你是南方人，去陌生的北方城市出差，由于公司预算有限，你只能去快餐店解决一日三餐。你看到满街的黄焖鸡饭，你觉得并不符合你的胃口，你喜欢的是白切鸡饭，或者焗鸡饭。

于是你便到处寻找适合南方人口味的餐厅。

你好不容易找到一家粤味餐厅，你如获珍宝，仿佛在沙漠中看到了绿洲。你点了一份平常最喜欢吃的白切鸡饭，确认那是家乡的味道。顿时在陌生的城市里，倍感亲切。

你出差回到公司，就问一位来自北方的同事，告诉他你们那为什么满街都是黄焖鸡米饭？不符合你的胃口。

那位北方同事却跟你说，他觉得黄焖鸡米饭特别好吃。反而你们这的白切鸡饭他吃不惯，所以不爱吃，他平时在你们的城市都是去找黄焖鸡米饭吃。

其实你和同事都没有错，大家喜欢吃家乡的食物，是因为已经习惯了那个口味，并不能说其他地方的家乡菜不好吃，而是你没有经常吃，所以没有多少情感和好感在里面。

毕竟在你过去大部分的人生里，出现的频率太低，而你的家乡菜曝光的次数是最多的，所以你总是会对曝光次数多的人和事物感到亲切和好感。

这就是曝光效应。

这个时候你的同事又说，你们的白话太难学了，他来你们这座城市都快一年了，有些你们的本地白话，只要说话的语速快点，他就听不懂。

然后他又跟你说起有一天在街上听到几个游客说着他的家乡话，他倍感亲切，还和那几个老乡唠起了嗑，感觉自己回到了家乡那份久违的温情。

毕竟他在北方的那个城市生活了30年，吃了这些家常的食物30年，说每天接触到的，也是以家乡话为主。

所以当他来到南方的陌生城市，会对这些他们家乡的食物和语言，在心理上会不自觉地产生莫名的好感。

这也是曝光效应。

你们看懂这个例子了吗？

曝光效应是什么？

刚看了一本书，里面谈到了人际关系交往中的曝光效应，蛮有意思，分享给各位。

所谓的曝光效应。简单地说，某个事物出现的次数越多，人们就越有可能喜欢它，也就是说对某种事物越熟悉就越喜欢。

在生活中，我们也会遇到这种现象。比如，亲朋好友之间多来往，能进一步增进感情，否则就可能会渐渐疏远。

我们认识的朋友中，有时难免会有相貌不佳的人。开始，我们可能会觉得这个人长得对不起观众，可是在多次见到此人之后，慢慢就不觉得他像之前那样难看了，有时甚至会觉得他在某些方面很有魅力……这些都是曝光效应在起作用。

如果你想在两性关系的交往中增强自己的吸引力，让她在注意到你，就要提高自己在别人面前的曝光度，这样可以增加别人喜欢你的程度。

别人见到你的次数越多，你被别人关注的几率就会越大。

如何提高曝光率呢？分享一些小技巧：

1、尽可能出席别人邀请你出席的重要场合。当然，你不能只是“参加”，在现场你要抓住机会表现自己，让更多人认识你、记住你。

2、制造偶遇、巧遇。比如说你知道对方每天下午六点会出现在电梯里，你完全可以也在那个时候出现。在见到对方时，你可以微笑地打个招呼，顺便寒暄几句。

3、利用手机、邮件、微信、QQ等工具去提醒别人你的存在。比如节日问候、日常寒暄等，当然得是在对方工作不繁忙的时候。

最后一点特别重要！重要！重要！

曝光效应的前提是你的第一☝️印象必须至少是不被讨厌的，如果第一次就让人特别讨厌的话，频繁的曝光、接触只会让不良印象不断强化，适得其反了。