第一个调整好心态，不管处于一个什么环境下，一个什么状态下，都要有一个积极向上的心态，做好努力的经营自己，慢慢的一切都会变得好起来。

要想让自己快乐起来，首先得有个好身体，空闲时间呢，参加一下体育活动，跑跑步，打打球，跑步可以分泌多巴胺，可以让自己有谈恋爱的感觉。跑步是一个改善，心情非常好的方法。

打扫一下房间卫生，去购买一些衣服，把自己打扮的漂漂亮亮的，洗澡刮胡子，

然后自己出去吃一顿西餐，心情会愉悦很多。

合理规划自己的开销，把自己每个月的收入和自己的开销梳理一下，让自己有一些结余，有一些计划，不至于发生事情的时候，身上没有钱，

这样的话会非常影响心情。

通过经营自己，通过自律的生活，让自己有一定的自信心，有耐心，

慢慢的随着生活的改善，心情也会慢慢变好，

随着身体状态越来越好，也会改善心情。

只要想让自己高兴，首先你要好好的经营自己，有一个好的规划，

按自己的想法，慢慢的前行，这个时候心里头不慌，有目标人心情都要好一些，

一旦实现一个小目标，也会高兴起来的。

如何快乐一点的生活？

随着人们生活水平的不断提高，同时生活带来的压力也越来越大，欲望也越来越多，人们对物质生活的追求不断增加。使人们不但感到体力劳累，而且心里的压力也特别大，每天感觉总有忙不完的事，所以人总是闷闷不乐，长期高兴不起来。楼主提出：“如何快乐一点的生活？”下面我谈谈对这个问题的看法。

我们的生活水平提高了，生活中的“吃、穿、住、行”都比以前好了几十倍，这样美好的幸福生活，我们都应该有满足感。常言道：“知足者常乐”，只有对自己现行生活有知足感，才能让自己静下心来，停止无休止的对物质贪婪的追求。要使自己快乐的生活，只有对现在的生活与及事业有足够的满足感，才能放下忧愁，使自己快乐起来。

在我们的日常生活中，不要总跟生活条件好的去攀比。常言道：“人比人，气死人。”生活的路有千条，各人都选择适合自己的路。由于各人的智慧不同，遇到的机遇不同，各人的财运不同。所以在社会生活的竟争中，必然会产生贫富差距，这是社会发展的必然现象。我们要正确看待这种现象，没有必要去攀比。别人家富有，是人家用辛勤的汗水创造的，也是人家的福分，遇上了发财的机飞。他们家的富裕，跟我们自己半毛钱关系都没有，我们何必去比哩？越比越生气，这不是自己气坏自己吗？气坏了身体还是自己遭罪。

从前有个富家弟子，利用自家的积蓄，加上在亲戚朋友家借了一些钱，在村里建了一幢豪华的别墅。让全村人都瓜目相看，称他是财大气粗的大户人家。为了显示有钱，房东在村里特请一位媬母，专为他带女儿和打扫房子。媬母也生有一个同房东家女儿差不多大的男孩，她在房东家管理两个孩子和打扫房子，房东给她每月3600元的工资，丈夫在家种点田地，也把丈夫拉来房东家居住，一家人在房东家享受着美满的幸福生活。

而房东夫妇在外拼命的赚钱还债，为了近快还清债，夫妇俩没日没夜地干，不顾身体的承受能力，经常加班加点。几年后，丈夫出现了身体的不适，去医院检查，是肺癌晚期，一年后，丈夫故去。十几年后，房东的女儿爱上了媬母的儿子，他们俩名正言顺的结为了百年好合，媬母夫妻堂堂正正的，享受着荣华富贵的美好生活。有人说：“这是房东为媬母创造了幸福美满的生活。”这个故事告诉我们，一个人活在世界上，要知足常乐，开心生活，身体才会健康，才能真正享受幸福美满的生活。

我们活在当代的盛世社会中，应该开开心心的生活着，要有知足感，不要攀比。不要不顾身体，无休止的追求物质生活。应该珍惜自己的生命，开心的活好当下，享受如今美满幸福的生活。谢谢阅读，我的原创。

如何快乐一点的生活？

每个人都会遇到困难或者坎坷，都有艰难的时候。尤其到了老年，多多少少身体都有毛病，还想像年轻时候无病无灾，已经不可能了。

但是时间在流逝，日子还要过。如何快乐的生活？

遇到困难和坎坷，勇敢积极地解决，只要人还在，就有希望，就有未来。相比战争状态下的人们，我们生活在和平年代，多么幸运，困难和坎坷可以解决，而拥有生命，没有战争的威胁，应该感到幸福和快乐。

身体有毛病，正确对待。小毛病及时治疗，慢性病坚持吃药，大毛病听天命，乐观对待生病的问题，好心态决定生活品质。微笑度过每一天，能吃能喝，就是好生活。

不攀比，知足常乐。人比人气死人，过自己的日子，找自己的乐趣。富人有富人的苦恼，老百姓有自己的快乐。房子再大，只睡一张床，财富再多，只吃三餐饭。活得清清白白，做人干干净净，安静吃饭，睡得踏实，就是快乐的生活。

不计较，不钻牛角尖，不得理不饶人。心宽，大度，与人为善，就少许多是非，少许多烦恼，生活就快乐。

有闲找个乐趣，有个追求，享受这个过程，让生活充实，让生活更美好，这样的生活很快乐。

如何快乐一点的生活？

简简单单、马马虎虎、大大咧咧、开开心心、没心没肺、不拘小节、清心寡欲、多做好事、多行善缘、吃喝讲究、穿戴时尚、敬老爱幼、柴米油盐、诗酒花茶、享受生活、田园蔬果、琴棋书画、歌舞升平、有氧运动、读书阅报、钓鱼玩牌、广交朋友、旅游踏青

如何快乐一点的生活？

如何快乐一点生活？

含着泪也要笑着奔跑，因为老天爷就给我了一条命，而没有九条命的待遇，干嘛要拿别人的错误来惩罚自己，人生本来就来世走一遭不容易，虽然不能和有钱人比吃山珍海味，穿名牌衣挂名牌包，但我们也要笑着快乐一点活下去。

是的！小的时候我们因为小，看什么事都好奇，那时候没有钱买漂亮衣裤，穿的是打了补丁的衣服衣裳，读书没有现在的小孩这么多作业，也没有什么补习班上这么累，但是那时的孩子们活的非常快乐，下河抓鱼捉虾，追着蝴蝶蜻蜓玩耍，高兴快乐无忧无虑啊！特别是放暑假了，到农村外婆家，骑在牛背上玩耍，下河去洗澡就要洗半天，那时候农村没自来水，几个孩子去抬水吃，一桶满满的水，边走边玩回家还剩几瓢水，高兴着啊！闻到外婆做的饭菜香着呢？没有好菜没有肉也要吃的净光，真的那时候的人虽然穷，但童年的童趣比现在的孩子们快乐100倍还多。

现在随着年龄社会的发展进步，各种问题的出现，特别是七零，八零、九零，零零后们压力山大，快乐离我们越来越远，现实这种情况非常令人担忧，非常令人担忧啊！动不动就因为某种事情的发生抑郁愤恨，不能控制自己的情绪，有的甚至走向极端，做出非常不理智的举动，怎么办呢？只有自己想办法寻找快乐了。

是的，人生不可能一帆风顺，当我们走在人生路上，可能随时随地都会遇上拦路虎怎么办呢？正面交锋是不行的，学会绕道行走，釆取抓住要点要害，用回马枪的手段手法，杀它个人仰马翻，有些时候，面对世界的种种不公平，我们尽量保护好自己，因为大千世界无奇不有防不胜防，你管不了那么多，当然只要不违纪违法，别人也拿你没办法，高高兴兴认认真真走好自己的每一步，才能多一些快乐。

当我遇上不高兴的时候，我会自己静下来看一本书，听好听的轻音乐，有时会一个人坐公交车出去随便走走看看，尽量释放负能量，尽量眼含眼泪笑对人生的每一天，由于工作是每天对着孩子们，我会把欢乐笑声正能量传递给孩子们，人生路上，不管遇上天大的事，你都要在心里告诉自己，一定要坚强，这种坚强任何人都给不了你，只有自己酝酿，快乐高兴也只有自己掌控，人生实在太短，短来就是一眨眼的功夫，想想不能是贫穷富贵你每天就只能吃那么多饭菜，在好的房你也只能睡一张床，有那时间烦恼忧郁，还不如抓紧短暂光阴快乐一点，高兴一点，潇潇洒洒过人生，快快乐乐享受一下当下的每一秒每一分才是最重要的人生安排，对对对！记住哦！有钱无钱，快乐无处不在，快乐就在你我他身边， 加油吧，快乐就在我们身边，不需要刻意去寻找，因为它时刻都围绕着我们，快乐不需要任何理由和借口。

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