人吃饭是为了好吃,还是为了健康?
我们的目标是,吃的健康,吃的幸福!世界卫生组织指出:健康是一种在身体上、精神上的完美状态。俗话说“身体是革命的本钱”。那么健康的饮食就是这个本钱的来源之一。如果广的来说,三天三夜也说不完。我举个例子:你每天吃的饭。味道如 ...
脸胖身上瘦是什么体验?脸胖了怎么才能减下去?
一般来说,脸是最难胖也最难受的,因为脸部的肌肉比较不活跃,普通的运动很难刺激到饮食上,也很难促使脸部的肌肉发生变化。这是基因决定的,所以这个要变化可以,但要总体有很大的变化,才会影响到。 ...
现在很多三十多岁的男人都有白头发、大肚子、光头了,什么原因?
我身边这样的例子不少,我总结了下有三个原因。饮食起居问题1.饮食饮食不规律,不按时吃饭。经常吃油炸食品,喝酒过量。现在的食品添加剂也多。这几个原因会造成人肥胖,将军肚等问题,严重者还会有心血管疾病。2.睡眠这个非常重要。一般 ...
现在很多三十多岁的男人都有白头发、大肚子、光头了,什么原因?
我认为这是人的自然规律,不必大惊小怪。但是这些现象我们要尽量去控制和减少这些事情的发生;比如在饮食、睡眠和运动方面;争取延缓出现。其实女人也一样,女性生殖器特性有些差异,没有明显的体现。 ...