你们说的我不懂，睡觉就是关灯上床闭眼就睡了啊，每个人都有自己的生物钟到那点就睡，很快就啥也不知道了，为什么非要开着电视才能睡着，我身边有这样的人一直不明白。

为什么睡在席梦思床上睡不着，而靠在沙发上配上电视上人欢马叫声、枪炮声能很快入睡？

这是睡眠障碍。躺在席梦思上睡觉，是一种目的性特别强的睡眠。但是睡眠这件事，既需要有目的性，又需要忘掉目的性。而且心里要无心事。

所以呢，如果身体健康，心理健康的人，睡在席梦思床上是符合上面条件的。是能睡着的。反之，则睡不着。

那为何听着电视，能睡着？那是因为你听电视的时候，你当时的状态是被电视浅层次的占据大脑（不是被深深吸引，也不是思考），所以顺势忘掉了睡眠的目的性，也来不及想心事。于是也达到了睡眠的条件。所以不健康情况下的睡眠，就要借助外力的帮助来进行睡眠了。

为什么睡在席梦思床上睡不着，而靠在沙发上配上电视上人欢马叫声、枪炮声能很快入睡？

我就是这样睡觉的。睡大床除非很困还要看书才睡得着，否则我一般不睡床上。

因我每晚要看电视才能入睡。 所以喜欢睡沙发看电视。就去订做了一个特制的沙发，右边就是一间小床，师傅给我设计得很实用很舒适。一是睡在沙发上可以选择自己喜欢看的影视据，看入神了很快以就入睡了，只是每天早上醒来电视还开着的。二是睡沙发体积小，清理起来简单，随便弄一下就行了。其实睡沙发和自己睡眠习惯有关，时间越长就是很自然的事了。

为什么睡在席梦思床上睡不着，而靠在沙发上配上电视上人欢马叫声、枪炮声能很快入睡？

我来说下我的亲身经历，主要是看电视让你精神集中了注意，然后让你很放松了自己，这样很快就可以入睡了，我在住酒店电视都是通宵