果汁能当做白开水给婴儿喝吗？为什么？
很多新手妈妈会觉得，果汁是水果鲜榨的，营养也丰富，给小宝宝喝最好了，而事实是，果汁中的营养价值并不高，鲜榨的果汁中大部分只有糖和水，膳食纤维的含量几乎为零。给宝宝喝果汁还不如直接吃水果，或者吃果泥呢。小婴儿更不适合喝果汁，由于月龄小宝宝的味觉还在发育期，提前给宝宝接触有味道的果汁，会影响宝宝的味觉发育，造成以后的挑食，更长远的影响是会增加宝宝的肥胖及患龋齿的几率。别等宝宝长胖了，牙疼了，才发现宝宝吃甜吃的停不下来。
最关键的是：果汁的营养密度低，给宝宝喝果汁还不如直接吃水果。另外，果汁的含糖量高，喝多了影响宝宝的奶量。
家长们可以猜猜果汁中的含糖量有多高呢？
答案是：果汁中的含糖量一般是可乐中的两倍。
宝宝长期喝含糖量高的果汁，容易让宝宝养成不良口味的偏好，时间长了，不再喜欢喝白开水，也是情理之中的事情。更重要的是，果汁中的糖属于游离糖，对人体来说是非常不健康的。一杯纯果汁中，差不多有20-40克游离糖，然而世界卫生组织的要求，对于宝宝来说，每天的游离糖应该控制在10-15克左右。家长们来想想，这个危害有多大。提醒家长们，“水果”是用来吃的，不是用来喝的，对于不满一岁的宝宝，果汁没有任何营养优势。
果汁能当做白开水给婴儿喝吗？为什么？
果汁怎么能当白开水给婴儿喝呢？白开水是任何果汁都不能代替的！婴幼儿平时就应该多喂给白开水，只要小孩多喝白开水了，感冒发烧这种小病真的就很少发生了哦
果汁能当做白开水给婴儿喝吗？为什么？
很高兴回答这个问题。
首先，果汁水是不可以给6个月以下的婴儿喝的。因为果汁不能给他们提供任何营养物质。
美国儿科学会（AAP）建议，6个月以内的宝宝，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体，包括水和果汁。即便是到了炎热的夏天，只要母乳喂养的妈妈坚持按需哺乳，宝宝对于水分的需求同样也能靠母乳完全满足。
建议家长在婴儿6个月之后再给婴儿喝果汁，果汁虽然有营养，但是也不能喝多，等婴儿长牙了最好让他自己咬着吃，锻炼牙齿。
这是因为蔬菜、水果榨汁后，只有易溶于水的营养素存于果汁中，而存于残渣中的大部分果胶、纤维素以及不溶于水的部分矿物质则被丢弃。因此，蔬菜、水果提供的营养元素是果汁无法替代的。
那么，刚开始喂果汁的时候，要注意什么呢？
01.添加果汁不可混搭多种水果，遵循逐步递增原则
家长在婴儿6个月之后添加果汁要注意：不要一次混搭多种水果一起给婴儿喝，这样反而会吸收不到营养还会使婴儿拉肚子，最好是一次一点点的慢慢添加，先给婴儿喝点苹果汁、胡萝卜汁、橙汁、香蕉牛奶汁，这些都是比较好的果汁。
给宝宝添加果汁时，遵循逐步递增原则。建议果汁和水用1：2的比例稀释。对于芒果、菠萝、柑橘类等易引发过敏的水果，稀释的比例再高一些。
如果宝宝喝完果汁后，大便没有明显的变化，可以适量提高浓度。
02.用勺子刮苹果泥也不错
虽然6个月大的婴儿可以喝果汁了，但是喝果汁不如直接给婴儿吃水果，用勺子刮点苹果给婴儿吃是个很不错的选择哦，苹果是一种特别好的水果，而且怎么吃都不容易坏肚子呢，觉得凉的话可以用热水泡一泡再给婴儿吃。
03.不可用果汁替代白开水
有妈咪看到宝宝不喜欢喝水，就干脆用果汁代替白开水，这种做法也是不可取的。鲜榨果汁糖分和热量过高，让鲜榨果汁替代水，全天喝果汁，宝宝患肥胖症、龋齿的几率也会增高。
04.鲜果榨汁时一定去核
很多水果如桃、杏、梨、樱桃等水果的种子中含有氰苷，如果不去核直接榨汁，会使得氰苷释放到果汁中，生成氢氰酸，过量氢氰酸会导致急性中毒。
虽然水果中榨汁后，生成小剂量氢氰酸导致宝宝中毒可能性很小，但如果宝宝体重偏低、免疫力差，可能存在一定危险性，保险起见，鲜果榨汁时一定去核。
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果汁能当做白开水给婴儿喝吗？为什么？
首先，果汁水不可以替代水的地位。水💧是宝宝👶生长发育阶段不可或缺的重要成分，水可以直接被消化利用。
果汁水适量食用，对宝宝生长发育起促进作用。但将果汁水代替白开水，会有一定的不良影响。
1.果汁🍹🍹（温馨贴士：最好新鲜水果，自己鲜榨）含糖量高，会导致👶龋齿。
2.🍹含糖量高，糖属于酸性物质，使得机体处于酸碱失衡，免疫力下降，容易细菌🦠滋生。
3.🍹含糖量高，会导致肥胖，不利于生长发育。
4.🍹含糖量高，血糖会高，不会产生饥饿感，摄入营养物质减少，引起营养不均衡。
👶在喝白开水（最好喝高温加热后的白开水）时，可以适当加少量冰糖，若👶能够喝下去后，逐渐减少冰糖量。
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