一天给你100元,你会戒烟吗?

一天给你100元,你会戒烟吗?

对于具体人来说,每天给100块未必能换来戒烟。

但是,就总体来说,金钱奖励的确有助于戒烟。

英国曾经做过这方面的研究。

研究针对的是帮助孕妇戒烟。

英国格拉斯哥大学和斯特灵大学进行一项研究发现,如果给孕妇总额为400英镑的代金券奖赏,部分女性会更容易戒烟成功。

这是为什么呢?

道理很简单,尼古丁固然是一种高度成瘾性的物质。

已知,尼古丁成瘾与脑多巴胺分泌有关。

而很多其他物质和因素也同样可以刺激多巴胺的分泌。

其中,金钱属于可以刺激多巴胺的社会性奖赏之一,虽然没有尼古丁的刺激强烈,如果达到一定数量,也会具有一定替代作用。

这就是金钱可以帮助戒烟的道理所在。

当然,同样的,一些积极向上的行为活动,比如阅读、音乐、运动等,同样可以刺激多巴胺的分泌,也有助于戒烟。

一天给你100元,你会戒烟吗?

这是哄小孩子的游戏。谁给钱?老婆给。老婆的钱难道从天上掉下来的?

戒不戒烟完全在你自己有没有决心和毅力。以我个人的体会来看,男人抽烟只要不是烟瘾特别大,也没有什么因为抽烟引起的身体不适,少抽一点,抽好一点,这样比戒了抽抽了戒,这样反复折腾还要好。

烟酒消费成为日常生活不可缺少的内容,这一点谁都不可否认。家里办事要卖烟,出门办事要买烟,朋友见面总是一边寒暄就一边递上烟,这样的生活常态无处不在。正是因为这样的习以为常,才会导致烟酒都难戒掉。除非真是抽起烟来确实无味,那时候才是真正戒烟。我最近就有个把月不抽烟了,感觉抽起来不香了。这可能与心情也有关系。我这人只要一急,就非得接二连三抽烟。心态平和了反倒不想抽烟。

对于烟瘾很大的人,刻意戒烟就是跟自己较劲,跟自己过不去当然是件痛苦的事情。如果没有恒心毅力,一定就是闹着玩玩,就像题主那样还得老婆拿钱哄,好意思吗?

实践证明是没用的。很多人也是靠老婆奖赏戒烟,什么每天吃炸鸡蛋,每天专给他做好吃的,到头来还是在老婆面前嘻嘻哈哈抽起来了。

我倒是觉得在戒烟这件事情上,如果男人身体差,因为抽烟影响健康,但又不听女人劝阻,这样的话女人不如拿出杀手锏来,离婚不过日子得了。天天100块钱哄,哪有那样的心情去玩游戏。

奉劝男人们尽量克制点吧。我也是无可奈何帮女人们出的主意。毕竟自己的身体才是本钱。

陆伊秋 分类:生活

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