我那会就是睡眠严重不足，我给你说下我的经历吧。

孕初期恶心爱吐还嗜睡，吃了东西不合适就吐，吐了浑身没劲就想睡觉，特别累的感觉，白天能睡三四次，晚上睡觉就睡不着，只能电视一直开着听声音睡。

孕中期显肚子了，睡觉就不那么随心所欲了，只能侧着睡，夜里去厕所频率多了，睡觉也有影响了，有时起来次数多了，就睡不着了，旁边老公呼噜声呀，真羡慕啊，白天补觉又不行，还得去店里干活，只能白天不忙了靠椅子眯一会。

孕后期那去厕所次数更多了，都想住在厕所，夜里更是起来五六次，我睡觉本来就轻，这么多次去厕所，纯粹睡不着了，肚子偶尔还胎动厉害，我还得起来数胎动，因为，担心宝宝有事，那心提着，数了半小时正常，才放心，神经紧张一放松下来，更是睡不着，那滋味难受的，叫老公，睡得跟猪似的，叫都叫不醒。孕妇真的太难了。

反正我孕期睡觉就不好，其他人就不知道了，可能每个人体质不同吧，幸亏宝宝出生没啥毛病，怀孕那会真怕我不睡觉影响宝宝发育，宝宝现在很健康我就放心了。最后，祝所有孕妈妈们身体棒棒，要啥来啥。

半夜起来上厕所，回来后就死活睡不着了，这算是孕妇们的通病吗？

嗯，结合我个人的经验，我认为是这样的，而且一个很尴尬的事情是，每天晚上我会起来上好几次厕所，每次刚刚睡着，就得起来了，然后回去就睡不着了，可能因为孕激素的原因，导致大多数孕妈妈的睡眠质量很差，晚上频繁醒来，早晨又起不来，白天精神也不好，特别是对于我这种还得天天上班的人来说，真心觉得疲惫，最期待的事情就是早晨睡懒觉！