人生进入了低潮期，这个时候你只需要记住了，只要你不停的经营自己，终究会有一天会重新振作起来，会走上顺畅的道路。

经营自己就去读书，去学习，提高自己的素质能力。去跑步，锻炼自己的身体，有一个强壮的身体，去迎接未来。

下面是我列举的一些可以做的细节的事情：

1、去跑步。

有一句话是这么说的，不知道干什么？就去跑步。跑步可以放空你的大脑，同时可以让你身体分泌多巴胺，让你感到非常的快乐，甚至有谈恋爱的感觉。

2、洗澡、刮胡子，理发。

这样让自己感觉更舒服、更放松、更振奋。

3、打扫房间卫生，整理衣柜，清理和整理所有的个人用品。有一个整洁的房间，整齐的物品摆放，看在眼里会让人感觉更舒服。

4、去旅行。旅行是一个让人身心放空洗脑的好方法，可以去试一试，肯定会有帮助的。

5、去睡一个好觉。睡觉能让人得到休息，如果能睡着的话就使劲睡。

6、去购物，给自己买几身漂亮的衣服。我感觉购物是一种发泄，也是一种释放，同时呢，还能给人带来很大的快乐。还让人产生很强的幸福感，会让人更加热爱生活。

7、把自己打扮的漂漂亮亮的，再找一个有品位的餐厅，去吃牛排，一个人去坐在那儿，慢慢的吃。

8、去读书。特别是人在低潮的时候，是积蓄能量的时候，多读书肯定有好处。

人生低潮时，该做什么？

我78年的，12年开始开公司做生意，到16年年终的时候我彻底撑不住了，公司破产，现在外债400多万，16年下半年是我一生中最难过的时候，连买菜吃饭的钱都有没有，都是我的亲兄弟和我姐帮我，我也迷茫了半年，天天借酒消愁，呆在家里也不出门，债主要债，银行信用卡催债，贷款利息也还不上，也经历了各种威胁和逼债，有时候甚至觉得，或者没什么抑郁，但回过头来想想自己的家人，和真心把帮助过自己的亲戚和朋友，我就不能辜负了他们，去年年底在家人的帮助下我，我逐渐走了出来，现在在一家公司上班月薪8000，我一直在寻找东山再起机会，我知道我必须要拼搏，寻找机会重新开始，靠打工我可能这辈子都还不完外债，我相信只要我们坚持一定能东山再起，同是天涯沦落人让我们一起努力吧！最穷不过要饭，不死终会出头！加油吧！兄弟姐妹们！

人生低潮时，该做什么？

一个人在最低谷的时候，应该选择做什么？冬天来了，春天还会远吗？黑暗来了，黎明还会远吗？低谷到了，高峰还会远吗？人生所有事物都是辩证的相对而生的。没有高哪有低？没有富哪有穷？没有好哪有不好？所谓的低谷也是如此。同样地，人生的命运就是由好的和不好的阶段构成的。好的阶段是我们福报多多的时候，不好的阶段是我们恶报来临的时候。搞清楚了人生如何的状况，那么，我们就应该知道自己在所谓的低谷来临的时候该做些什么了。

第一，端正自己的心态和人生观、价值观和世界观。人比人气死人。自己不要和其他的人去攀比，那种攀比是没有必要的也不科学的。要比的话，就和自己的过去比。问问自己，现在是否比过去更加努力、积极和向上？是否更加平和和满足？是否更加自信和自强？善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到。问问自己作的善事有没有，多不多？问问自己是否只是自私自利，唯利是图？如果自己坚定善有善报的道理，并且坚定自己的善行，那么这个善报什么时候来，就让它交给老天来决定。

第二，端正自己的命运观。每个人都会有自己的高峰和低谷。但是，对于智者而言，自己的低谷没有一般人想象得那么低，自己的高峰也没有一般人想象得那么高。这是为何呢？这是因为，所谓高与低都是相对而言，凭借自己的感觉而定的，并没有一个统一的标准。所以，不要整天悲叹命运的不公，因为所谓的不公都是自我感觉的结果。

第三，正视自己的霉运和低谷，做好养精蓄锐，未雨绸缪的工作，以便迎接好运和高峰的到来。胜不骄败不馁。龙乘时而变,人乘势而起。机遇只偏爱有准备的头脑。每个人一生中都会好多的机会，但为何自己却没有把握住自己人生中的机会？这是因为当机遇没来的时候，自己在悲叹和等待或忧愁，从未做很好的准备起飞的工作；而当机遇来的时候，自己又没有能力抓住这些机遇，所以，人生才处处不如意。

因此，不要只是感叹伯乐的稀有，如果自己是千里马，那么，一旦伯乐出现，那就是千里马飞奔的时候；如果自己是沙里的金子，那么当挖金者来到的时候，就是自己闪闪发光的时候。如果自己不是千里马，也不是金子，那么，机遇对于你来说，那就什么也不是。所以，所谓的高峰也不会与你有缘，哀叹也无用。