我们在日常生活中，作为男人，喝酒是一件非常正常的事，也是我们男人社交必不可少的事情，我们无论在吃饭，办事，聊天，交友，待客，应酬等等都离不开喝酒，喝酒已经成为我们男人娱乐的一种生活方式。

我们有时候，喝酒多了，总觉得浑身无力，力不从心，有气无力，那么我们怎么做才能快速恢复体力呢？这个问题，我相信我们经常喝酒的男人都想过，都想知道怎么才能快速恢复体力，甚至就连怎么才能喝不醉？我们经常喝酒的男人都想过。

作为白酒从业多年的小编我，今天就来告诉你，喝酒多了怎么才能快速恢复体力的方法：

第一.就是少喝点酒，比如你有1斤的酒量，那么你少喝点酒，喝半斤就可以了，这样你根本就没有喝醉，喝酒多了也能快速恢复体力。

第二.多喝葛根茶，葛根粉，葛根藤，经常喝酒有经验的男人，都会在喝酒前，喝葛根茶，葛根粉，葛根藤，这样去喝酒，酒量大的人都会被你喝倒，喝起酒来就不容易醉，喝酒多了也能快速恢复体力，葛根是解酒的克星。

第三.多喝葡萄糖口服液，喝酒前，喝几支葡萄糖口服液，喝起酒来就没有那么容易醉，遇到喝酒厉害的人可能也会被你喝倒，喝酒多了也能快速恢复体力，葡萄糖口服液也是解酒的克星。

第四.多喝蜂蜜水，喝酒前，先多喝点蜂蜜水，喝起酒来也没有那么容易醉，喝酒多了也能快速恢复体力。

第五.使用催吐的方法，尽快将喝的酒排出体外，比如在喝酒时或者在喝完酒之后，用手在自己的喉咙搅拌一下，让自己感到恶心，把喝的酒吐出来，喝酒多了也能快速恢复体力。

温馨提示：以上解酒的方法在现实生活中非常有效，小编我建议大家收藏起来，少量饮酒，请勿贪杯，创作不易，如果大家喜欢，记得点赞评论转发收藏，谢谢观看。

酒喝多了，怎么快速恢复体力？

酒喝多了怎么快速恢复体力？说白了就是喝多了第二天怎么让自己不难受。

现在我就拿我自己做为案例，给大家说说我是怎么做的。

本人酒量一般，基本半斤白酒，在来点啤酒之后就醉了，如果在喝的话回家就吐，有时候第二天还会吐，第二天身体肯定是难受的，具体的难受大致有头疼，头晕，感觉自己的头抬不起来，尤其是闻到酒味或者谈论关于喝酒的事情，自己的胃里就开始翻江倒海。之前有听人说，早上喝点羊汤，牛肉汤之类的，能解酒，可是对于我来说，第二天早上根本吃不下去。这个时候就用到我的方法了，醉酒后的第二天身体肯定是缺水的状态，第二天如果吃不下东西，可以让自己喝一些白开水，然后就开始让自己的身体出汗，跑步或者其他运动都可以，总之一句话，就是让自己的身体出汗，是大汗淋漓的那种，如果汗出来了，难受的种种感觉都会消失，一定要多喝水，不能让自己缺水了。

总结，喝多了身体难受就是酒精进入身体后，身体乙醇中毒了，出汗可以快速的排泄出乙醇。