在一日三餐饮食营养均衡的基础上，可选择不喝奶粉，家长可尝试每日保证400-500ml的纯牛奶或酸奶，奶酪等奶制品作为辅食的一部分，来满足宝宝每日所需的蛋白质和钙。

2岁健康的宝宝在保证一日三餐，饮食营养均衡的情况下，除过奶粉外，也可选择纯牛奶，或酸奶，奶酪等奶制品，可选择巴氏灭菌或高温灭菌纯牛奶。一岁以后的宝宝营养主要靠日常饮食，不再强调配方奶里的营养素了，这时候的奶只要保证提高每日部分蛋白质和钙的角色，至于脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素等营养，更建议从每日的三餐两点中获得。

世界卫生组织（WHO）：“全脂牛奶在宝宝2岁以前很重要。低脂牛奶可以在1岁之后添加。但不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内儿童的主要食物。因为脱脂牛奶不含必需的脂肪酸，缺乏脂溶性维生素，并且肾负荷较高。“

香港卫生署：“到了1岁，多样化及均衡的固体食物已可代替奶成为主食，为宝宝提供各种营养素。宝宝可饮用全脂牛奶，如冷藏的鲜牛奶或高温消毒的全脂牛奶（UHT纸包奶）。2岁以下的宝宝应饮用全脂牛奶，2~5岁可饮用低脂奶，5岁以上可饮用脱脂奶。不必食用特别的成长或助长配方奶（即3段、4段）补充额外营养。”

宝宝两岁断母乳后还要喝奶粉吗？

建议喝奶粉，虽然宝宝的肠道发育基本成熟但是孩子吃东西总归不规律，想要达到均衡营养奶粉还是要比如早晚适当添加，这个时候奶粉为辅，宝贝可以吃妈妈做的饭菜，也可以或早或晚喝奶粉