胃这个东西平常用的太频繁了，所以想要彻底治好也基本没什么大可能。所以胃病都是养好的，而不是治好的。这就涉及了我们平常的饮食，日常生活方面的大问题了。

第一点，也是最重要的一点：如果你有比较严重的胃病，赶快给我把烟酒戒了。戒的越早，你活的越久。

当时我胃病那么严重，主要就是拜烟酒所赐。特别是白酒中的酒精，能对胃黏膜造成特别强烈的刺激，让胃黏膜时刻处于充血状态。

这样时间长了，胃黏膜就会水肿糜烂，出现胃出血。尤其是本来就有消化道疾病的人，饮酒就更容易导致胃病发作。

那个时候我年轻，早上喝个早酒，晚上喝个半斤。也不觉得晕，睡一觉就啥事儿没有了。到后来经常会胸口疼，当时以为会不会是心脏问题，到后来便血了才知道是胃病。

抽烟也一样，烟草里面的尼古丁和焦油吸入体内最大的受害的器官就是肝脏和胃，它们也能刺激胃粘膜，使胃酸分泌增多。胃酸没东西消化了，自然就消化自己的胃，所以抽烟的人很容易得胃溃疡。

第二：一切辛辣，垃圾食品，以及熏腊食品都会加剧胃病。

如果你喜欢重麻重辣，吃东西又比较咸，那么极有可能导致胃病加重。所以一切什么辣椒花椒以及有刺激性味道的东西，都尽量不要多吃。比如烧烤，火锅，串串，辣子鸡，水煮鱼这一类。

其次油炸食品，一切高脂肪食物因为难以消化。多吃的话就会导致消化不良，胃病其实主要有两个原因，一个是刺激，一个就是消化不良。所以油炸类食品以及油大的东西也不能多吃。

第三，咸肉，香肠，腊肉，熏肉这些东西都是高油高脂高盐，而且烟熏过的还会留下致癌物质。食用这些食品不光会加剧胃病，甚至还能增加你患胃癌的风险。

第四，少吃坚硬难消化的食物。比如死面饼，压缩饼干，再比如锅盔这一类本身很坚硬的面食。吃下去也会导致严重的消化不了。

最后，不要滥服药物。很多药物对肠胃都会造成刺激和损伤。如果长期服用的话，就会造成不可逆的病变。这一类的药物包括红霉素强递松，华法林，布洛芬，阿司匹林等。所以吃药请遵医嘱。

写在最后：

除开这些不能吃的东西，胃病的养护还有其他一些需要注意的。

现在据统计，胃病的平均年龄已经从原先的36.1岁降到了27.9岁。病已经成为一种完全年轻化的疾病。这就很值得大家深思了。

究其原因是虽然一些有严重胃病年轻人吃的很健康，又不沾烟酒，但现在社会残酷的竞争导致他们拼命的工作。在这期间熬夜成了家常便饭，而工作的压力更是压的人喘不过气来。这也是对胃伤害极大的两样原因。

很多人熬夜工作运动又少，使得食物停留在胃中，胃就不得不继续分泌胃液难消化，使得胃长期受到刺激，自然会导致溃疡。如果一个人长期压力过大，就会导致神经系统调节紊乱，免疫力下降。其中首当其冲的就是胃功能受损。

所以你看吧，现在胃病基本成为了白领阶层的标配。至于什么不按时饮食，反而早就已经不是胃病的主要原因了。

最后提一句如何保护自己的胃：多吃这护胃八大金刚。它们分别是：山药，小米，南瓜，燕麦，芡实，莲子，牛奶，白萝卜。

中医认为有胃病的人往往都是脾胃虚弱，所以多吃一些健脾胃的不然大有裨益。除此之外，你可以把丁香和陈皮煮水喝，也能起到健脾养胃的功效。

本回答到此就告一段落了。笔者长期更新美食相关深度文章，现在关注我，可以使您成为餐桌上的灵魂人物。

哪些食物对胃病不好？

胃病就是人体受纳和消化食物的器官功能出现异常，就是胃病。

胃病的临床症状是上腹胃腕部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸、恶心、呕吐、烧心、腹胀、便秘或稀便等症状。

胃病的发病原因很多，比如饮食因素、不良的生活方式、细菌感染因素、药物因素、环境因素、遗传因素等原因引起胃病。

由此可见，胃病的发病原因与饮食因素和不良的生活方式有着密切的关系。

胃病给患者造成这么多的痛苦，也给患者的身心健康、工作、生活及家人带来极大的危害，所以干预胃病是刻不容缓的事情。

干预胃病时，人们就会想到，有胃病的人千万不能碰哪些食物？

有胃病的人千万不能碰这些食物：（1）辛辣刺激性的食物，比如生姜、辣椒、葱、蒜、胡椒、芥末、烟酒类食物、咖啡、饮料、浓茶、生、冷、硬的食物，有胃病的人如果摄入这些食物，会刺激胃肠粘膜受损越来越严重，胃病的症状越严重，所以说，有胃病的人千万不能碰这些食物。

（2）高盐的食物，比如腌菜、腌肉、腌蛋、腊肉、火腿肠、五香牛肉等食物，如果有胃病的人摄入这些食物，会出现水钠潴留，引起胃肠粘膜受损肿胀，胃病愈加严重，所以说，有胃病的人千万不能碰这些食物。

（3）高油的食物，比如油条、油糕、油炸鸡翅、油炸菜盒、油炸豆腐等食物，有胃病的人如果摄入这些食物，不容易消化吸收，堆积在肠道，损伤胃肠粘膜，从而加重胃病，所以说，有胃病的人千万不能碰这些食物。

（4）高糖的食物，比如甜饭、红糖、蛋糕、月饼、粽子、甘蔗、冰糖等食物，如果有胃病的人摄入这些食物，会刺激胃酸分泌过多，导致烧心、腹胀等胃病症状更严重，所以说，有胃病的人千万不能碰这些食物。

（5）烧烤的食物，比如烤肉、烤鱼、烤鸭等食物，如果有胃病的人摄入这些食物，会引起胃肠消化吸收不良，腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状更明显，导致胃病越来越严重，所以说，有胃病的人千万不能碰这些食物。

（6）霉变腐烂的食物，比如霉变腐烂的花生、粮食、蔬菜、水果等食物，如果有胃病的人为了节俭，把霉变腐烂的食物部分除掉，吃剩余部分的食物，而这剩余部分的食物里含有大量的黄曲霉素，经研究发现，黄曲霉素是一种毒素进入体后，会损害人体各个脏器的细胞，也会加重胃病，所以说，有胃病的人千万不能碰这些食物。

通过综上所述，有胃病的人千万不能碰这些食物。

哪些食物对胃病不好？

胃病“三分治，七分养”。哪些食物千万不能碰，也要因人、因病而异。我不是专业的医生，分享一下自己的亲身经历，希望对大家有所帮助。

我的症状是：严重时不能吃饭，饭后胃部有“顶出式”（就像胃里有根木棍向外顶）疼痛，很疼、很疼。一日三餐不吃，感觉不到饿，反而觉得很舒服。稍好时就是反酸，一阵阵的疼。

这种情况持续一段时间后，我去正规的医院做了无痛胃镜检查，睡了一觉后拿到检查结果：浅表性慢性胃炎。

服用了半个月医生开的药后，就进入了漫长的“养”的过程。首先，千万不能喝酒。不管是白酒、啤酒、红酒还是药酒，一律禁止，偶尔喝点啤酒且是常温的，胃也会报复性的提醒，你又该服用胃药了；其次，切勿食用过硬寒凉的东西。大饼、凉菜凉饭一定不要吃（尤其是冰箱里拿出的西瓜），要吃温的、软的，例如馒头、面汤、小米稀饭等；还有，千万不要吃饱。每顿饭吃个五六分饱，感觉不饿就行了；再有，不要吃过分油腻的东西。尤其是肥肉，不吃为妙。最后，就是食物选择因人而异。我的胃就不能吃红薯，不管是蒸的、煮的、还是烤的。

天气马上转凉了，在做好胃部保暖的同时，提醒大家因病而异、因人而异，选择一套适合自己的食谱，愿大家身体健康！！！