我是双向情感障碍患者，我公公每天都在我耳边说吃药毁身体，要自己克服等一些话，我该怎么办？
双向情感障碍属于比较严重的心理疾病，必须要服药治疗。
是药三分毒，这是一句俗语也是一句实话，你公公经常在你耳边说吃药毁身体，应该也是对你的关心。
因为此类药物副作用的确不容忽视，会让人变得思维迟缓，记忆力注意力下降，疲乏，体重增加或减轻等等，因人而异，副作用也在不同的人身上的大小不同。
但就像不能因噎废食，相对双向情感障碍的危害来说，服药是必要的。
当然在服药的同时，调适好自己的心态也非常重要，多做体育锻炼，比如早晚跑步，多做少想，以多元化方式看待问题，控制自己的情绪等。
我是双向情感障碍患者，我公公每天都在我耳边说吃药毁身体，要自己克服等一些话，我该怎么办？
我可以以亲身经历告诉你，吃药和锻炼身体调整情绪并无冲突，反而是相辅相成，吃药可以快速缓解症状，但不能根治，所以在症状严重时必须依靠药物辅助克服，但不能过于长期依赖，要配合辅助调整心态改善环境多运动多出去走走和人正常交往，家人的陪伴很重要很重要，务必有人陪着一起走、逛、聊天等！
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分类：情感