八个月宝宝一天吃多少辅食比较好？这个问题不是统一的，主要看宝宝需求了。

1，早餐。

我身边有好多宝妈到孩子七八月份母乳就明显不足了，就想着给宝宝添加辅食了，添加辅食同时也不能忘了宝宝每天奶量也要达标呀，标准是800-1000mL吧，也有宝宝能吃的，可以再添加点奶粉。

辅食的话以各种“糊”“泥”为主，米糊，肉糊，水果泥等，宝宝喜欢就给，不喜欢就算了。我家朵朵五个月看我们吃东西就馋了，我就给买米粉了，结果人家不爱吃。

我就给做米糊，里面放点蔬菜剁碎，吃的可多了。

2，午餐。

中午我们吃饭了，她就看着，我就把面条煮的很烂里面放西红柿鸡蛋，或者菠菜，都是糊糊状的，她也很喜欢，吃的差不多给她点母乳就睡着了。八个月我的奶水很充足，所以，就没给喂特多辅食。

睡醒觉给她做个水果泥，用那个咬咬乐，水果捣碎放里面，拿着直接啃就行了。

3，晚餐。

晚上我没给朵朵吃的少，怕她不消化主要是，晚上我奶水很足如果晚饭给她吃多就不吃母乳了，我就涨奶难受，所以，晚饭不喂她，偶尔就给她馒头泡蔬菜汤，容易消化的就行了。

总之，别管宝宝多大，只要她喜欢吃辅食就给她尝试各种食物，奶量也要达标哦，也不能太多，一定要熟透，最后，祝所有宝宝健康成长！

八个月宝宝一天吃多少辅食比较好？

八个月宝宝一天吃多少辅食？

八个月宝宝已经适应了辅食，但是每天还需摄入足够的母乳/奶粉，辅食营养均衡。但是宝宝一天需要吃多少辅食，还得看宝宝的需求，有的宝宝饭量大吃的多，有的宝宝饭量小吃的少，都是不同的，但是可以在保障母乳/奶粉（每天喝800-1000ml即可）摄入的基础上，每日添加2-3顿辅食，具体按宝宝需求。推荐辅食、母乳/奶粉时间如下：

辅食可以按照一日三餐进行，早餐上午8:00左右（宝宝起床1个小时后）；午饭、晚餐跟家人吃饭同时进行；

母乳/奶粉可以一日4-5次，宝宝早起后、下午午睡起床后、晚上睡觉前合计3次，其余1-2次看宝宝需求；

家长们多注意宝宝饮食时间，根据宝宝的需求进行调整，注意母乳/奶粉跟辅食的时间不要太靠近，以免影响宝宝的饮食。

推荐辅食食谱：

三餐可以选择烂面条、小米粥、大米粥、蒸南瓜、蛋黄羹、猪肝泥、肉松、肉沫等等，还可以添加胡萝卜、土豆、菠菜、西红柿、洋葱等等，按照宝宝需求添加。1.西红柿鸡蛋面

制作材料：细面条、西红柿、鸡蛋、适量鸡汤/水

制作方法：

1.西红柿热水烫一烫扒皮，然后切碎；

2.锅内加一点油，西红柿放锅里翻炒，炒熟后加水/鸡蛋；

3.开锅后加细面条，多煮一会儿，煮烂为止（也可以煮之前把细面条折断，碎一些）

4.把打好搅拌均匀的鸡蛋液倒入面条上，稍微等一会儿鸡蛋液凝结就可以出锅了2.南瓜粥

制作材料：南瓜、大米、适量高汤/水

制作方法：

1. 南瓜削皮，取一块切碎；

2. 白米掏干净，然后放进电饭煲，加适量的水，开锅加热；

3. 水开后，加入南瓜碎开始煮饭；

4. 饭好后，再加一点高汤调味即可（也可以不用加）

最后，宝宝喂养必须按照需要，不要强制性食用，更不要过度喂养哦~

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八个月宝宝一天吃多少辅食比较好？

感谢邀请，8个月宝宝每天主要营养来源还是奶，每天大约需要600-800毫升。但是辅食是必须加的，食量每个宝宝不一样，可根据宝宝自己的需求来。

八个月的宝宝，每顿辅食都要合理搭配，不能只吃单一的食物了，每顿辅食都应包含粮食、蛋或肉、蔬菜。我们可以尝试给宝宝吃碎菜、肉末、肉馅、粥等颗粒状食物了。

宝宝8个月时，我是这样安排辅食的，每天给宝宝吃两次辅食和一次水果，一般安排在上午8-9点喂水果，11点喂次辅食，下午5点左右再喂次辅食，但该喝奶还得喝奶。

粥是我们家宝宝常吃的，推荐两款

芹菜小米粥

小米50克，芹菜40克，小米洗净加水熬粥，芹菜洗净切末，粥快好的前20分钟放入，再熬20分钟宝宝就可以吃了。芹菜高纤维，比较有利于宝宝肠道健康。

苹果葡萄干粥

大米50克，苹果半个，葡萄干10克。大米洗净，苹果切片，一起放锅里加水煮，煮开时加入洗净剁碎的葡萄干轻轻搅拌，再熬煮到熟烂。这款酸酸甜甜的粥，很适合便秘的宝宝，如果有腹泻的宝宝不要常吃。

小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是二胎妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！

八个月宝宝一天吃多少辅食比较好？

八个月宝宝一天吃多少辅食比较好？

很多宝宝过了半岁之后，开始进入持续加大喂奶量和添加辅食的第一个阶段了，辅食可以尝试添加蔬菜和粥类，流质食物和柔软的半固体添加物为宜。如果宝宝在大人吃饭的时候流口水哭闹不止就表示宝宝可以进一步加大辅食种类和进食了，那么应该吃那些富含纤维和营养的辅食呢？

1、八个月大的宝宝吃什么辅食？

通常宝宝会添加热量类食物，如果去医院定期检查宝宝身高不足，体重不达标的话，那么宝宝的热量摄入不够，刚出生的时候在母体乳汁和奶粉获取热量，一段时间适应后，7-8月大就应该在初期添加半固话食物了，多吃蛋白质类：比如禽蛋类，鸡肉，鱼类，都可以捣碎了加工成宝宝的流质辅食里面。每天不超过350g。

多吃碳水类，谷类，流质类，每天保证宝宝的200g谷类和碳水化合物，比如小米粥，维生素C丰富的猕猴桃泥和香蕉泥，碎面条以及玉米泥等等。改成辅食后，不忘每天给宝宝多喂一些水，以缓冲肠胃负担加紧蠕动。

辅食每天的喂养次数为4到5小时一次，可以在两次喂奶之间添加一次辅食，每次重量不超过400g，并且如果宝宝便秘，可以喂养一些蔬菜糜，或者用菠菜，萝卜，卷心菜剁碎后煮烂在粥里一起喂食。

2、喂奶的控制量

虽说改成辅食为主了，但是喂奶量可以适当减少，以便减轻胃部负荷，早晨6点喂奶量为200ML，2小时进食辅食100g，10点钟喂奶量为200毫升，12点中午喂养一些蛋白质和烂软米饭，2小时后下午14点喂辅食水果泥或者蔬菜泥80g，两小时后再喂奶200毫升，一直间隔两小时再喂养下一顿辅食，两者重复喂养哺乳，一直到晚上22点或23点停止，让宝宝有一个规律的睡眠。这就是八个月大的宝宝辅食喂奶的进食量，科学喂养，膳食均衡，宝宝就可以健康长大了。

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八个月宝宝一天吃多少辅食比较好？

一般情况下，8个月宝宝每天奶量要保证在600-800ML，辅食可以根据宝宝胃口添加到2-3顿，其中一顿是加餐，可安排宝宝吃些水果、糕点、健康零食等等。

那宝宝每餐吃多少的辅食呢？这个是因人而异的，因为这个阶段宝宝吃多少要以宝宝为主，所以没办法把食物的重量细化到每餐或者月份，但有一点是肯定的：宝宝的进食量基本上是随月龄的增长，慢慢从下限增长到上限。

同时妈妈在宝宝的进食量上也要做到：多吃不制止，少吃不强迫，让宝宝自主快乐地调控自己的进食量。

最后再唠叨唠叨几个8个月宝宝的喂养小贴士：

给宝宝准备手指食物。

8个月宝宝可以精准地握住食物放到嘴巴里了，吃饭时候他们会一下子抓盘子抢勺子，一下子抓食物，所以为了宝宝能够安心吃饭，给宝宝准备些手指食物是必须的。手指食物可以是蒸熟的胡萝卜条、南瓜块、西兰花、松饼、馒头片等。

给宝宝添加含有软烂碎粒状的辅食

8-10个月是锻炼宝宝咀嚼能力的黄金期，所以从8个月开始尝试添加含有软烂碎粒状辅食来培养宝宝的咀嚼习惯。稀粥、烂面条等辅食里可以适当保留些颗粒，比如菜碎、肉末等。

丰富宝宝辅食食材。

单一的食材无论营养再丰富，也会影响宝宝营养摄入的均衡性，所以要尽早给宝宝提供不同品类的食物，来保证供给宝宝足够的营养，并且越早的让宝宝接触种类丰富的食材，越能提高宝宝的进食兴趣。

8个月宝宝能吃的辅食食材已经很多样了，妈妈们要尽量把食物多样化搭配，建议每天有优质蛋白质和新鲜的蔬菜、水果、谷物类等食物摄入。以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

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八个月宝宝一天吃多少辅食比较好？

谢邀

8个月的小朋友可以吃两顿辅食，以中午的为主，晚上的更多是练习咀嚼和养成习惯，不需要刻意追求量。

另外，8个月的小朋友，中午的辅食可以代替一餐奶（即吃得比较多），晚上的不可以。

8个月开始，可以逐步引入粥和面条，加入绿叶蔬菜和红肉类，不要只依赖米粉，可以锻炼孩子吃饭的能力。

1岁以内以奶为主！辅食之所以叫辅食，就是因为只是辅助的食物。辅食的目的不在于增加营养，更多在于学习咀嚼。因此辅食不要刻意追求量，肉、蔬菜、饭均衡搭配即可。奶量在一岁以内都要达到600毫升每天以上。