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汗水出的多能降低尿酸含量吗？

随着生活水平的提高，痛风的发病率也慢慢增加，而且趋向于年轻化。这个疾病也被成为皇帝病，和我们的饮食有很大关系。为了便于大家更好的理解这个问题，我需要普及几个知识，具体总结如下：

1.什么是尿酸？

就是指嘌呤在人体内代谢以后的产物，包括内源性尿酸和外源性尿酸；内源性尿酸是指人体自身在代谢过程中产生的；外源性尿酸就是指人体从外界摄取食物后，在体内代谢形成的；其中人体的尿酸80％来源于内源性嘌呤代谢，20％来源于外源性；

2.尿酸有哪些排泄途径？

主要是通过肾脏代谢，大约有60％～70％的尿酸经过这一途径排出；其次是胃肠道和胆道，大约所占比例接近30％；

3.汗水出的多能降低尿酸吗？

尿酸有很少很少的一部分可以通过汗液排出，但是出汗太多可造成人体体液量减少，引起肾脏供血不足，造成尿液量变少，降低尿酸的排泄量；另外出汗增加也相对地增加了体内尿酸的浓度，这两个原因都使血尿酸浓度增加，容易诱发痛风。

最后小结：出汗对降低尿酸的作用微乎其微，而且增加高尿酸血症的风险，我们还是应该应该通过多喝开水、禁忌高嘌呤食物、服用药物等方式降低尿酸。以上是我对该问题的解答，若觉得写的还可以，就赏个赞呗……