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21岁，自己做电商年收入30万，却还是像以前一样自卑！

这个情况验证了心理学一句话，追求外在的优秀，其实是为了掩饰自己内心深处的自卑！还有一句话说。真正的自信，不是你有多么优秀，而是来自强大的内心和灵魂的安定！所以你的这种情况，是属于自我价值不足导致的！

第一，对自我的认知不够！这一点，对于自信很重要！我们通常说了解自己其实最难！的确是！比如说，你做电商，轻松年薪30万，不管你付出多少，在很多人眼里都是可望不可及的事情！也许你会说，你也赚的很辛苦，但是多少人辛苦努力也赚不来！而你自卑，你没说具体原因，虽然我不清楚！但是我们往往潜意识里，会把自己特别难做到的事情，又向往的目标，去和那些轻松做到的人对比！这个事情我做了很多年，所以我也自卑很多年！

我说说我的经历！我做了12年家庭主妇，经历很多家庭矛盾，最后一一被我解决，我并没有觉得这有什么稀罕的，可是后来我的一个朋友，工作能力很强，面对解决家务事，却很幼稚，每次跑来向我取经！我才突然发现，原来我能把家经营好这个事情，并不是每个女人都可以做到的，有的人学起来却是那么难！可是他们面对工作却没有这么多的困惑！我活到快40岁才明白这个道理，才发现这个事实！这是对自己认知和了解，有多么的不够！

而我面对工作，是困难重重，解决一个问题又遇到一个问题！总是羡慕那些轻松能把工作做的好的人！

第二，对事物的边界认知不够！这一点是需要时间慢慢去积累和认知！简单来说人生就三件事，自己的事，别人的事，老天爷的事，自己的事，全力以赴去做，别人的事，交给别人去做，老天爷的事，我们配合就好，就像天要下雨，我们出门打伞🌂！

目前最火的例子，就是孩子学习的事，家长人人得了恐辅症，其实就是边界不清楚！学习是孩子的事，可是家长却把他当自己的事！最后让孩子失去自我成长的机会！我只是举一个例子！生活中许多事情，考验一个人是否有智慧，就是边界的问题！懂得一件事情的边界，你就会活的很轻松！否则人家一句话就会怀疑自己！我再举个例子，有人说，有的人走出来光鲜亮丽的，其实家里一团乱，最讨厌这种人了！如果自己刚好是这样的情况，立刻就会怀疑自己！这样是不好的！但是如果是一个对自己认知清晰，边界清晰的人就会懂得，这只是别人的观点，站在说这话的人立场没有错。但是如果自己不是不懂得整理家务，有可能是工作忙没时间，而外在形象因为工作也不能随意，或者是身体体力不允许，我们自己就会接受自己这样的状态，不会因为别人一句话而怀疑自己！

我只是凭我的过往自卑经历和一点点心理学知识去分析，希望对您有帮助，如果还有疑问，可以私信我，说说具体情况，也许更容易解决！

如何克服自卑？

如何克服自卑心理？人生路途中，每个人都会有这样那样的缺陷或不足，诸如生理缺陷、心理缺陷、家庭变故、父母失和、婚姻失意、才能缺陷、事业无成、不善言辞、缺亲少友等等。这些缺陷或不足，往往会使人产生自卑心理，甚至衍生出畏缩、孤独、悲观、沮丧等种种不良心绪，给人生带来很大的痛苦。那么，又应如何来克服或祛除自卑心理呢？我认为，不妨从四方面着手：其一，要客观冷静地认识自我，也就是一分为二地剖析自己，既要看到自己的长处、优势，又要看到自己的不足、弱点，不是沉浸于自卑自怜、怨天尤人、懊丧失落之中。其二，要学会建立自强自立的信心和战胜自卑的勇气。其三，要大胆勇敢地扬弃自我，扬自己的长处、优势，弃自己的短处、弱处。其四，要善于控制自己，补齐自己，并适时进行自我心理调节。上述四个方面，相辅相成，缺一不可。其一是客观地找准目标。其二是有的放矢，建立信心。其三是扬长避短，重塑自我。其四是控制自我，保持心理健康。这样，就能消减、克服、祛除自卑，卸掉心灵上沉重的包袱。

如何克服自卑？

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如何克服自卑？

自卑心理是自己过重的注重自己的感受，对自己失去了信任感，攀比心比较重。过多的担心自己在别人眼里的自己！

克服自卑首先要端正态度，树立正确的信心，不要去管别人的看法说法，我就是我，给自己加油鼓劲，想到我是最优秀的人，我不比别人差，甚至更优秀更能出类拔萃。

多找亲戚朋友交流一下思绪。勇敢的发表自己的见解，这样可找回自己的自信心，也可参加一些文体活动，把自己融入这个大集体中，心情舒畅快乐了，就会重新找回自己！多读些励志的书，看些正能量的视频，这样也能从阴影中走出来！谢谢！

如何克服自卑？

一个人会自卑往往是来源于不自信，不相信自己。这种情况往往跟他小时候的经历是息息相关的

一个人小时候要是被人批评过多，会导致他不自信

一个人小时候要是不被人所承认，会导致他不相信自己

一个人小时候要是做事被人们否定，会导致他也否定自己

要消除骨子里的自卑感，可以从两方面去做：外界和内心

1、外界获得人们的肯定

去做一些小事，可以是去帮助别人拿个东西，可以是帮助别人递个东西，这样只能够让自卑的人感觉到自己生命的意义，自己是被人所需要的。这时候，别人的一句谢谢，可能能够让他的心灵得到一丝的温暖，而当千句万句的谢谢，形成一股暖流涌进他的心灵的时候，这股暖流将会驱散他心灵的自卑，骨子里的不自信

这不是一朝一夕就能做成的事情，需要细水长流，才能做到

2、内心肯定自己

每天对着镜子说一句：“你很棒”。

每天见人就微笑的点一下头

自己内心的肯定是消除骨子里自卑的重要环节，罗素曾经说过：须知人生的参差百态，乃是幸福的来源，每个人都有不同的境遇，不同的困难，不同的人生

同样的是，每个人都在追求着幸福，幸福是什么，幸福是不卑不亢的过好每一天

消除骨子里的自卑，还需要给自己一个目标，自己是在追求幸福的人，每个追求幸福的人都是平等的，因为就是人生的参差百态，才让每个人都会幸福

消除自卑感，最好的时间是现在，从现在开始，对自己说一句：我很棒！

如何克服自卑？

一，学习，自己肚内有货，你的知识不若于人，你的智慧比别人高，自卑自然消除。

二，劳动，劳动自然有收获，不劳动者不得实，多劳多得，你富足了，别人只有羡慕你的份，自卑从何而来？

三，锻炼，有个健康的身体，百病消除，吃饭棒棒香。如果有个健美的身体，人人赞美，享受盛誉都来不及，哪精力去自卑？