生活中很多人有白头发，很多人因此而困扰，因为白发不仅仅影响外在，还有不少人担心影响自己的健康。为了让大家更好地理解白发这种现象，我来分享一下相关的知识。

1.白头发和什么因素有关？

• 精神因素：如果一个人整天处于压力比较大的状态，心情不好，这种情况下出现白发的可能性就比较大。在中国历史上就曾经有各种记录，说某某人一夜之间白了头，虽然有些夸张，却说明精神状态对白发的影响。目前西医关于情绪对白发的影响的机制还不明确，不过有一些研究表明头发表白和毛发中积累太多的过氧化氢有关，当一个人的压力比较大、情绪不好的时候，过氧化氢含量增加。
• 营养不足：头发的生长也是需要营养物质的，比如头发的主要成分是蛋白质，而且里面含有铜、钴、铁等元素，头发的生长发育还需要一些维生素的参与。可能很多人会觉得我们现在不缺乏食物，为何还有人营养不足？这个主要是一个人偏食，不怎么喜欢吃蔬菜、水果，还有一些人是为了减肥而过度节食。还有一些人自身有一些消耗性疾病，比如肺结核、甲状腺功能亢进、肿瘤等，它们会增加人体营养物质的消耗。
• 年龄：大家应该都能发现，随着年龄的增加，头发变白的可能性就会增加。这个主要是因为人体衰老以后，胃肠的吸收能力下降，容易缺乏营养物质，而且头发之所以发黑是因为含有黑色素，衰老会使黑色素合成能力下降，头发容易变白。
• 慢性病：现在慢性病的发病率增加了，像高血压、糖尿病、高脂血症等疾病都会损伤血管，加速动脉粥样硬化的的进展，这样的后果就会使血管变细，引起相应的组织缺血。如果长期的血压、血糖、血脂控制不好，就会使头皮血管变细，头皮的血液供应减少，功能下降，所以容易出现白发的现象。
• 其他：包括吸烟、喝酒、熬夜、遗传等因素。

2.白头发的人长寿吗？

上面我之所以解释白头发的相关因素，主要就是为了让大家更好地理解白头发和寿命的关系。

从客观的角度，白头发和寿命的关系主要取决于引起白发的主要因素，并不能单纯地说有白头发的长寿或者短命。

如果一个人是先天性的白发，这种就是属于遗传因素，这类人的父母可能都会在年轻的时候出现白发，但是他们可能寿命并不短。我一个亲戚60岁的时候，头发几乎都全白了，但是人家依然活到了88岁。如果一个人白头发是因为长期吸烟、喝酒所致，那你说这类人能长寿吗？可能会有人反驳我说某某人吸烟、喝酒一辈子，照样活到90多，其实这种特殊案例没有什么意义，因为寿命取决于很多因素，吸烟、喝酒对身体不好这也是得到大家公认的。之前就有海报提到每吸一根烟，寿命能缩短几分钟，这个是有依据的。长期的吸烟、喝酒会使人得心血管疾病的风险增加，这类疾病包括心肌梗死、脑梗死、脑出血。试问如果一个人得了这类的危重疾病的寿命能不缩短吗？

纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……

白头发的人长寿吗？

白头发的人长寿吗？

曾经有过一个研究，说是早生白发的人，基因里有长寿基因，但未能大量数据证实。一般来说，长白发是被认为是衰老的表征。

一般正常成年人头发总数约为 80000 根不等，平均每平方厘米内约 150 根头发。头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素决定的。

“白发越拔越多”的错觉，是因为白发脱落后，人体依然缺少黑色素，从这个毛囊里长出来的还是白头发。而且，长白头发的人一般年纪偏大，在以后的日子里，他们体内的黑色素会越来越少。

白发的原因十分复杂，既是遗传基因控制的程序化过程，也可由环境伤害引起的生理和病理改变的积累。衰老白发与人毛囊黑素细胞在经过多个毛囊周期之后，出现细胞功能退化、酪氨酸酶活性下降、黑素合成减少关系密切。头发变白与毛囊黑素细胞合成黑素过程中产生大量氧自由基，损伤黑素细胞干细胞，导致黑素细胞干细胞库功能缺陷有关。

氧自由基是人们公认的衰老的重要原因之一。机体衰老退行性改变过程中产生的活性氧可直接损伤细胞结构包括核和mtDNA，引发 mtDNA 突变，并导致黑素细胞功能下降，引起头发变白。头发m tDNA 异质性程度与衰老有关的外观改变头发变白及功能改变早衰关系密切 ；不同年龄Ⅱ型糖尿病患者中，T2DM 患者年龄越大程度越高，头发 mtDNA 异质性增高。因此白头发的 mtDNA 异质性会明显增高。

慢性病都会损伤血管，加速动脉粥样硬化的的进展，这样的后果就会使血管变细，引起相应的组织缺血。如果长期的血压、血糖、血脂控制不好，头皮的血液供应减少，功能下降，容易出现白发。

综上来说，出现白发大都不属于能长寿的现象，发是肾之余，头发早白，被认为是肾虚的表现，所以离长寿偏远了就，但也有一些老人，虽然白发，但依旧活出了长寿的风采，这是因为长寿有多方面的原因。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

白头发的人长寿吗？

白发与人的长寿沒有直接的关系。从医学上可以说出长白发的很多道道，总之长白发肯定不好，人们也会认可。但如果说白头发的人不长寿或者长寿的比例比不白发的人概率低，未见到令人满意的报道。

我仅以身边的人为例，说明白头发与人的长寿没有直接的关系或关系不大。我有一对亲戚，男的40多岁头发己经全白，女的到60岁还是满头黑发，到了80多岁头发才仅有一点花白。可女的84岁逝世，男的到87岁才离开人世。我有A与B两位岁数一样的同事，A60岁退休后不染发，不久就见到他已是满头雪白的头发，而B的头发很自然，70岁左右才是黑白相间的头发。但B80岁逝世，A目前身体还挺好的。

据我观察与了解，人的寿命长寿不长寿，与头发白不白以及身体健康不健康联系不大。无论是否长白发，还是健康与否，快乐过好每一天倒是应该追求的。

白头发的人长寿吗？

现实生活中我们往往经常看见一些年轻人就有许多白头发，也有许多人担心自己年纪轻轻就满头的白头发，对于白头发可以说是不受人待见的。有些人看见自己黑色的头发上爬满了白头发，甚至会有一种担忧，那就是白头发会影响到人的寿命吗？是不是长了白头发人就不会长寿呢？今天，我们就来说一说这个白头发的事情。

首先，我们来说一下原本黑色的头发怎么会变成白色呢？

我们头发的颜色色调主要是由两种黑色素构成，一种是真黑色素，另一种是类黑色素。它们都是在黑色素细胞中的酪氨酸酶的作用下，经一系列反应由酪氨酸生成的。真黑色素呈黑色或棕色，类黑色素呈黄色或红色。

当我们头发中的黑色素减少时，那么头发的颜色就会慢慢变浅，最后当黑色素细胞完全停止生产黑色素，头发中的空隙全那为空气所充满，那么头发自然就变白了。

那么有哪些原因会使头发变白呢？头发变白可以分为先天性和后天性这两个主要原因

●一、先天性原因

先天性原因主要是指遗传：遗传也会影响到白发的出现，在我国，头发早白具有家族集聚的特点，如果一个家庭的父母头发早白，那么其遗传基因使子女的头发十有八九也会早白。这种头发变白除了白发增多之外，是不会影响身体健康。

●二、后天性原因

头发变白其实是毛发正常的老化，但是影响头发变白的后天性原因主要与以下几个因素有关：营养缺乏，长期精神紧张和身体疾病等方面。

1、营养缺乏

头发中的黑色素细胞也是需要营养的，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等营养物质，就会导致头发由黑变白。 另外，如果缺乏微量元素如铜、铁等微量元素，也会造成头发由黑变白。

2、长期精神紧张

当一个人精神长期处于高度紧张的时候，比如熬夜、劳心费神的操劳过度、用脑过度、精神高度紧张等，加上没有时间参加适当的锻炼身体，饮食又不不均衡，这样就会影响身体内分泌失调，就容易出现白发。 就如疫情期间一位医生因为一直处于高强度的工作从而使头发变白，还有我们科室主任就是因为工作压力过大，原本黑色的头发现在已经爬满了白头发。

另外，悲伤过度也会使人在很短时间内出现白发，我们看电视白发魔女就是因为悲伤过度头发一夜变白，还有民间传说的"伍子胥过昭关，一夜愁白了头"。这些都是精神所致的头发变白。

3、身体疾病

白发的发生其实还和许多身体疾病有关系，例如甲状腺机能亢进、糖尿病、溃疡性结肠炎以及贫血、营养不良等都可能使人头发变白。另外，中医认为肾虚也是造成头发变白的一个原因。

分析了引起白头发的原因之后，现在我们再来谈论白头发与寿命的关系

对于白头发是否与人的寿命长短有关，我们分析了白头发变白的原因之后，我们就可以知道，其实白头发与寿命长短没有必然的联系，我们不能说一个人有白头发，他的寿命就不长，毕竟寿命长短还与许多因素有关的，就比如是先天性原因引起的，并不是有身体的某些疾病引起的，这样即使是白头发的人，寿命还是可以活得很长的，生活中还有许多白头发的人寿命也是可以活得很长。

作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！