引起宝宝便秘的原因

1、总是给宝宝吃精细米面、高蛋白食物，很少给宝宝吃蔬菜以及纤维素类的食物。

2、未培养宝宝定时排便的习惯

3、妈妈喂养方式不当，比如奶粉冲泡的太稠、经常滥用泻药或采取灌肠导致便秘发生。

日常的喂养意见

1、您描述宝宝便秘，这就说明宝宝肠道内缺乏纤维素才会导致便秘。所以首先要解决宝宝便秘的问题。短期来看可以给宝宝补充外援的纤维素，如乳果糖，是纯纤维素制剂，安全有效。而长远来看，建议还是从饮食入手，纤维素多来源于绿叶蔬菜，平时可以多给宝宝吃一些。

2、宝宝便秘多是由于肠到粘膜受损，以及肠道菌群紊乱的问题，所以建议服用2周左右的益生菌来调整一下。

3、一岁多的宝宝奶液仍就是宝宝营养来源的一部分，注意要按照配方粉要求冲泡，避免过稀过稠。这个月龄的宝宝，除了喝配方法之外，也可以适当的给宝宝选择鲜牛奶、纯牛奶制品等。

4、1岁以上的宝宝饮食应该以一日三餐为主要的营养来源了，且食物搭配应该是主食（米面）+蔬菜+肉蛋类，其配比应该为5：3：2，也就是说主食要占到食物总量的一半以上，这样才能保证宝宝营养的摄入。平时适当增加绿叶菜的摄入，慢慢的缓解便秘。

一岁宝宝便秘怎么办？会不会是之前选择的奶粉不合适？

宝宝是自从开始喝这种奶粉就便秘了，还是加了其他辅食才便秘呢？如果宝宝之前不喝奶粉的时候不便秘，开始喝奶粉就便秘了，那应该是跟奶粉有关系。

宝妈如果觉得奶粉不合适，可以换一种奶粉试试。一岁的宝宝其实也可以喝纯牛奶和鲜牛奶了，如果担心是奶粉的问题，可以试试直接喝牛奶。

辅食中也可以多加点青菜、胡萝卜、火龙果等比较通便的食物。我家宝宝小的时候吃什么拉什么，尤其是胡萝卜、火龙果，我认为这几样东西通便功能很强大。

如果便秘严重，还是需要去医院看看哦。

一岁宝宝便秘怎么办？会不会是之前选择的奶粉不合适？

一岁宝宝便秘有一部分原因是奶粉的问题，因为市面上很多奶粉会引起上火，所以一般奶粉喂养的孩子需要间歇性的喂水，吃点水果。而且1岁孩子的饮食辅食也有更多的选择，建议多吃蔬菜，荤素搭配。还有就是如果孩子真的还是便秘严重，广东就行给小孩子喝七星茶，助于消化下火，以上供参考。谢谢！

一岁宝宝便秘怎么办？会不会是之前选择的奶粉不合适？

大家好，我是鱼儿妈妈，与大家分享一下宝宝便秘的原因，希望对大家有所帮助