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老人夜尿多，有什么好办法吗？

可能很多老年人觉得和年轻的时候相比，起夜次数明显增多，需要注意，这里说的起夜次数增多是指小便次数超过1次，可能老年人并没有什么不舒服，但是起夜会严重影响睡眠，导致睡眠不足，这些对于老年人都不太好。老年人夜尿多，到底是为什么呢？今天医者良言为您分享一下相关的知识。

1.老年人夜尿多是什么原因？

• 生理性原因：我们需要明白一个道理，老年衰老年人已经衰老了，他们身体的脏器都退化了，功能和之前相比确实不行了。首先老年人的肾脏的浓缩和重吸收能力下降，抗利尿激素分泌减少，可引起存不住水，这些多余的水分只能排出体外；其次老年人的膀胱肌肉松弛，这些掌控膀胱门的肌肉已经不能控制好开关了，膀胱内有尿液就容易提醒人小便；另外有些老年人不注意，晚饭喝水太多，喝的多自然起夜次数多；除此之外，有的老年人说的小便次数增多可能是在冬季，因为在冬天人出汗减少，可是人体总要把一些废物排出去，这时候主要就是靠尿液，这时候起夜次数也是增加的。
• 前列腺增生：可能很多人并不理解什么是前列腺增生，前列腺是分布在尿道两侧的组织，当前列腺增生变大的时候，会刺激尿道，引起尿频、尿急，甚至尿痛；前列腺增生其实在老年人中是特别常见的，我在医院看到很多老年人在查膀胱彩超的时候大多都有这个问题，这也算是一个退化性疾病。
• 泌尿系感染：泌尿系感染的时候病人可有尿频、尿急、尿痛，可能也会伴有发热，这时候就要考虑泌尿系感染了，包括膀胱炎、肾盂肾炎、输尿管感染、尿道炎等。
• 肿瘤：一些泌尿系肿瘤可能症状并不典型，而仅仅表现为尿频，因此老年人的尿频也要警惕泌尿系肿瘤。

2.起夜次数增多怎么办？

老年人出现了夜里的小便次数超过了1次应该尽快去医院明确诊断，如果排除了一些疾病因素，是因为衰老因素引起的，那就没有什么太好的办法，平时注意适当运动，提高身体素质。

如果是一些泌尿系感染，这时候需要配合抗生素治疗 ；如果是前列腺增生，那就需要服用一些药物减轻症状。

最后小结：能引起夜里小便次数增多的疾病有很多，想取得良好的治疗效果，应该先明确诊断，然后采取必要的措施，这里需要注意老年人症状不典型，不要心疼钱不去检查而漏诊或者误诊。纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……

老人夜尿多，有什么好办法？

64岁的张大爷被“夜尿多”困扰多年，晚上睡觉总是起夜，有时两三次，多的时候达到五六次。“每天晚上要起这么多次，感觉都要神经衰弱了，真是吃不消！”张大爷感叹道。

其实，像张大爷这样的人不在少数，起夜次数多、夜尿频繁困扰着多个年龄层尤其是老年人。夜尿可以说是个磨人的“睡眠杀手”，不管你多困，它都能把你憋醒。不仅影响睡眠，还可能带来意想不到的危险。

什么是夜尿增多？

晚8时至次日早8时这段时间的尿，称为夜尿。正常人在夜里的排尿次数为0~2次，排尿量通常不超过300~400毫升。如果夜间的排尿次数达3次及以上或夜间排尿量超过750毫升，医学上就称为夜尿增多。

夜尿增多大致可以分为两种情况：一种是尿的次数多，但总量并不多，称之为“尿频”；另一种是尿的次数多，且每次尿量也增多，称之为“多尿”。

夜尿增多就是肾虚？不要轻易下定论！

很多人以为夜尿增多就是肾虚的表现，事实上，引起夜尿增多的原因很多，不能单纯凭夜尿增多就判定是肾虚。

1、生理性因素

如睡前大量饮水、服用利尿剂，或摄入过多如咖啡、酒精等利尿液体，可导致夜尿增多；其次，妊娠期的妇女，因子宫压迫和膀胱刺激也会导致夜尿增多。此外，气候寒冷、精神高度紧张、经常失眠者，也会出现夜间排尿增多的现象。

对于这类患者，建议改变生活习惯，睡前半小时避免大量饮水。同时平日应适当运动，积极调整心态，保持乐观向上的心情。

2、前列腺疾病

前列腺增生是引起男性夜尿增多最常见的原因之一。早期会出现夜间排尿增多，后期则表现为尿液点滴、淋漓不尽的症状。

对于此类患者，可服用前列康、坦洛新等药物，以缓解症状。若病情严重、药物治疗无效，可考虑手术。

3、肾功能不全

夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状，高血压、糖尿病、慢性肾炎、泌尿系结石等都是引发肾脏损害的原因，它们会导致肾脏的浓缩功能减退，从而出现夜尿增多的情况。

此类患者应积极治疗原发病，以延缓病情的进展。同时，高血压、糖尿病的患者应积极控制血压、血糖。

4、心功能不全

很多高血压或曾经有过心脏病的患者，当出现夜尿增多的现象时，就应该警惕慢性心衰的可能。

对于此类患者，首先应该积极控制血压，尽可能延缓因血压增高引起的心脏损害，同时改善心功能，延缓疾病的进展。

5、高钙血症

患有甲状旁腺功能亢进症或多发性骨髓瘤的患者，因血钙升高损害肾小管，使其再吸取功能下降，从而表现多尿。

此类患者同样要积极治疗原发病才能缓解夜尿增多的现象。

6、尿崩症

尿崩症的患者是由于体内的激素失衡，影响到了水分的吸收，造成了多尿的症状。

治疗夜尿增多首先应找出潜在病因，且要注意排除和治疗能引起夜尿增多的基本疾病，只有对症治疗，才能事半功倍！

除了上文提到的治疗方法外，还有几个有益于预防和缓解夜尿多的生活小习惯提供给大家

1、提肛运动

提肛运动有助于增强盆底肌肉的力量，改善膀胱的控制能力，从而更好地改善夜间控尿情况。具体做法是：吸气的同时肛门用力内吸上提紧缩3秒，再呼气放松3秒，每次进行5~10分钟，早晚各一次。

2、穴位按摩

睡前按摩涌泉穴(脚底中线前1/3处)和足三里(小腿外侧髌骨下缘约四横指处)，每个穴位2-3分钟，对夜尿多有一定缓解作用。

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老人夜尿多，有什么好办法？

感谢邀请。请问老人家有多大年纪了呢？做过前列腺B超没有呢？因为老人夜尿多，基本都是考虑是前列腺疾病引起的了。

正常成年男性夜间一般0-1次，如果超过这个范围这属于增多， 当前列腺里面出现了僵死硬化的组织，前列腺腺体弹性下降，神经受损就会出现控制不了排尿出现夜尿频多的症状，可能还会伴有尿等待、尿不尽、尿无力、尿线细、尿分叉等症状。这个时候做个前列腺B超检查是很关键的，因为夜尿增多，并不是只有前列腺增生才会出现的，比如单纯的前列腺炎、前列腺萎缩、前列腺囊肿、前列腺钙化，这些都会有可能引起夜尿多的。

如果老人家在60岁以下的，那么一般建议采用中药去调理，药物是一人一方，需要看过B超来确定；

如果老人家在60岁以上，这个时候对于性功能的需求可能也没有那么的强烈，也没有那么重要了，那么如果做B超前列腺增生是比较严重的，也可以考虑切除部分的增生腺体，当然这种方法是到了迫不得已的时候，并不是说一定要手术，首选的还是药物保守治疗，因为切除也是切除部分增生腺体，还是有可能长的。

此外，建议老人家睡前2小时不要饮水，以免加重夜尿的症状。

老人夜尿多，有什么好办法？

晚上起夜是很痛苦的一件事，睡的正香，被尿憋醒了，整晚的睡眠质量受到严重干扰。夜尿增多在老年人中发病率较高。流行病学研究显示，老年人会随着年龄的增长，夜尿的次数也相应增多，且患病率与性别无关。长时间夜尿增多会严重危害老年人的身体健康，降低老年人的生活质量，同时也会增加老年人心血管事件、跌倒等风险的发生率。

夜尿，顾名思义，夜晚排的尿液。正常人夜尿的次数为0～2次，尿量为300～400ml。夜尿增多指的是夜尿量超过白天的尿量或者夜尿量增多，持续超过750ml。正常人由于晚餐后饮食和饮水量都减少，入睡后人体的代谢率也明显降低，夜晚很少排尿。

夜尿增多的原因有哪些？

老年人是夜尿增多的高发人群。导致夜尿增多的常见原因包括:1.生理性因素:如睡前大量饮水、大量饮用咖啡、利尿剂等都会导致夜尿增多。2.精神因素导致夜尿增多：这种情况主要表现为尿液量正常，但夜尿次数明显增加。3:前列腺增生、肾功能不全、心功能不全等疾病都有可能导致夜尿增多。 很多老年人有尿液增多，但是其本人甚至家属都认为这是老年人的正常生理现象，对其危害认识不足，容易延误治疗。治疗夜尿增多，最重要的是明确病因，不要误以为自己是肾虚了，吃点补肾的食物就可以治疗。很多疾病都可能导致夜尿增多，因此对于有此困扰的朋友，建议先去医院检查，明确病因再治疗。

对于夜间膀胱有效容量减少的夜尿增多症状，其病因主要包括：泌尿系统肿瘤、膀胱出口梗阻、膀胱炎等，属于泌尿系统疾病，应去泌尿外科就诊。对于夜间多尿为主的夜尿增多，若白天尿少，晚上尿多，短期内体重增加，没有排尿困难等症状，应警惕充血性心力衰竭。

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老人夜尿多，有什么好办法？

首先人体尿液是体内水分代谢后的排泄产物，而且正常人体白天排尿5次左右，而夜间排尿次数在0～2之间，当无缘无故出现排尿次数增多，一方面是大量饮水所致，还有精神刺激因素，但是最主要的还是泌尿系统的一些疾病也会导致出现夜尿增多的症状。下边找了为大家普及一下导致老人夜尿次数增多的因素有哪些？

1、小便次数多一方面是日常摄入的水分增多 当大量饮水、喝酒、吃含水量多的水果等，使得体内水分增多,水分增多后会导致泌尿系统一些器官代谢加快，所以会导致排尿次数及尿量也会有所增多。

2、排尿次数增加,从而出现了尿频、尿急、尿不尽等症状，而且尿量有时多又是少，但是排尿次数很多。 主要是由于泌尿系统受细菌感染， 素急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、前列腺炎，前列腺增生、前列腺钙化等也可能出现尿频的原因。在炎症及一些神经刺激下,容易出现夜尿增多的症状。

3、 还有就是心脏病及肾脏疾病也会导致出现夜尿增多，主要是由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多，肾血流量亦随之增加多，还有就是因各种原因造成的肾脏损害，使肾功能减退，肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出，需要夜间继续排泄，以致夜尿增多。

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