孩子都会有偏食，但程度不同。南甜北咸、东辣西酸，地域影响下的孩子适当的偏食是正常的，但是偏食高蛋白食物则不可取，这样不仅会使孩子营养失衡，留下健康隐患，还会影响他们的智力发育。不能只有高蛋白：1 、容易变胖　像快餐、炸鸡、 ...

这篇文章可能有点长 但如果你想知道如何坚持运动的话 看完我这篇文章肯定能对你大有启发 好了开始正题 说实话我现在也差不多只算个初学者 但是我已经可以坚持一周三或四练！ 下面我来谈谈我的经历 其实一开始我开始运动是因为我太胖了 ...

为什么有许多老年人都不宜多吃豆腐呢？这里告诉你答案！豆腐的营养价值那可是家喻户晓的，豆腐本身含有丰富的优质蛋白，脂肪含量低，而且脂肪酸是身体需要的必需脂肪酸亚油酸为主。对于老年人而言，豆腐是非常好的膳食中优质蛋白的来源。 ...

豆腐，属于大豆制品，营养价值比较高，富含优质蛋白和钙。豆腐有南北之分，南豆腐以石膏为凝固剂，而石膏就是硫酸钙，这种豆腐吃起来口感比较软嫩。北豆腐以卤水作为凝固剂，卤水含有氯化镁、氯化钙、氯化钠，口感比较结实紧致。现在市面 ...

木耳虽然长得有点奇怪，但它跟很多别的蘑菇一样，都是珍贵的食用菌。正巧木耳也算是我家乡的特产之一了，这次我们就来全面了解一下木耳这种美味的食材，解答一下题目的疑惑。木耳的营养价值怎么样？木耳的外观有点其貌不扬，但是它的营养 ...

感谢邀请。泡面是很多朋友都喜爱的一种食物，特别疫情期间，可能很多朋友家里都少不了囤得扎扎实实的泡面。泡面储存时间长，料理操作简单，加上泡面的调味料多，口味重，吃起来“显得”十分美味。但问题来了，泡面吃了到底有哪些危害？① ...

很荣幸能回答你这个问题。孕妇有必要买燕窝吃吗，为什么？怀孕了，邻居大家每次看见我都叫我买点燕窝吃，说她表妹怀孕时吃燕窝，孩子生出来雪白雪白的。首先我会告诉你，孕妇没有必要自己买燕窝吃。从性价比上来说，燕窝除了价格贵以外， ...

不知道题主家的宝宝是出于什么原因要喝奶粉。看了很多测评，三段以上奶粉普遍含糖，从健康角度来看，宝宝摄入过多的糖分，会增加他龋齿和肥胖的风险，还可能挑食。要挑出一款不含糖不含香精的奶粉，花费太多精力，太难了，我家宝宝一岁后 ...

早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已基本耗完，早上只有及时地补充营养，才能满足上午工作、劳动和学习 ...

路上行人欲断魂，我在家里煮鸡蛋。壹周君喜欢吃鸡蛋，蛋白质含量高且价格便宜，是最有性价比的食物。一颗完美的水煮蛋，第一条就是要求蛋壳好剥，轻轻一磕，睡着破碎的蛋壳，三下两下，一个浑圆光滑的裸蛋就出来了，蛋白白嫩，蛋黄金黄色 ...