并不是。

食用油的选择

食用油对于宝宝来说最主要的还是提供脂肪，推荐宝宝食用的油有：亚麻籽油、橄榄油、核桃油，玉米油，花生油，菜籽油、芝麻油等植物油都可以，不要迷信某种油，也不要认为越贵越好。定期更换食用油的种类，根据不同的烹饪方式选择合适的用油，比如核桃油可用来凉拌，不建议高温烹饪；花生油和菜籽油，适合煎炒烹炸，200℃以下的高温皆可；橄榄油最好冷食或炒，不要煎炸。不同类的食用油合理搭配，才是科学、经济的用油选择。

DHA天然存在于母乳中，所以纯母乳喂养的宝宝，只要奶量够，是不需要额外补充DHA的，建议提供母乳的妈妈保证足够的DHA摄入量。纯奶粉喂养的宝宝也基本不需要额外补充DHA，因为市面售卖的奶粉中含有强化的DHA，这样宝宝的DHA摄入量也是充足的。但如果存在以下几种情况，可以考虑给宝宝额外补充DHA:1. 加添加辅食后，不喜欢吃鱼类和藻类等富含DHA的食物；2. 早产儿或者是低出生体重儿对必需脂肪酸的缺乏特别敏感，单纯的母乳或者奶粉无法满足需求，建议额外补充足量的DHA促进大脑及视力的早期发育；3. 母乳喂养的妈妈不喜欢吃鱼类，不能保证足量的DHA摄入，可考虑给孩子额外补充；4. 有的家长担心现在海洋污染严重，可能导致深海鱼类重金属超标的问题，也可以给孩子额外补充DHA。

益生菌不是万能药

健康的婴幼儿肠道有一定数量的菌群，会建立自身正常的菌群。孩子一切正常的情况下，并不需要额外补充益生菌。目前经研究认为益生菌只在病毒性腹泻和抗生素相关性腹泻这两种情况下有确切的效果，其他的情况如胀气、便秘、增强免疫力等等方面是否真的有效，临床证据暂时不足。所以益生菌并不是包治百病的“万能药”，必要时需要在医生指导下服用。

现在提倡婴儿核桃油，DHA，益生菌一系列保健品，对孩子发育真的有好处么？

感谢邀请

现在提倡婴儿核桃油，DHA，益生菌一系列保健品，对孩子发育真的有好处么?

随着经济的不断进步，作为父母的我们，恨不得将全世界最好的东西都给予孩子，市场上也知道一个孩子对一个家庭的重要性，所以婴儿类的产品非常丰富，广告也是铺天盖地的。那么这些所谓的保健品真的对孩子有好处吗？

核桃油

讲真的，我这是第一次听到这个名词。惊不惊喜，意不意外，我这个新手爸爸居然连这个都不知道。呵呵，我还真的不知道核桃油，我只知道核桃吃了对脑子好，我媳妇怀孕那会，我买了好多，吃了那么多，也不知道现在娃娃聪明不。言归正传，那什么是核桃油，对孩子真的有用吗？

婴儿类核桃油是专门为3个月到3岁的宝宝研制的一种营养品，含有多种维生素和人体必须的矿物质。核桃油中还有a-亚麻酸，从理论上推断，a-亚麻酸在体内代谢可以产生DHA，但是实际上产生率对于成年人来说只有不到百分之3-5，对婴儿来说就更低了（不到百分之一），还不如直接补充DHA。事实上，市场上的婴儿食用油只是一种虚头，婴幼儿没有必要食用食用油，对于6-36个月的婴幼儿，国家也没有婴幼儿油脂产品标准，说明此阶段的婴幼儿并不需要特殊油脂。

如果真的要给孩子食用食用油，最好是在一岁以后，而且不能只吃一种油，像橄榄油，亚麻籽油，，然后就是核桃油了，经常换着给孩子吃。

核桃油虽好，但其实跟其他植物油差不多，所谓的好，有夸大的成分，父母可以根据经济来定，不要轻信了广告.(核桃油我也是第一次接触，所以写的多一点，自己也要熟悉一下)

DHA

DHA，并不陌生，估计每个孕妈从备孕到怀孕的时候，从各种途径都会听到要补充DHA。那么吃DHA对孩子真的有好处吗？

DHA对婴儿视觉发育起到重要作用

DHA是视网膜的重要组成物质，如果缺乏DHA，视觉功能会受损，表现为视敏度发育迟缓，对光信号刺激的注视时间延长，从而影响婴儿的反应能力和观察能力。

DHA对儿童的智能发育起到重要作用

儿童的智能包括观察力，记忆力，思维能力，想象力和创造力。0--6岁是智能发育的关键时期。有研究显示，在这一时期补充了DHA的孩子在认知，语言，运动等房买的能力会比其他孩子有明显的提高。

说到底，DHA其实就是婴幼儿成长发育过程中所必须的一种营养物质，并不是聪明药，平时适当适量的给孩子补补就行了。

益生菌

益生菌的话，如果婴儿是在母乳喂养，这种情况下，不需要额外补充益生菌。因为母乳中就含有益生菌。断了母乳以后的孩子，也不一定需要补益生菌，因为它不是日常推荐补剂，身体健康的宝宝不需要 补充益生菌。如果宝宝肠胃功能出现疾病，在医生的建议下，补充益生菌可以。

保健品不是万能药，需要大家仔细甄别，不要轻易相信广告。个人建议，三种保健品里面，DHA算是比较靠谱一点的，为人父母，都希望在自己的宝宝聪明，不知道有多大的作用，但至少对小孩的发育是有用的，再加上后天的培养，相信各位父母都会培养出聪明宝宝。

(图片来源网络，如有侵权，请联系删除，码字不易，如有错别字请谅解)

现在提倡婴儿核桃油，DHA，益生菌一系列保健品，对孩子发育真的有好处么？

导读：随着我们生活水平的不断发展，父母们对于孩子的身体发育也有了更多的要求，更不像以前的那样，每日三餐能够吃饱就已经很好了。父母们为了孩子能够长得更加健康，往往从孩子小时候开始就会给孩子吃一些有利于身体的保健品。

而随着父母们的需求越来越多，商家们也推出了各种各样的保健品，有的甚至我们也并不清楚是否真的有用。现在提倡婴儿核桃油，DHA，益生菌一系列保健品，对孩子发育真的有好处么？今天，小编就带着大家一起来了解一下这保健品背后的真相。

一、什么是婴儿核桃油？

婴儿核桃油应该是最近才出现的概念产品，主要是为了提供给3个月到3岁的小宝宝食用的一种低温冷榨的植物油。其本质上不过是核桃油的一种，只不过其成分结构上可能会更适合婴儿的食用，产品的品质也更加的绿色安全。

核桃油中主要含有着大量的亚麻酸、亚油酸、磷脂等能够帮助提升脑功能代谢和协助神经细胞发育的重要物质。并且其中的亚麻酸成分是DHA形成的前体物质，所以说，核桃油其实也就是变性的DHA营养品，主要是为婴儿大脑发育所服务。

二、什么是DHA？

DHA对于各位宝妈们来说应该都非常的熟悉，几乎大部分的婴儿食品中都会提及到这么的一个成分，而我们也会将其俗称为“脑黄金”，它的成分可能是提取自某种植物或者是动物，并且这一成分人体是不能自己合成的，需要通过外界的食物来摄取。

DHA的成分主要是作用于人体的记忆力和视力的发育，一方面它能够帮助大脑的突触结构完整以及提升功能发挥力，从而增强大脑的记忆和思维能力；另一方面还能够对视网膜光感细胞的成熟发展起到更好的辅助作用，提升孩子的视力发育。

三、什么是益生菌？

益生菌同样也是一个家长们并不陌生的成分，不仅仅是对于孩子，不少的成人食品中也会出现益生菌的成分，而配合出现的就是各种各样的奶制品，而所谓的益生菌，其实不过就是一些对于人体有益、能够帮助人体消化的菌落群。

益生菌的作用主要发挥场所就是肠胃，对于人体的一些便秘、腹泻、消化不良、腹胀等等的问题都能够起到一定的作用，甚至还说和益生菌有利于肠道清洁和人体瘦身，但事实上益生菌的作用不过是帮助消化而已，并没有太多的神效。

四、儿童类的保健品真的有用吗？

首先，婴儿没必要摄入一个特殊的油脂，就是我们平时吃到的食用油即可，而且想要通过亚麻酸来转化成为DHA的效率只有人体需求的3~5，婴儿吸收转换率就更低了，基本上是没必要让孩子吃特别的油脂。而对于DHA来说，宝宝每日所需量只有100毫克，多了也会被当作脂肪处理掉，并不会有额外多的益处，反而会让宝宝肾脏的代谢负担加重，不利于宝宝的身体健康。

最后是益生菌，人体本身的消化系统就有很多菌类来组合形成的，而益生菌只不过是为了暂时调增一下体内消化失衡的情况，如果过度滥用就会让肠道出现依赖，并不利于人体自身建立正常的肠道菌落的能力。所以说，不管是什么样的保健品，都需要注意适量，多了反而会伤害到孩子。

重要提示：对于一些市面上比较常见的婴儿核桃油、DHA、益生菌等的保健品，虽然都对人体的发育和成长有着一定的作用，但过度的摄入也会影响到孩子的身体健康，家长们需要注意好日常的摄取量。

今日话题：各位宝妈们，你都给自己的孩子买过哪些保健品？欢迎留言讨论。