妈妈在给宝宝断奶后，如何快速的回奶？这个问题就要牵扯出宝宝断奶的问题了。因为这两个事情是同时进行的。

回奶其实没有快速的方法，最快的估计就是吃回奶药了。但是作为母乳妈妈，想要回奶，其实挺简单的。因为给宝宝断奶的过程就是宝妈回奶的过程。

妈妈本身母乳的分泌，就是要靠宝宝的吮吸来刺激乳房，从而刺激妈妈体内的分泌激素。宝宝断奶的时候，是逐渐的减少母乳喂养的次数，宝宝吃母乳次数少了，妈妈身体收到刺激的次数就会减少，母乳的分泌自然就随之少了。当宝宝完全断奶的时候，妈妈也就不用再分泌乳汁了。这样就自然而然的回奶了。

另外，妈妈在宝宝断奶期间，也要减少高热量高蛋白食物的摄入，多吃清淡的食物和水果，也会帮助妈妈回奶。同时妈妈要注意的是，断奶应该选择在春秋两季进行，这个时候天气凉爽，宝宝容易接受，妈妈的心情也会比较舒畅，让宝宝逐渐的顺利断奶，让妈妈逐渐的回奶。

我是在我家孩子满一周岁的时候完全断奶的。之前已经开始慢慢的减少孩子的母乳次数，所以断奶还是十分顺利的。断奶后，最初的一两天奶水还是很多，我就挤了出来。因为宝宝已经不吃母乳了，也就不会再刺激产生乳汁了。所以奶水就逐渐少了，三四天的时间，就没有了。我并没有刻意的去回奶。就是利用宝宝断奶的过程，逐渐的回奶的。

有的朋友说大麦茶不错，回奶的效果很好。宝妈也可以试一下。

感谢阅文，我是小风车妈咪，阳光宝妈一枚，有一个可爱的小子。我坚信陪伴是给孩子最好的礼物。欢迎和大家一起探讨孩子成长过程中的问题。

如何快速回奶？

凡是给孩子断过奶的妈妈都知道，回奶之路的心酸苦楚，那么如何能科学健康的回奶呢？

回奶过程中如要减少痛苦还是选择喝回奶汤比较快点，而且也不会发生胀痛现象，下面给大家提供一下回奶汤都需要哪些食料。

回奶汤材料：

炒麦芽120克 山楂20克 淡豆豉30克 煲水喝一天3次，连续喝3天。

如回奶汤效果不明显，可选择西药回奶，维生素B6 6到10克 ，已烯雌酚 5mg ，一天3次 连续3天，需遵医嘱服用。

回奶期间需采用以下方法：

1.如果乳房胀痛，可以挤出小部分奶水，不需要挤空，否则会促进奶水分泌，适得其反。

2. 注意减少对乳头和乳晕的刺激。

3. 可以用冷敷法减轻胀感。

4. 若发现乳房有硬块时要及时揉开，防止乳腺炎。

5. 回奶过程中少喝汤水，勿吃促进奶水分泌的下奶食物。

6. 尽量避免使用含激素类的药物和回奶针，因为这样容易引起乳房萎缩和乳腺分泌问题。

温馨提示：

回奶分自然回奶和人工回奶两种，宝妈们可以根据自身和宝宝的具体情况来选择回奶方式，建议健康、科学、合理，以免给自己和宝贝带来身心的影响。

如何快速回奶？

有什么好的回奶方法吗？

有呀！

做妈妈不容易啊！母乳喂养的妈妈经历了生理涨奶期，又要经历回奶期。都是很痛苦的。

现在都讲科学育儿，科学喂奶，那也得科学回奶。

怎么科学回奶呢:

一、在回奶期间，要少喝汤水(或者不喝)，每次涨奶了，挤出部分来，不要全挤掉，挤到你的乳房不涨为好。

二、回奶时，乳房难免会有硬块，要及时的疏通开，以免得乳腺炎。

三、吃维生素B6，每天吃三次，每次10–15片；

也可以把生麦芽买回来，煮水喝(当茶饮)。

也可以用花椒+红糖(30粒花椒+汤勺红糖，吃饭用小汤勺,也可以少放一点糖，可根据自己的喜好)，煮水当茶饮。

我回奶的时候，真是遭罪了，我的奶水多，乳房涨的圆圆的，一碰就疼啊，我咬着牙挤出前奶来，喝花椒红糖水，吃维生素B6.检查了三天，就没有那么涨了，一星期左右奶水就回去了。

相信你也会很快回奶的。

如何快速回奶？

一、自然离乳效果最好，但不一定快

越来越多关于母乳的研究证明，自然离乳对宝宝的身心健康都有好处，即便是2到3岁时，母乳中依然有相当数量的免疫因子，所以，只要条件允许，可以尽最大限度让宝宝吃母乳，随着宝宝的年龄增大，一般自然离乳的时间在3岁左右，离乳前要做好以下准备工作:

1、循序渐进，根据宝宝辅食的添加情况，逐渐拉长母乳的间隔时间。

2、辅食要多样化，色香味俱全，吸引宝宝的注意力，鼓励宝宝进餐，逐步诱导，让他对辅食增加兴趣，弱化母乳的吸引力。

3、教会宝宝使用奶瓶，让宝宝适应奶瓶和奶粉。

4、离乳其实还是宝宝心理成长的一个重要关口，所以要孩子足够的安全感，多引导、多陪，让宝宝知道即使断奶了，妈妈也会爱他陪着他，宝宝就不会通过吃奶来寻求母爱了。

5、随着母乳喂养的次数逐渐减少，乳房接受的刺激少，乳汁产量就会慢慢下降，达到自然离乳，这样效果就会很好，不过这个过程应该不会太快。

二、如果由于某种原因，不能自然离乳，需要快速断奶，那就需要做好以下几点:

1、按照自然离乳的方法把准备时间尽量缩短。

2、口服回奶药如生麦芽煎水代茶饮，或者维生素b6，每日三次，每次20片，连服三日，或者外敷芒硝。

3、服药期间注意减少汤类食物的摄入，可以减少乳汁的分泌，不能因为宝宝哭闹而偶尔进行母乳，以免影响回奶的进程。

4、如果回奶期间，觉得奶涨，可以用吸奶器适当吸出一部分，注意不要吸得太多，以免刺激乳汁分泌更多。

5、让家人共同参与，尤其是爸爸，多陪宝宝，让宝宝觉得不孤单，就不会哭闹太多，影响妈妈断奶。

如何快速回奶？

回奶的方法包括自然回奶和人工回奶。

前者是一般哺乳超过十个月后，乳汁分泌量自然减少直至停止泌乳，与孩子生长发育相适应，添加辅食也有关系；

后者在非自然状态下，自身生理，心理及社会原因作用下，要求停止哺乳，考虑用食物或者药物的方法配合减少哺乳次数和哺乳量来实现。

食物回奶包括：炒麦芽泡水，韭菜，花椒泡水；

药物回奶：1.维生素B6 200mg/次，每天三次，7天；2.雌激素3mg/次，每天三次，7天；3.佰莫亭 250mg/次，每天两次，7天。药物有相关禁忌症，请在医生指导下用药。

如何快速回奶？

没有快速回奶的办法，倒是有断奶加回奶的方法。在孩子1岁半左右最合适，逐渐减少哺乳次数，一边给孩子说现在长大了，可以不吃奶了。这样断奶孩子会容易接受，不哭闹。奶水也会越来越少，断了奶后也就胀一天就没事了