大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我！有一部分人体内的湿气特别重，但是自己却不清楚，其实生活中的一些事情就能反映出来，自己也能感觉到不对劲但是就是不清楚问题出现在哪 ...

对于湿气重的患者而言，祛湿无疑是最为重要的一件事情。食疗是常见的祛湿方法，除此之外，适宜的运动也能很好辅助祛湿工作的进行，究竟哪些运动最有助于祛除患者体内的湿气呢？运动出汗就是很好去湿气的方法，特别是在夏天的时候。湿气重 ...

夏季的来临，由于闷热潮湿，所以很多人都能明显感觉到体内的湿气比较重，尤其是夏季不断开空调，一天从早到晚都在空调房里度过的人，湿气更加明显。大家都知道湿气重的话，会给身体造成很大的健康损伤，轻的人会皮肤出现问题，重的人很多 ...

拔罐作为一种传统的中医治疗方法，相信很多人都不陌生。通过拔罐，可以是人气血通达、消肿止痛、散寒祛湿、经络通畅，对于体内湿气重，或者是患有肩周炎、腰酸腿疼或者是颈椎炎等患者来说是一种比较有效的治疗方法。因此，有很多人一旦身 ...

现在许多人越来越注重自己的健康，许多人在工作之余都会抽出一定的时间来跑步锻炼，而跑到却是最容易出汗的运动，当运动出汗后自然就是要补充水分了 。但是有些人却认为，如果跑步后喝水那不就是等于白跑吗？所以并不赞成跑步后就喝水。那 ...

湿气很重的人平时吃什么好？考虑湿气很重的因素一般有三种，外感寒湿，饮食不当，劳欲体虚。一，外感寒湿。因气候湿冷，或感冒涉水，坐卧湿地，寒湿之邪侵袭肌表，困遏卫阳，致使肺不能宣布水津，脾无以运化水湿，水津停滞所致。二，饮食 ...

喝一碗祛湿汤这是人们最熟悉的祛湿方法，多数家庭喜欢煲一锅汤来对付“湿”。广州市中医医院中西医结合主任医师余幼鸣提醒，有的人脾胃功能差，有的人体内有热毒，有的人痰多……同喝一锅汤未必人人都能祛湿，当心加重湿气，应该根据体质 ...

妇科病年轻化的原因● 精神压力大随着生活节奏越来越快，人们所承受的心理压力也越来越大，女性面临的工作、人际关系、家庭状况等都存在变数，让女性朋友们出现内分泌失调的症状，睡不好觉、脾气暴躁等都会导致女性患上妇科疾病。一些职业 ...

一、精神压力大随着生活节奏越来越快，人们所承受的心理压力也越来越大，女性面临的工作、人际关系、家庭状况等都存在变数，让女性朋友们出现内分泌失调的症状，睡不好觉、脾气暴躁等都会导致女性患上妇科疾病。 一些职业女性从早到晚都坐 ...

妇科病年轻化的原因请参考如下：一、精神压力大随着生活节奏越来越快，人们所承受的心理压力也越来越大，女性面临的工作、人际关系、家庭状况等都存在变数，让女性朋友们出现内分泌失调的症状，睡不好觉、脾气暴躁等都会导致女性患上妇科 ...