2020年3月31号，国务院联合国家教育部联合通知了今年高考的具体时间：“除湖北省和北京市外，其他省份的高考时间推迟一个月，具体时间为七月七号和七月八号”。知道这个消息后，目前我国大部分的省份已经明确了高三学生具体的开学时间，由于在家待的时间过长，对于一部分高三学生来说突然感觉到特别的迷茫，那么怎么样才能最快的进入学习状态呢？

第一：榜样的力量。作为高三的学生也许我们身边都有值得自己学习的人物，他们或许是科学家，或许是自己的老师，再或许是明星，甚至是自己的同学。但是无论是谁，我们之所以崇拜他们，他们肯定有值得我们学习的地方。比如这次疫情的终南山院士，刚开始很多人只是认为他是一名医生，但是当他连线外国医学团队的时候，那一口流利的英语是不是让我们特别羡慕呢。我们要想成为他那样的人才，必须现在开始行动起来，考取大学，追求自己的明天。或许我们羡慕的对象是班级学习成绩的佼佼者，我们可以和他们取得联系，看看他们的学习情况，通过对比你会发现自己的不足，从而投入学习中去。

第二：时间观念。虽然高考延迟了一个月。但是目前为止距离高考也不足一百天了。我们可以算一下，100天除以六科，每一科的学习时间才半个多月。你想一下半个月的时间你能提高多少?给自己充分的紧张感。鲁迅说过：“时间是海绵里的水，都是挤出来的”。身边很多的同学为什么成绩好，其实智商都是差不多的，谁也不比谁聪明多少，又是同样的老师，最重要的原因就是时间的把握上。马上面临着开学，面临着高考，我们不能再犹豫了，把握现在的每一分钟，哪怕我记一个单词，它就是进步。所以快速进入学习状态，首先要明确时间的重要性。

第三：明确目标。我们度过了九年义务教育，又坚持了高中最辛苦的三年，就是为了自己理想中的大学。我们不能因为疫情的影响而放弃自己的目标。要知道这次延迟开学，延迟高考也会可能成就自己。或许自己平常的基础不太好，但是自己每天都会学习，当疫情事情大家都在家玩的时候，自己在学习，马上就要开学了，当大家孩子调整心态的时候，自己又投入到学习中去了。只有这样我们才有进步的空间，今年才有逆袭的可能。假如我们的目标是211高校，我们应该清楚此刻自己的成绩到底能不能完成，如果基础可以，但是我们经过一段时间的在家，可能会有些淡忘，我们应该立马投入到学习中去，如果基础不行，我们更应该努力，想想自己的梦想，我们难道还会犹豫吗？

真实案例：我是2014级大学生。2014年高考之前，有一段时间因为生病缺了一个月的课程，要知道高中的学习进度是非常快的，别说一个月，一节课走神，后面学起来就特别的吃力。好在当时只是二轮复习阶段，我基本上落下来整个复习时间，考试的时候很显然退步很大，当时真的退学的心态都有。令我记忆深刻的就是有一节语文课，看着语文试卷全错的阅读题，我实在听不下去了。于是拿出手机看了当年关于高考最火的电影《全城高考》，虽然浪费了一节课的时间，但是从那个时候起，我感觉自己有心态了，一下子醒悟了很多。开始抓紧找同学借笔记，找老师补习，很快也同样用了一个月的时间，我把二轮复习的知识点整理了一遍，成绩也慢慢的有长进了。虽然中间偶尔也会有堕落，但是我会听当时很火的《酷我音乐调频》，很多关于高考的话题，感受着一些同学和我一样的经历，最后都考试成功了，就这样我默默的坚持了下来，高考结束我的成绩也并不差。

所以快速进入学习状态，并不需要有人监督，有人教育。而是靠自己是否有这对梦想强烈的欲望，是否能够承担起一个成年人该有的担当。虽然疫情的影响我们很久没有放假过这么长时间了，但是马上就要开学了，我们不能再进行懒散了，必须打起精神，冲刺高考，相信自己一定能行。

高三开学在即，2020高考生，如何快速进入学习状态？

今天山东省已经发布了高三开学的时间是四月十五日，离开学还有十多天的时间了，那么如何在这十多天的时间里快速地进入学习状态，以适应开学后的学校学习生活？

老教师在这里给高三的学生们提以下几点建议：

1、明确学习的目标

学习目标是学生学习的出发点也是最终归宿。有了目标，才有干劲，才有动力去学习。

2、作息时间的调整

假期时间好多学生都养成了晚睡晚起的习惯，在这十多天的时间里就要把生物钟调节过来，跟在学校作息时间一样。坚持晚上不熬夜，定时就寝，中午坚持午睡（视个人情况）。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

3.坚持体育锻炼

身体是学习的本钱，没有一个好的身体，更没法谈提高学习效率。可以在上午九点半到十点，下午三点半至四点左右，照着学校里发的假期必练的老师视频进行锻炼，动作不一定标准，只要随着口令活动活动就可以。

4、居家学习也需要仪式感

在家学习，每天起床后，先叠好被子，把衣服穿整齐，把鞋子穿好，然后开始早读。也就是说把家完全当成学校，不存在一丝邋遢。实际上也就是一种心理暗示，可能前两天会别扭些，慢慢的你就会习惯在家里学习跟在学校里没有两样。

5、知识整理

高三学生该学习的书本课程都已经结束，现在是处于复习阶段，又上了这么长的网课，所以要对学过的知识进行整理。哪些知识属于已经熟知的，哪些知识属于有疑问的，对于熟知的知识可以暂时放在一边，对于有疑问的知识要重点关注，可以通过网上咨询同学、老师，还有些不好理解的要整理好等开学了去学校里再找老师请教。

我的回答你还满意吗？若有不同的意见请留言评论，共同探讨!

高三开学在即，2020高考生，如何快速进入学习状态？

开学在即，高三学生如何快速进入高效备考学习的状态？

我们先来看现象：在骑着车行进的过程中，路口遇到红灯，我们会停下来。在红灯闪过绿灯亮起的时候，我们再次启动电车往前走，后边会有一辆车会快速的超过自己。是因为后边这辆车到的时候绿灯已经亮起，他没有停下来，他是在保持惯速地前进中。相比之下，你停下来再重新启动，它要抢先你好几步。

所以人一旦停下来，再次启动，会放缓我们的进度。

所以作为高三学生，如果想在高三复学返校之后立即进入一个高效备考状态，最好的方法是从当下你就已经进入一个急速的状态了。

也就是说，大家可以从现在开始就进入一个高效学习、快速快进的状态，当开学的时候呢，你只是换换环境，把自己转移到一个新环境之后，保持惯速前进就行了。

从当下开始，你就要像平时在学校里一样，规划好你的时间，比如说：凌晨6点准时起床，洗漱后立刻进入早读状态，半小时甚至十几分钟吃早餐，接着就坐在自己的小斗室书桌前，按照学校的网课计划和自己的学习计划迅速开始行动。中午时间也是有计划的作息。下午2点准时让自己进入一个规范化学习状态，7:00开始晚自习写作业，11点甚至到凌晨1点才进入休息状态。这样一天24小时周密性的安排，以超乎寻常的自律性执行你的计划，创造一个高效备考的自我环境。

这样一来，当高三复学返校时，把自己从家里边转移到学校那个环境，保持你的惯速前行，就可以了。

总之，你不可以受当下与未来环境的影响与作用，要以强大的自我环境去影响周围的客观环境，你就不会为环境所困惑。

如果有可能，你好像驾驶一辆汽车一样，需要不间断的调整自己的方向、速度，让自己始终保持一个最佳状态。

我是“大师高考”，高考路上与您风雨兼程，欢迎关注，欢迎更多互动交流。

高三开学在即，2020高考生，如何快速进入学习状态？

其实这样的问题，前几天我也回答过，在这里，我再回答下此类相关问题，希望能帮助到广大的高三的同学们2020年的考生，是不平凡的一年的考生，这一年的情况比较特殊，因为疫情的关系，所以，高考的时间做了调整，会延期一个月。那么高三的考生，如果快速的进入到学习的状态呢？下面可以参考下：

01.在心理方面做好充分的心理准备！这一点非常重要，人的心理的状态，我感觉是最重要的，保持良好的心理状态是非常重要的！所以，这是大的前提和保证。

02.自己一定要多鼓励自己！在这个世界上，自我的鼓励是非常重要的！每天都要有一个坚定的信念，告诫自己：一定行，加油！

03多和家长和学校的老师，多沟通！沟通，是非常重要的，一定要和家长多沟通！坦诚的沟通和说出自己心里的话，什么事情别放在心理，多交换想法，精神压力别大，一定要放松！

总结：祝福2020高三的考生，都能取得好的成绩，实现自己的人生梦想！

高三开学在即，2020高考生，如何快速进入学习状态？

很高兴回答你的问题，干货送上：

1.明确学习目标。

高三的复习，目标很明确，就是考上自己理想大学，而理想大学目标需要努力才能实现。通过检测知道自己的目前水平，根据历年学校分数线，找到与目标大学的差距，学习动力自然就有了。

2.名言警句来励志。

找到自己喜欢的励志名言警句，贴到自己能都岁时看到的地方，懈怠的时候，看看励志警局，鞭策自己。

3.制定详细的复习计划。

每天保质保量的完成，使自己适度紧张起来。过度紧张不可取，但适度紧张是必要的，适度紧张会把全身的感官调动起来，形成专注力。

4.请关掉手机的网络信号。

现代社会，诱惑太多，高考在即，高三党要知道有舍才有得，将影响我们最大的手机暂时放下，远离视线。因为手机收到信息通常有闪屏，这很容易打断自己的专注力。本来学习和工作都要用电脑，微信、QQ等社交账号等在电脑上就可以，如果有人找自己，可以看到有几条信息未读就可以了。手机如果舍不得关机，一定要调成静音模式，最好直接关机，避免被打扰。

方法千万，有用才行，望早日进入学习状态，考入理想大学！

高三开学在即，2020高考生，如何快速进入学习状态？

2020年高考延期一个月举行公告发出，引来好多人的讨论，究竟延迟高考是好还是更糟，对大多数学生而言是有了更多的复习巩固时间。与此同时，带来的问题就是学生面对突如其来多的这一个月不知如何利用，甚至有些学生慌了神。

那么如何在短时间内快速进入状态呢？为此，我给出如下建议，供参考。

首先，明确目标目标是你前进路上的指明灯，航海途中的灯塔，没有目标犹如无头苍蝇，不知所往。

目前，马上参加高考的你，目标就是考取理想的成绩，考入心怡的大学。思想的高度决定行动的速度，有了思想目标，剩下的就是行动，为了目标你该付出什么样的行动，这是你该考虑的。

so，明确目标，立即行动。

其次，制定计划有了思想目标后，就要快速进入学习状态。如何进入状态呢？

简言之，就是学习呗。

学习不仅有目标，还要有计划，针对自己的目标分数，制定详细的复习计划。

具体到各个科目、每个时间段。比如早上晨读时间是复习英语课文、单词、短语还是复习文综、理综的知识点；晚自习是做数学真题卷还是文综理综卷；哪个时间段做阅读理解、完形填空等等。这些都是需要你根据自己学习情况计划安排的。计划越具体，状态进入越快。

在校期间，根据自己学习情况，结合老师复习进度，随时调整自我复习计划。

最后，调整状态明确目标，制定完计划，剩下的就是收心。所谓收心就是除了学习外，其他不要胡思乱想，排除所有杂念，让自己静下心，认真复习。

那么，如果静不下心，怎么办？

第一，写日记

把自己杂七杂八的思想记录下来，释放出来，留给日记本而不是你心理。只有把心理腾出地方才能装进学习。此外也可以拿张A4纸，随便写出自己的情绪，写完后扔掉，这是可以释放压力和浮躁的。

第二，沟通

与父母朋友老师进行沟通，说出你的焦虑不安，释放你的压力。一般青春期的你们不喜欢向父母老师倾述，可以理解。那就试试跑步吧。

第三，跑步

跑步是一项释放压力、浮躁很好的运动，从慢跑开始，跑半小时为宜，戴着耳机慢慢去跑，跑到大汗淋漓。当汗珠一颗一颗沿着脸颊滑下，打湿你的衣领、侵透你的衣服时，一种浑身释放的感觉，让你身体倍儿爽。

总之，静下心，安心的去复习即可。排除所有杂念，按计划一步一步复习，相信时间会给你一个满意的答案。