感谢邀请。现在感觉菜比猪肉贵，几乎不管什么菜，几乎都是在七八块甚至十来块一斤，而猪肉，现在才10钱一斤，昨天我买了两斤五花肉，才9块钱一斤，大排才12块，令人感到诧异。其它基本生活食品，确实不断在上涨，个人认为是两个主要原因，一是劳动力成本大为提高：另外一个是运输成本提高，目前油价一直在轮番上涨，过路费也贵等等因素形成。

大宗起飞，柴米油盐都在涨，普通人越来越难，怎么办？

城市居民是不用烧柴的，大多数都是烧天然气。不过，我们天然气的确在今年涨价了。由原来的2块4一方，涨到了2块8一方，涨价幅度是16%左右。

大米早就开始涨价了，几乎年年都有规律地上涨；花生油也由原来的10元一斤涨到了12元一斤；各类蔬菜的涨价更是突飞猛进，现在蔬菜平时的销售价格就相当于过去春节期间的价格了。像菠菜一度涨到了七八块钱一斤。超市里3元以下的蔬菜几乎没有了。食用盐也由原来的每500克1块5摇身一变就成每400克2元的价格。包装变小了，价格还上涨了。听说不久的将来，面粉也不甘寂寞要涨价了。

今天由于疫情，我发货青岛的一笔大单取消了。20年和21年，就是由于可恨的疫情，我取消了好多的发货单，严重影响了我的收入。可是由于通货膨胀，我的各项费用都在上涨，包括发货费、油钱和房租等等。对于很多从事工商个体的经营者来说，在疫情期间就面临着费用上涨，收入下降的不利局面。那么，作为普通人，怎样应对呢？

第一、想方设法开源节流。

1、想尽办法扩大收入来源，我们要充分发挥自己所有的聪明才智，除了干好本职工作，还有尽量做一些兼职。我们不要因为一些项目收入少而弃之敝屣。“蚊子再小也是肉啊！小的收入积少成多，起码也可以贴补家用。像有的人跑跑代驾，有的人写个小文，有的人做家庭辅导老师等等都是不错的项目。还有的人，不惜牺牲脸面，到垃圾箱翻检垃圾卖，这虽然不很光彩，但是也比违法乱纪的行为好多了。

2、努力节约开支。如果我们不能来源，只能节流了。我们要培养简单质朴的生活方式。我们能够做到的是:除了不浪费一粒粮食、一片菜叶，还有不浪费一滴水、一度电;另外还要缩减不必要的开支，如:出远门旅游、到电影院看电影等等。

司马光在《训俭示廉》中说道:

以约失之者鲜矣，又曰：“士志于道而耻恶衣恶食者，未足与之议也。”

意思就是：人们因为节约而少犯错误。有些志向远大的读书人看似喜欢探求真理，却以布衣蔬食为耻辱，这种人是不值得跟他讨论真理的。也就是告诉大家:胸怀大志的人，往往都在生活消费上是不讲奢侈的，反而追求质朴无华的生活方式。由此看来，节约开支不仅仅是为了应对疫情给我们带来的困难，也是一个人能够负重致远的特征之一。

第二、努力提升自己的知识和技能。

疫情期，我们更多的时间能够安静下来，给学习带来的一定的便利。应酬少了、饭局少了、旅游少了、访亲拜友少了，多余的时间就可以用来充实自己。我们必须最少拥有一技之长，能够博采众长更好，“才艺多了不压人嘛”！

俗话说得好:“山不转水转”，我们每多掌握一门技术技能，就多了一个就业机会，多了一份谋生的职业，也多了一个提高收入的门路。在万物皆涨的困难处境下，我们才能保证自己的生活质量不会下降;保证老人老有所养、老有所依;保证孩子上大学不受影响。

第三、要注意安全，千万不要发生意外事故。

1、注意人身安全，要避免发生安全事故，出门要少开车，多走路。这样既可以节约汽油，还可以锻炼身体，还减少的交通事故的发生。一旦发生了交通事故，即使是有保险公司承担费用，自己的工作也要受影响，要耽误时间去处理事故，甚至一旦受伤，就损失惨重。正所谓：

“君子不立于危墙之下”

所以，我们要注意从小事做起，做到防微杜渐、拒恶于始。

2、注意个人和家庭的财产安全。不要盲目相信一些高利息的诱惑，要慎防一些传销式的理财产品。还要注意防火、防盗、防燃气泄露等等。我的一个同学，去年被朋友拉去入股搞了一个公司，让他担任副总经理。他爱慕虚荣，就投了五十万，结果血本无归。

3、要注意身体健康。通货膨胀时期，任何人一旦生病，就是雪上加霜。所以我们要注意讲究卫生，出门戴口罩，一定要预防感染。

第四、要保持和谐的社会关系。

家庭成员之间、邻里之间、亲朋好友之间都要保持和谐友善相处。要知道，和人闹矛盾也是劳民伤财的事情。我们村，两个农妇打架，一人受伤住院，另一个人赔了好几万的医疗费。物价上涨本来已经令人闹心了，再出现这样的开支，是不是也太不值得了？

总而言之，面对物价上涨，我们要脚踏实地、勤勤恳恳地努力奋斗;我们要满怀信心、充满希望地面对未来。

每一个明天都是希望。无论身处怎样的逆境，只要希望还在，我们就不会绝望，就会有时来运转的时候。当然我们不是盲目地幻想，幻想不是希望。幻想是只想不干，希望是有目标、有计划、有节奏地行动起来，循序渐进，终有一天我们能够到达胜利的彼岸。

“迈开腿，管住嘴;宁走十步远，不走一步险;宁在平川行千里，不在山间过一桥！”

这就是我们普通人应对这场危机的最好行为准则。