不需要吃什么，属于正常现象。

首先来说下毛发及生长周期，头发的周期可分为生长期，退行期，休止期组成。生长期的特征是毛发活跃生长，毛干延长；退行期是毛囊下部经历调亡的下一个过渡期；随之而来的是一个休息期，即休止期，等待毛发再次进入生长期。宝宝在胚胎时期及出生头4个月，额部及顶部的毛囊处于相同的生长周期，到1岁后，同步化消失，毛囊处于随机或马赛克模式的生长周期。

大多数宝宝在2-3月龄开始出现“枕秃”，到1岁前后的宝宝中尤为常见，很多家长以为这是宝宝缺钙的表现，临床研究发现，导致这种情况发生的真正原因并不一定是缺乏某种元素，而是这一阶段宝宝的生活习惯。1岁以内的宝宝卧床的时间相对较长，头部跟枕头/床单接触的地方就容易出现出汗，造成头痒。宝宝为缓解不适，会不断左右摇晃头部，这样枕部头发经常受到摩擦，会发生脱落或生长缓慢，导致局部头发看起来很稀疏，有的看着没有头发，也就是我们看到的“枕秃”。其实，不论母乳，配方奶，还是营养米粉及其他辅食，都含有钙，只要保证婴幼儿每天摄入400单位的VD，就无须担心孩子缺钙。

另外有的家长会问，“我家宝宝的发量怎么比别人的少？”这也属于正常现象，通常新生儿出生时，头部的毛发有三种模式：浓密，稀疏，有的甚至没有。头发的遗传倾向比较明显，头发的稀疏、色泽、曲直与父母遗传有一定关系。即使现在长出来的头发，例如出现稀疏不均，层次不齐等情况，也无需担心是缺乏什么营养素，一般2-3岁之后随着毛囊发育，毛发才会均衡，毛发生长周期才会接近于成人。家长要注意，剃头发的时候避免给孩子剃太光，以免损伤毛囊，可以稍微留点毛茬。

婴儿头发少怎么办？头的中间基本没有头发，应该吃什么？

婴儿头发少并不一定就是缺钙哦！一定不要盲目补钙哦！

给你看看我宝宝前几个月的照片你就知道我没有骗你了，我的宝宝纯母乳，我可以肯定的告诉你他不缺钙，因为他没有缺钙的那些症状（1.入睡困难2.睡觉的时候汗多3.睡不安稳，突然就会醒来哭闹）以上是婴儿缺钙的典型症状，你所纠结的宝宝头发少，你可以对照区分一下，究竟是宝宝缺钙还是枕秃。

我可以很负责任的告诉你，如果你平时注意给宝宝补充维D，注意带宝宝晒太阳，确定了宝宝不缺钙的情况下，那么宝宝就是单纯头发少，枕秃而已，月龄大一点自然就会好了，不用担心的。

对于还没有添加辅食的母乳宝宝，妈妈可以在日常饮食中多吃黑芝麻，胡萝卜和海藻类食物，等到宝宝可以添加辅食了，也可以添加食物，不仅仅对宝宝的头发有好处，对宝宝的健康也是很有帮助的。

最后，切记不要拿我们宝宝娇弱的头皮当试验田，采用民间偏方诸如“生姜涂抹”，那么强烈的刺激，我们的宝宝一定受不了。

婴儿头发少怎么办？头的中间基本没有头发，应该吃什么？

我是一个二胎的宝妈，我的经验告诉我，孩子如果精神状态好，吃的好，睡的好，就不要在意其它的，大了自然而然就好了。

婴儿头发少怎么办？头的中间基本没有头发，应该吃什么？

你好，请根据宝宝的月龄及身体实际情况做调整！半岁以前的宝宝，请把乳钙和鳕鱼肝油补充上；六个月及以上月龄的，乳钙或者钙的营养包+鳕鱼肝油+锌补充上，6个月龄及以上的宝宝，开始添加辅食（谷类配方辅食米粉），8月左右及以上的宝宝，可以添加些果泥、蔬菜泥以及半蛋、全蛋慢慢过度等……注意营养的全面和均衡！

婴儿头发少怎么办？头的中间基本没有头发，应该吃什么？

头发不好是如何判断的？看宝宝头发好不好也要有时间概念。有很多宝宝前两个月头发不好，后面长长就好了。所以判断头发好不好要有引入时间观念。

一定要说宝宝到底是多大的。只有很大了头发不好才是真的不好。

以我理胎发做胎毛笔的经验，有宝妈说她小时候没头发，现在一样浓密乌黑亮丽的秀发。 有几种对策：

一、理胎发。很多宝宝胎发不好，多剃几次就好了。我自己宝宝头发也不好，多理了几次就好了。

那些谣言所谓理发头发也不会变好之类的，你做过对比实验吗？事实是每剃一次，头发就长得更浓密更粗一些。只靠理论推导是有问题的。

还有个谣言，说理发伤毛囊的。。。我以前专门写过文章分析。这里都懒得说太多，毛囊在真皮层里。

那些说理发能伤到真皮层的，就别洗脸了，把真皮层给洗伤了怎么办。您真是内功强大，隔山打牛啊。

二、西医说法，多吃各种含维生素的。

三、中医说法，多吃黑色东西，比如黑芝麻，核桃等。这是对于大人，对宝宝，核桃油啊，芝麻油啊。。。变通一点喽。还有枣。补气补血的都可以促进头发生长。肾气足则头发生。

婴儿头发少怎么办？头的中间基本没有头发，应该吃什么？

宝宝出生长的头发是胎发，会伴随宝宝的长大，逐渐的脱落，这是正常的。大部分宝宝长出头发后都会经历一个从密到稀疏，再从稀疏到浓密的过程，有的时候宝宝的胎发还会全部脱落，就是民间俗称的“奶秃”，整个过程有可能会持续1--2年的时间。

所以家长如果发现2岁前的孩子掉头发、头发发黄、变细、变“绒”，大可不必担心，宝宝2岁以后如果症状没有好转，再去看医生。