只要戒酒就可以使肝脏朝好的方向转变。除非已经到了肝硬化的地步或者肝癌的情况下。

大家都知道酒精也就是乙醇，它在体内需要肝脏的代谢会给肝脏增加很多的负担，并且它不单单是增加肝脏的负担，还会影响肝脏其他的功能，例如我们喝了很多的酒之后，肝脏一直在分解酒精就会影响肝脏代谢脂肪。脂肪肝与酒精肝相互影响成为恶性循环，产生了1+1>2的效果。

并且肝脏还需要带些药物，如果摄入大量的酒精还会影响药物的代谢，进一步加大药物的不良反应。

因此我们只要戒酒，就会减少上述两个非常不好的情况。

亡羊补牢，为时未晚。因此只要是戒酒肝脏就会向好的方向发展，除非我们已经到了非常严重的情况，比如说是肝硬化或者是肝癌，那个时候不好了。

经常喝酒的人戒酒后肝脏还能恢复健康吗？

我的老舅是一个嗜酒如命的人，你如果这么说他，他自己看到了一定不高兴，也不会承认。他可以找出1000条理由来告诉你，这个酒不喝不行，他也是迫不得已。他会说：“不喝酒什么事都办不成！不喝酒没有兄弟！”他这么说，也有道理，他现在的好朋友的确不少，他的朋友也都挺能喝酒的。

我的老舅是从18岁开始喝酒，今年已经50岁了，酒精肝早就“造模”成功了，很庆幸肝硬化暂时还没出现。他每次见到我的时候，都会问：“外甥，酒精肝离着肝硬化，还有多长时间？”这个问题我从上医科大学那天就给他不断解答，但是每次见到了他，他还是会问。说实话，他心里还是有恐惧的，要不也不会一个问题问了将近20年。

其实，我的老舅就是我们国家这个大时代的缩影。我们的国家从改革开放后，人们生活水平大幅度提高，酒精消费量也是连年增长。这不用看别的，去看看电视上的广告大家也能体会到。大家可以计时1分钟的电视广告，看看有几个酒类广告你就清楚了。伴随着这种酒精消费量的增高，我国酒精性肝病的发病率也是逐年升高。所谓酒精性肝病，其实就是长期饮酒引起的肝脏损伤性疾病。说到这里不得不得不来说说肝脏的功能作用。

肝脏作为人体的化工厂，各种营养物质都要在肝脏转化代谢，各种毒素都要在肝脏排解。酒精作为一种毒素，也要经过肝脏代谢。这么说酒精就是因为它对身体无益，喝多了都是害处。长期饮酒，酒精的代谢产物乙醛对于肝脏细胞的毒害作用非常大，长期饮酒导致的肝脏损伤也因此随之而来。一般大多数人长期喝酒，肝脏损伤会遵循下面这个过程：酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化→肝癌。而对于很多喝酒的人来说，这个过程是循序渐进的，一开始肝脏受损伤了也没有任何感觉，一旦有了肝区疼痛等症状，基本上就是比较严重的阶段了，比如说肝硬化和肝癌。

说到这里的时候，很多常年喝酒的朋友都会比较紧张。然后会问：“这种情况怎么办？还有救吗？戒酒还来得及吗？”

客观的讲，对于酒精性肝病患者来说，戒酒是一个恢复肝脏健康非常有效的办法。下面从肝脏疾病的不断阶段说起：

①对于比较轻的酒精性脂肪肝来说, 积极成功的戒酒是非常有效的治疗方法，可以说效果立竿见影。

②而对于早期酒精肝患者，有研究显示在完全戒酒的2-4周后, 就可以表现组织学和肝功能明显改善, 甚至肝功能可能恢复正常。

③而到了比较严重的早期肝硬化阶段，戒酒后肝功能也能迅速改善，改善最明显的时间段是发生在戒酒后半年到一年的这段时间。

④而对于严重的肝硬化，戒酒对于其5年生存率也有明显的提高。

其实，说了这么多，张大夫只是想通过我自己老舅的亲身经历唤起大家对于饮酒危害的重视。当夜幕降临后，中国大地上的大大小小的饭店里，不再有那么多酒桌上叱咤风云喝酒抽烟的大哥，多一些回家守着老婆孩子的温情男人，那多好！

经常喝酒的人戒酒后肝脏还能恢复健康吗？

经常喝酒的人，戒酒后肝脏能恢复健康吗？能够这样问，说明我们已经认识到了酒精对于肝脏健康的危害，但酒精对于肝脏的危害，是否一定能够恢复，还要具体情况具体分析。

酒精对于肝脏会有哪些危害？

酒精对于肝脏的危害，可以说是多方面的。

首先，酒精主要经过肝脏代谢。酒精进入人体后在肝脏代谢的过程主要是：酒精进入肝脏，在乙醇脱氢酶的作用下，先转化为乙醛，乙醛会在乙醛脱氢酶的作用下进一步转化为乙酸，乙酸会进一步的分解为水和二氧化碳，这样的一个酒精代谢过程，看似很简单，但由于酒精本身、酒精代谢的中间产物乙醛，都具有一定的毒性，如果酒精代谢的过程中，后一步的乙醛脱氢酶不足或者不能及时的分解乙醛，就会导致乙醛在体内的积蓄，引发中毒反应，对肝脏细胞同样也是有一定的毒性反应作用的，因此，在饮酒时，或多或少，都会在肝脏对酒精的代谢过程中，对肝脏细胞形成一定的毒性作用，长期大量饮酒的人，很多会出现脂肪肝甚至肝硬化的问题，就主要与这个因素有关。

除了酒精在经过肝脏代谢过程中对肝脏健康形成影响以外，酒精还会影响肝脏的脂质代谢，导致肝细胞中的脂质成分比例增加，造成脂肪肝的问题。酒精性脂肪肝是酒精导致的肝脏损伤的最主要表现之一，而千万别小看了脂肪肝问题，虽然不一定有感觉，但脂肪肝与胰岛素抵抗，血糖升高，肝功能下降，血脂代谢异常等问题，都息息相关，因此，出现脂肪肝，虽然肝功能检查时，不一定会有指标的异常，但如果不重视，就可能对身体多个方面健康形成不良影响，同时也有可能继续发展，造成肝功能的损害。

酒精对于肝脏健康形成的伤害，还有一点不容忽视的是，酒精会影响多种物质，特别是药物在体内的代谢，因此，对于一些需要服药的朋友，如果在服药期间不注意，仍然还去喝大酒，就很容易导致药物在体内的过量或代谢变化，造成用药风险的增加和肝脏功能损伤的风险增加。很多朋友知道“头孢就酒，说走就走”，但实际上，还有很多药物，在体内代谢时，都有可能受到酒精的影响，甚至可能会影响肝脏的健康，因此，建议朋友们在服药期间，尽量的应该做到，服药不喝酒，喝酒不服药。这样做不但是为了保证用药安全，同样也有利于保护肝脏健康。

酒精对肝脏造成的危害，戒酒后还能恢复吗？

对于这个问题，我们还是要辩证的看，无法一概而论。

酒精对于肝脏形成的健康危害，并不是一下子就形成的，而是在长期的饮酒过程中逐渐形成的，有的朋友可能饮酒时很注意适量，不会喝大酒，不会过量饮酒，也不会天天喝酒，这样的朋友，可能一辈子肝脏功能也不会因为饮酒出现问题；而有的朋友则逢酒必喝，逢喝必醉，经常大量饮酒，长期过量饮酒，这样的情形坚持下来，可能一段时间后，就会出现酒精性脂肪肝的问题，如果仍然不去积极的控制饮酒，继续喝下去，因为长期过量饮酒，导致酒精性肝硬化，肝癌等问题的情况，也并不鲜见。

因此，酒精虽然会对肝脏健康形成危害，但戒酒后肝脏能否恢复的问题，还是要看戒酒时肝脏的具体状态，我们来说三种不同的情况——

比如原来经常大量饮酒，已经出现了酒精性脂肪肝的问题，但肝功能尚未出现转氨酶升高等肝功能受损的明显症状，对于这样的情况，如果能够及时的戒酒，轻中度的脂肪肝问题，往往都是能够有所恢复的。戒酒后，少了酒精对于肝脏的危害，如果再能够积极的控制健康饮食，不但不喝酒了，还能够控制低脂低糖饮食，多吃富含维生素和蛋白质的健康食材，同时积极运动锻炼，控制体重，脂肪肝问题通常都能够得到较好的恢复，肝功能进一步受损的几率也并不大。

再比如长期大量饮酒的人，发现不但出现了脂肪肝的问题，而且肝功能也已经出现轻度受损的情况，具体的表现可能是转氨酶升高，也有可能是胆红素等指标的变化等，如果排除其他肝脏疾病影响的前提下，能够及时的戒酒，不再饮酒，由于肝脏是有很强代偿功能的器官，在戒酒后如果能够积极的做好生活调理，积极的保肝护肝，同样的，肝功能逐步再次恢复正常，也是完全有可能的。虽然酒精对肝脏造成的危害，从肝脏形态学上不一定能够完全恢复正常，但能够恢复肝功能，也是戒酒带来的健康获益。

还有的朋友多年大量饮酒后，肝脏形成的伤害已经比较严重，不但出现了肝功能不全的情况，而且也已经出现了酒精性肝硬化的问题，这样的情况下，这样的肝脏健康问题，已经是不可逆转的，这时候再去戒酒，想要让肝脏彻底恢复，再次恢复肝功能，当然就是不可能的。

综上所述，我们想通过戒酒，保护好肝脏健康，当然是很好的健康意识。但具体戒酒后，肝脏能否彻底恢复的问题，还要结合具体情况。当然还是要明白，酒精是危害肝脏健康的重要风险因素，不论是肝脏还没出现问题，做好保肝护肝，还是肝脏已经出了问题，积极限制饮酒或戒酒，都是减少肝脏健康风险的重要方面，虽然有的时候，肝脏健康损伤已经较严重的情况下，再去戒酒，肝脏也很难恢复健康，但积极控制饮酒，保护肝脏健康，越早越好，但永远也不会太晚。

经常喝酒的人戒酒后肝脏还能恢复健康吗？

戒酒一年多我的身体真实情况

可以这么说， 这次体检是我自1995年以来结果最好的一次。那时的我就已经得了比较严重的脂肪肝。去年检查身体做B超的医生都吓了一跳，因为肝脏变形已经很严重了，全身的器官也基本上没有太好的了，真的一度让自己处在危险的边缘。

究其原因，所有疾病的源头就是一个“酒”字。那些年“酒鬼”的名号牢牢地附着在身上，从来不会旁落。醉生梦死贪酒杯，不醉不归惹是非。嗜酒成性的我经常性的自己把自己喝醉，几乎是每晚都要喝一瓶二锅头。哪怕是一袋花生米，一点猪头肉，都能让自己深深地醉在酒乡之中不能自拔。严重的酒精依赖到了可怕的地步，不喝就会失眠，甚至于出现幻觉和幻听。最长的一次是自己十天没有喝酒，真的就是十个晚上没有睡觉，精神状态始终处在崩溃的边缘。

深入骨髓的“酒瘾”让自己无数次的折戟沉沙戒酒失败，甚至于不少朋友直接跟我说：闫肃如果能戒了酒我就戒饭！这并不是讽刺，而是面对一个酒徒的无奈。我在推杯换盏中消耗掉自己的意志、骨气、责任和使命！让自己在酒海中堕落沉沦。

庆幸自己还没有到万劫不复无可挽回的地步，还没有真正的陷入地狱不能自拔。面对一个又一个朋友因酒离我而去，从此阴阳相隔。他们是在用生命来对我进行“当头棒喝”！难道我还是这样无动于衷吗？面对历年体检表上一串串触目惊心的数字符号，转氨酶高出20多倍，心率达到一百多次，各项指标都是红灯闪烁。在酒与生命之间我当然选择后者！即使人死后有真正的天堂存在，我也会毫不犹豫的活着，因为我的亲人朋友都在当世，天堂再好也会孤独！

去年住院的日子更是让自己明白健康的重要性，从此丢掉酒杯重振雄风，把“酒鬼”的帽子丢给隔壁老王吧！

戒酒初期确实是痛苦的，失眠、胸闷、气短、盗汗、噩梦等等接踵而来。治疗心肝脾胃肾的药装满了抽屉。以前是泡在酒里，如今却是埋在药中。真怕自己今后成为真正的“药罐子”！我在病来如山倒病去如抽丝中接受着抽丝剥茧漫长的康复过程。

摆脱酒魔的控制后就应该想办法让孱弱的身体健康起来。于是锻炼加药物成为了我唯一的选择。由于身体虚弱不利于剧烈运动，唯一的运动方式只能是快走。在深圳的时候每天五点多起床走上几公里，然后洗漱吃饭，晚上依然是散步式的溜达。长久的坚持体重明显下降，只是胸闷气短依然存在着。疫情期间天寒地冻憋在家中没有坚持锻炼体重有所反弹，床头的药依然是必需品不敢舍去。

来到杭州，不管高温酷暑刮风下雨，每天都要坚持走满两万步从未间断。为了防止膝盖损伤，网购了髌骨带和氨糖，并且走前走后简易的进行拉伸，有效的防止膝盖损伤。这一路坚持下来，如今虽然没有神清气爽但还是感觉脚步轻快。体重始终保持在160斤左右。昨天身体检查结果各项指标终于趋近正常。这是给决心、毅力、和汗水最大的回报，也是自九五年以来标注在身上最大的建康奖牌！

做为一个历尽艰难脱离酒海的过来人，我还是要奉劝那些沉湎于酒杯不能自拔的人，为了自己，为了家人尽快戒酒，不要在自己欺骗自己，真的是酒海如深渊，回头方是岸！不要相信少喝有益健康的鬼话！到目前为止没有科学能够证明红酒、啤酒、白酒、包括药酒中的任何元素能够对身体有益！相反越来越多的科研机构能够证明酒和烟一样，有百害而无一利！兄弟姐妹们醒醒吧！远离上帝用来惩罚人类、让人上瘾、危害身体的这个刑具！摔碎酒杯，远离酒魔，你将拥有一个不一样的完美人生！

经常喝酒的人戒酒后肝脏还能恢复健康吗？

这个问题问得非常好！经常喝酒的人，尤其是长期过量喝酒的人，对肝脏的损害，最主要的临床表现就是罹患上酒精性肝病，又叫酒精肝。

如果得了酒精肝，还继续喝酒，尤其是继续过量喝酒，不戒酒，那么，他（她）的肝脏，就会由最初的肝细胞发生的脂肪变，演变成脂肪性肝炎。

如果得了脂肪性肝炎，还不戒酒，还继续喝，那么，下一站就肝纤维化、肝硬化了。

总之，如果一个人，喝酒喝成了肝硬化，基本上，他（她）的肝脏就算彻底交代了，肝毁人亡也就不远了！

那么，如果经常喝酒的人戒酒后，肝脏还能恢复健康吗？

这要分不同的情况，下面我就和大家伙儿一起，来聊一聊这个问题，仅供参考。

可以使脂肪肝完全逆转

这是肝脏受损最初的一个阶段，即酒精性脂肪肝。

酒精性的脂肪肝，一般是长期喝酒超过5年，并且没有特殊的症状；只是有些人，会表现出右上腹轻微的胀痛，平时会有食欲不振，乏力，体重减轻的表现。

酒精性脂肪肝，主要是由于饮酒导致肝脏内部脂肪被聚集过多，B超检查会提示肝脏肿大，有的医生触诊，也可以摸到肝脏较正常人为大。

此外，实验室检查，肝酶指标会出现异常，如谷丙转氨酶，谷草转氨酶等等升高。

如果此时戒酒，那么，酒精性脂肪肝以及伴有的肝酶异常，是可以完全逆转，肝脏可以完全康复。

大部分人酒精肝炎可以完全逆转

酒精性肝炎，主要临床症状表现为:血清转氨酶、谷氨酰转肽酶水平升高，通常还伴有血清胆红素增高。

不仅如此，患者还可伴有发热，外周血中的中性粒细胞，也会出现增多情况。

严重时，患者还会出现黄疸，发生凝血机制障碍，导致肝性脑病等情况出现，此时，一般属于重症的酒精性肝炎了。

所以，如果经常喝酒的人，在此阶段戒酒，那么，大多数患者，可以使酒精性肝炎逆转，使肝脏完全恢复健康。

但是，仍然有一部分患者，不能完全逆转，康复。

不能使酒精性肝硬化逆转

当经常喝酒导致肝脏发展成为酒精性肝炎的阶段时，肝细胞就会产生炎症，而炎症反应，就需要有清除的过程。

所以，理论上说，只要罹患了酒精性肝炎，那么，肝纤维化的发生就会不可避免。

如果酒精性肝炎，促进肝纤维化再持续一段时间，就可能发展成为肝硬化。

所以，当酒精性肝炎的患者，经检查，一旦发现肝发生纤维化时，就意味着其他疾病正在悄悄地进展。

此时，最好的方式是立刻戒酒，并进行临床抗纤维化治疗，以防止肝病进一步发展。

也就是说，如果经常喝酒的人，在肝脏出现纤维化，甚至肝硬化阶段时戒酒，那么，虽不能使酒精性肝硬化逆转，但可以减慢疾病进展，延缓或预防肝癌的发生。

总结:经常喝酒的人戒酒后，脂肪肝，可以完全逆转；大部分人的酒精性肝炎，可以完全逆转:不能使酒精性肝硬化逆转。

你同意我的观点吗？

每天更新健康热点，医疗痛点；如果我说的，正是你所想的，那么，请点赞、转发、关注朱萧俊说健康！

特别提醒：评论区中的推荐用药，均需谨慎试用，切勿打款购买！