俗话说得好，虚长指甲壮长发，因为头发和指甲都属于神经末梢了，需要强有力的营养供应支持。

人年轻的时候，血气方刚。气血运行的足，血液循环的快，营养充足，头发长的快，还非常厚实。像我年轻的时候都是梳两根又黑又亮的大辫子。现在岁数大了，人老了，血液循环缓慢，气血也都虚了，骨质疏松了，头发缺少营养长的也慢了。

过去的两根大辫子，现在一根都绑不上了。头发不爱长，指甲缺乏营养，角质化非常快，不仅长得快，还又厚又硬，用指甲刀剪起来都费劲。

我表妹年轻时候和我一样，一过40岁，头发不仅不爱长，还开始掉头发，短短的几年，头发又黄又稀疏，已经盖不住头皮了，她好多年没有剪过头发了。

前几月脖子后面鼓起一个大包，去医院检查是骨癌，因为长的位置特殊，做不了手术，生命已经进入倒计时了。。