俗话说，舌头是健康的窗户，透过舌头就可以看出来自身的身体状况是否健康，这在中医里就是“望、闻、问、切”中的“望”了。在中医体系理论里，人的舌头和五脏六腑是有一定关系的，透过舌头可以看出脏腑的气血变化。

一、舌头有齿痕：

如果发现自己的舌头边缘有明显的齿痕的话，那么基本就可以确定自己体内有湿气了。如果一个人体内湿气过多的话就会损伤人的阳气，造成阴阳失衡。士气是万邪之源，对人体会造成许多的伤害。

1. 伤害关节，比如说关节有炎症，时不时的疼痛；

2. 湿气过重，也会导致人脾虚；

3. 对于女性来说，湿气也可能会导致白带过多和月经不调；

4. 湿气还会使人觉得疲倦，浑身无力；

5. 湿气入人皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢， 降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿 气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像 马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能， 严重的可继发全身浮肿；

6. 湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数 增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如 裹”，湿气重会影响细胞问的通透性，就像一床 湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉、 无精打采的感觉。 二、舌头有裂纹 在中医看来，舌头有裂纹是一种舌失濡养的表现。可能的病因有热盛伤阴，血虚不润和脾虚湿浸。

而在西医看来，舌裂可能有以下几个原因：

1. 缺乏核黄素：核黄素就是维生素B2，而维生素B2有促进身体生长发育，保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺，参与细胞的生长代谢，促进铁吸收和抗氧化等作用。

2. 烟草酸缺乏病：也叫糙皮病，这种病的病因是因为烟草酸的缺乏，而烟草酸也叫维生素B3；

3. 牛皮癣：得了牛皮癣的人也会出现舌裂的情况。而牛皮癣在医学上称为寻常型银屑病，病因复杂，需要用激素，维生素和免疫抑制剂来治疗。

4. 有的舌裂也可能是对某些东西过敏引起的，同时还伴有舌头发红，水肿和疼痛感。

5. 最后，有些人的舌头是先天性的，一般对日常生活没有多大的影响，也不必过于担心。

三、清晨口干舌燥 ：

如果清晨起来口干舌燥，又没有什么特别的原因，可能得了口干燥症。而口干症的直接原因是因为口腔内缺乏润湿的唾液所导致的。在正常情况下人的唾液产生和消耗是平衡的，如果产生的少而消耗的多就出现口干症。而口干症还可能会引起舌头有齿痕和裂纹。想要治疗口干症，一个是补充水分，再一个就是睡觉的时候不要用嘴呼吸，而是要用鼻呼吸。

最后总结：舌头是人的重要器官，所以对我们的舌头格外注意是应该的。如果舌头出现了不适，要及时进行咨询和治疗。平时要注意口腔卫生，勤刷牙和漱口，消除污垢和食物残渣，有利于口腔和身体的健康。纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……

舌头有齿痕，中间有裂，早晨口干舌燥是怎么回事？

舌头有齿痕，中间有裂缝，早晨容易口干舌燥是怎么回事？

很多人都喜欢观察自己的舌头情况，有些细心的人就会舌头有齿痕，有些甚至会出现裂缝。

站在中医的角度，舌中出现裂缝，有裂纹的舌头多因精血亏损，津液耗伤，舌体失养所致.所以多主精血亏损。

裂纹舌的出现一般都离不来“不足”二字，比如热盛伤津，阴液不足，血不濡养等的都会导致我们舌头出现裂纹，就像一片土地需要养料的滋养，水流的灌溉，我们人的舌头也是反应我们身体的一个很好的晴雨表。

舌头一般有齿痕，则是说明气虚，气虚从而导致脾气不足，因此没有充足的脾气来运化水湿，所以就会在舌头上出现齿痕，一般出现这种情况，就需要补气，而补气十分经典的方剂则是四君子汤。

四君子汤是由党参，白术，茯苓和炙甘草4味中药组成，服用四君子汤可以有效补益脾气，可以有效地保证人体内营养精微物质的运化和吸收，同时还可以及时地排除体内的水湿之气，增强排泄能力。

关注我！带您正确养生，改善脾虚问题！每日介绍养脾中成药！

舌头有齿痕，中间有裂，早晨口干舌燥是怎么回事？

舌头有齿痕，中间有裂纹，早晨口干舌燥，这是脾虚湿浸的典型表现。

什么是脾虚湿浸？

当各种原因导致脾虚之后，人体由于身体运化水湿的能力减弱而出现水湿积聚，这样湿气内侵就可以出现舌有齿痕。长期以住，湿盛又会化热，热极伤阴从而可引起中焦阴虚，因此也会出现舌中间裂纹及晨起口干舌燥情况。

脾虚湿浸除了舌头有齿痕，中间有裂纹，早晨口干舌燥外，一般还会出现面色萎黄、四肢不温、神倦乏力，舌淡、苔白或腻，脉缓而弱等表现。

脾虚湿浸在治疗上主要是健脾除湿、补中益气。这里向大家推荐一个药为参苓白术散。

它可以治疗脾肺气虚，泄泻，困惫无力，饮食不思，为和中化湿、行滞调气、脾虚泄泻之要方。

舌头有齿痕，中间有裂，早晨口干舌燥是怎么回事？

我不是中医，但是我偶然看过一篇文章，说是舌头有齿痕的人。都是因为气虚所导致。这类人一般平时话比较多。看到这篇文章的时候，偶然想起公司里正好有一个对号入座的人。她喜欢每天滔滔不绝。很是活泼。而正好他的舌头也有很多齿痕。不知道是不是巧合。