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脚后跟疼，是什么原因？

能引起脚后跟疼的疾病很多，这里只能大致推断可能的原因，因为不知道你的性别、年龄、疼痛特点、既往病史等情况，具体的总结如下：

1.鞋子不合脚：

有的人穿的鞋子有点小，鞋子对脚后跟的压力增大，这样的情况如果长时间走路很容易引起脚后跟的磨损，出现局部的红肿、疼痛这种情况换个宽松的鞋子就可以了；有的人喜欢穿高跟鞋，这类鞋子穿着本就不舒服，也容易出现脚后跟的疼痛；

2.痛风：

痛风好发于40岁以上的人群，有一定的遗传易感性，可累及脚后跟部引起疼痛；但是痛风的疼痛大多比较剧烈，经常被人形容为撕裂样、刀割样疼痛；另外疼痛的部位多表现为红肿、皮温增高；

3.风湿性疾病：

如风湿性关节炎，也可累及脚后跟，完成局部的疼痛；常常在天气变冷或者阴雨天出现或者加重，受累部位也可出现红肿、烧灼感；

4.腰椎间盘突出症：

如果突出的腰椎压迫相关的神经也可引起脚踝步的疼痛、麻木，但是一般局部不会出现红肿、皮温升高的现象，经过休息多能减轻，患者常常有腰部的不适感；

5.跟腱炎：

此类病人大多经常干重体力活、长期站立等，久而久之加重了足跟的损伤；

6.骨质增生：

有的病人因为缺钙，导致体内钙重新分布，钙主要沉积在用承重较多的部位，可累及足跟；你们想呀，骨头表面如果是粗糙的，那肯定也容易引起疼痛；

7.其他：

能引起足跟疼痛的原因很多，这就就不一一列举了。

最后小结：常见的引起脚跟疼痛的原因有痛风、风湿性疾病、腰椎间盘突出、骨质增生、鞋子的磨损等原因，应尽快去医院明确诊断。以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗……

脚后跟疼，是什么原因？

脚后跟疼痛，原因有很多，可以是肌肉的触发点造成的，也可以由于腰椎的问题牵涉引起的，还可以是足底本身的问题诱发，只有找到问题，才可以从根本上去解决这种疼痛！

足底筋膜炎

先写这个，因为足部是支撑身体很大重量的结构，虽然足弓的结构有利于缓冲这种力，可是不少人扁平足或者足弓发育异常，或者工作过量，极易诱发足底筋膜炎，疼痛部位就在脚后跟区域。

处理方式不麻烦，一般来讲可以通过足底踩按摩球（高尔夫球、网球）的方式来处理，以疼痛感觉舒适的力度，滚压、挤压足底痛点，未必痛点一定在疼痛区域，每天一次，每次3~5分钟！

腰椎小关节紊乱

足跟痛、腹股沟痛，这都可以归于腰椎小关节紊乱造成的牵涉痛，典型的就是走一步痛一下，不活动不痛，或者早晨起床之后会痛一会，活动之后症状减轻或者消失，试着触诊找到错位的地方，手法归正就可以解决。

触发点疼痛

比目鱼肌、足底方肌有触发点的话，也可以造成脚后跟出现痛点，可以试着触诊一下这些肌肉的触发点有没有疼痛，尤其比目鱼肌不宜发现，有的话，以疼痛感觉舒适的力度每天一次，按摩5分钟。

其他原因

少数的腰椎间盘突出症患者，也可以出现脚后跟的疼痛，这属于特殊体征，还有极少数的人根骨骨刺也会诱发脚后跟疼痛，这种概率都不高，只这样简单的写一下，长期的疼痛最好及时就诊一下。