都知道医生说不疼，那一定是很疼，如果医生说很疼，那你就可以去死了。

去医院检查回来的爷爷大变了样，先是把菜地里的烟叶给拔掉了，又把烟袋给仍了，大家看看爷爷这样都很高兴，用爷爷的话来说就是“我还想多活几年”。

爷爷想多活几年把吸了几十年的烟给戒了，整天醉生梦死的小舅得了肝炎后，再也不喝酒了······

爷爷和小舅的例子告诉我们一个道理，什么戒不掉、难戒之类全是借口，全是瞎扯。当某个行为已经威胁到生命的时候，为了活下去而做出的决定比所有的心灵鸡汤、偏方都管用，来的也更直接，更彻底。

前面说了最难的是戒赌，是因为我身边真的有这样一个人。

我堂哥30多岁，家里条件很殷实，爱上了麻将之后生意也不做了，整天到麻将场里打麻将，一开始只是小输赢，后来越来越大，从一场下来输赢几千变成了几万，十几万。不到一年时间几乎输掉了家底。

为此，嫂子要跟他闹离婚，其实他自己也挺后悔的，他发誓赌咒再也不去赌了。

结果没多久又听说他输了不少钱，年底的时候有好几个人堵到他家门口问他要赌债，我们是一个大家族，堂兄弟9个，为了不使家族太难堪，我们8个把他10几万的赌债给平摊了。

这件事发生后，我嫂子又要跟他离婚，我堂哥又是赌咒发誓再也不赌了，令人意想不到的是他直接把自己的小指头给剁了，以此明志。

在大家的一番劝说下，这件事又不了了之。

今年春节回去的时候听说堂哥和嫂子还是离婚了，因为堂哥又去赌了，家里的房子都被他低价卖掉了。

离开老家前一天碰到堂哥，我说别再赌了，这是个无底洞，堂哥笑笑，说不赌了，不赌了，以后再也不赌了······

结束语

戒烟、戒酒、戒色看上去很难，其实当它威胁到你生命的时候，戒掉它也就是那一瞬间的事。而戒赌则不同，赌徒往往都有侥幸心理，因为他们觉得他们的技术高，运气不可能一直这么差，所以才会越陷越深。