舌中有裂缝是什么原因？

注意啦！注意啦！今天要和大家讲一个重要的病，请各位注意看看自己是不是这样的？对着镜子刷牙的你有没有发现这种情况？自己的舌头上出现了一条甚至多条裂缝？有没有总是觉得舌头疼痛、经常发炎，大家都仔细对着镜子检查一下？接下来要和大家讲讲舌中出现裂缝是什么原因？

舌中出现裂缝在医学上我们称之为沟纹舌，裂纹舌具体病因尚存在争议，中医讲究脾虚不能运水化湿，西医考虑基因序列、舌体肥大等病因；双方各有论据，最终不得统一。所以这个疾病如果想从源头上预防具有很大的难度，但是沟纹舌疾病本身属于良性病变，意思是如果没有长期的刺激，它可以一直平稳的伴随人体终生。

沟纹舌患者常常是照镜子时发现自己舌头与别人不一样而就诊，少数是因为发炎导致的疼痛来到医院。疾病常见于成年人，深浅不一的沟纹位于中线或者均匀分布于舌面，沟纹对于舌头的感知觉和味觉功能影响有限，舌面出现较深的沟纹时，细小的食物残渣会滞留其中，如果刷牙或者口腔清理不彻底，这些裹挟着细菌病毒的残渣就会导致舌体、口腔甚至呼吸道相关疾病的发生。

舌体的炎症会出现红肿、疼痛、口臭等感染症状，舌体出现以沟纹为中心的肿痛，严重者因会因咀嚼、吞咽诱发疼痛改变饮食习惯，更易接受流质饮食。沟纹舌患者中女性更容易发现身体细小变化，所以早期就诊人数比例以女性居多。对于口腔而言，沟纹裂隙中的食物残渣夜间掉落至周围的牙龈缝隙中，则容易为口腔易感细菌提供温床，最常见的要数变形链球菌、葡萄球菌、乳酸杆菌等，变形链球菌在口腔菌群中占比最大，主要会导致牙菌斑、龋齿等口腔疾病，葡萄球菌常常导致口腔炎，乳酸杆菌在致病种类方面与变形链球菌有重叠，这里不再赘述。

最后将对于呼吸道相关疾病的影响提出来，是因为曾经遇见过1例，男性、34岁，无明显诱因下反复因呼吸道感染就诊，全科室医师病例谈论后发现，排除了各个系统，唯独忽略了口腔细菌致病可能，连口腔专科医生都感叹这种进一步诱发呼吸道感染的病例在临床上是十分少见的，所以印象深刻。

开文提到沟纹舌的病因是存在争议的，所以就无法从根本预防疾病的发生。沟纹舌无症状是不需要治疗，出现症状往往是因为口腔、舌面清洁不彻底的原因。正所谓打蛇打七寸，既然是因为清洁问题，那么就注意口腔及舌面的清洁，注意清洁舌面要选择细软刷头的牙刷，反复出现炎症的患者可以选择针对性更强的口腔冲洗剂，必要时予以抗生素对症治疗。这些方法都是在疾病的基础上预防后期炎症的发生。对于舌面沟纹本身，反复发炎症发作，会导致舌面溃烂，甚至恶性病变，这个时候就不能再保守治疗了，需要进一步行外科手术治疗，切除病变组织，精细缝合创面，后期对舌体运动、味觉等功能部分影响。

最后小结：无症状沟纹舌的发病不像一般咳嗽、发热等疾病症状那么明显，基本上靠我们自己的细心观察，早发现，早治疗，就疾病而言，防病大于致病。纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……

舌中有裂缝是什么原因？

舌中有裂纹很多人都有，太常见不过了。我们今天就拿最常见的几种类型来分析，看看属于什么类型，是否严重，怎么调理。

一、脾虚湿盛引起的，如下图。

可以看出舌苔比较厚，但是水水的，白白的，舌两边的牙齿印非常明显，这是典型的脾虚湿盛，这个湿是寒湿。

有这种舌苔的人，平时容易犯困、疲倦、乏力，没精神，不想吃饭，提不起精神，脘腹痞闷，大便不成形或比较稀，一天排便次数也多，甚至很多一吃完饭一会就上厕所。多见于平时容易出汗，吃啥都不长肉，或者喝水都能胖的人。因为脾虚湿盛的特点，要么不吸收，要么吸收都变脂肪堆起来了。

这个是否严重呢？应该说不严重，但是不太好调，很多人调理了很久也不见得有效。因为跟饮食有很大关系。一般这种舌苔的人吃的蔬菜挺多，不过没多大用，因为蔬菜的纤维含量比较高，寒热属性的话，一般也是凉性的。而这种类型的应该适当的多吃点温性的食物。如果平时吃得比较清淡的，可以适当鱼肉蛋奶类的。另外可以吃些中成药，比如健脾丸，胃苓丸，参苓白术颗粒，也可以多用艾条灸三阴交、足三里、阴陵泉等穴位。

二、气阴两虚，心火炽盛引起的，如下图。

可以看出整个舌体比较红，比较干，舌苔比较少。舌尖的地方红红的，甚至可以看到有点红点点，跟草莓似的，这种就是属于心火旺。

有这种舌苔的人，平时容易口干、口渴、心烦、失眠、易怒，较为急躁，容易便秘。一般见于性子急，糖尿病患者，或者更年期的女性。

那是否严重呢？这种其实也不严重，通过益气滋阴降火，症状慢慢就会消失，裂纹也会消失。比如平时可以多用北沙参、麦冬、玉竹、石斛、西洋参、生地等煮水代茶喝。也可以适当的服用一些生脉颗粒，玉泉胶囊，麦味地黄丸，益心舒片等等。

三、脏腑实热或湿热引起的，如下图。

可以看到这个舌苔有些厚，而且黄黄的，也是比较干，有裂纹。有些人的舌苔可能更厚一些，或没这么黄，这么干。但只要是厚苔，偏干，带有些黄黄的，一般都是这个证型。

有这种舌苔的人，平时容易口气重，口臭，口渴，大便干、秘结或粘腻不爽，尿黄，腹胀闷，或有大肚子。多见于平时饮食不太健康，口味较重，经常喝白酒的，或老年津亏的。

这个又是否严重呢？相对来说比阴虚火旺的更重一些，但饮食调理过来，也是能较快恢复的。平时饮食清淡一些，多吃些蔬菜、水果，多喝水，多运动，保证大便通畅，少喝酒少熬夜。可以适当的多喝些蒲公英茶、荞麦茶、决明子茶、桑叶茶等等。

四、正常舌苔出现裂纹舌，如下图。

这张图的裂纹不明显，有些跟树的叶脉一样的，一条主裂纹，延伸几条小裂纹。这个可能有的时候出现，过段时间又会消失。或者从小开始就有这个裂纹，没有其他的不适症状。没有任何症状的话，可以不用管它。

还有部分人的裂纹很深，很多的，喝水或吃东西都觉得痛的，可能脾弱阴伤严重导致的，一般发病时间较长，调理脾胃，滋阴生津的同时，平时也服用一些复合维生素片，严重的甚至需要手术治疗。

总之，一般来说有裂纹属于正常现象，即便是体内有问题导致的裂纹舌，问题也不大。除了裂纹很深会痛的外，裂纹舌本身没什么问题，更不是有些人担心所谓的胃癌发病前兆。身体如果是脾虚、阴虚、湿热、寒湿等原因引起的，争对性的解决这些问题，裂纹就会自然消失。至于先天就这是这样的，那就可以不用管它。