都说生命在于运动，但是，这句话到如今也没有一个确切性，我伯父今年九十三年了，自从过了七十后，每天除了做些力所能及的工作，一有空就躺在床上，连抽烟也是躺着，有时问他为什么整天躺着，不起来走动或坐一下，他说，躺着舒服。

有时候女儿，女婿，孙女，孙女婿回来看望他，并不起来和他们打招呼，而是躺在床上抽他的烟，七十岁时，还隔几天去赶一次集，八十多岁时，连路都不想行，如今九十多岁了，一天24小时，除了吃饭，上厕所和洗澡，有18小时是躺着的。

但是，他的身体比三个儿子都好，大儿子去年68岁因病走了，二儿子今年66岁，身体也不是很好，刮风下雨就感冒，还住过两次院留医，只有三儿子身体还可以，每年还帮儿子犁地耙田。

只要人的内脏没有毛病，即使每天躺着也不会有问题，有些人天天不是跑步就是散步，反而死得更快，我有一个同事，每天下班吃了晚饭后，都去中山公园跑几圈，但是，今年端午节前，在跑步中突然间患心梗倒在地上，还没有拉到医院人就死了，差七年才有60岁。

现在还经常听到有人说，要健康迈开腿，要减肥，管住嘴，这些话听起来有一定的道理，的确，一个人要经常运动，身体的血液循环才比较流通，减少手脚麻木的出现，管住嘴，对身体发胖有一定效果，但是，要科学养生，并不是盲目的减少进食。

其实，一个人活多少岁是注定的，整天躺着的人，不一定短命，每天跑步运动的的人，也不一定长寿，瘦人不一定死得早，肥胖的人也不一定寿命长，总之，一个人生有日，死有时，这个逻辑永远改变不了。

人老了，根据自己的身体状况进行作息，也是一种养生，只要感觉适合自己，躺着或运动都是一样的，所以，并不是说整天躺着的人身体不好，而是找到适合自己休养的方法最好。

整天躺着会长寿吗？

会，老爸，今年9l高寿了，自打离休后，一年也就出一回门，下一回楼，基本上是，吃完饭，回屋躺平看电视，，玩挨派到今一直这样，身体倍棒，一天五顿饭，老妈，离休后，一天三洗，漱，收拾做饭，然后去公园走步锻练 ，结果 71，肺癌走了，从此后，老爸坚定了自己的宗旨，静养，躺平，修心，养性，长寿！

整天躺着会长寿吗？

我认为会长寿的。

我现在也准备开启“躺平”模式。

我婆婆从三十多数就是这样的。

那时候要上班，回家了就是每天躺着。

退休以后更是躺着。很早以前小姑子8岁儿子问他姨：我姥姥怎么总是躺着呢？每次回家都是这样子的。姨说：从姨记事你姥姥就这样了。

婆婆一辈子无病呻吟，吃好的穿好的，家里的洗衣做饭啥也不管。

就是这样躺了半辈子，享受了一辈子。

家里面早早雇了保姆，生活讲究，子女孝顺。不操心不干活，生活规律。老太太长

得非常年轻。各种保健品营养品不断。57岁得了糖尿病，注意得非常好。前年疫情期间半夜说吃火龙果，保姆用微波炉把火龙果微热，吃完了腿一伸走了，无疾而终，93岁。

我觉得适当享受的人要比生活操劳的人真长寿。

整天躺着会长寿吗？

除了每天锻炼2个小时，剩下的时间就是，吃饭，睡觉，躺着，没啥干的，不躺着就坐着！顺其自然！生死有命富贵在天哈😊

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整天躺着会长寿吗？

我也是每天除了做家务，在退休之后没事干，不是躺床上，就在沙发上玩手机，都说人各有命，长不长寿不知道，只要自己开心就好！

整天躺着会长寿吗？

用事实说话吧，我父亲自年轻时只要有空就躺着休息，七十岁后每天大约躺十四个小时，八十岁后大约躺十六小时，九十岁后大约躺十八个小时。基本上遵循日出起床日落睡觉，常年午休2至4小时不等，有时午饭前只要打盹了连午饭都不吃了直接睡午觉。现在九十三岁了，还能骑电动三轮车赶集上店的。