农民回答，谢邀，(原创)，

调养靠自己，儿孙多协调就可以了。

人生八十，耄耋之年，

幸福快乐，调养重要，

精神调养，心态要好，

不要生气，杜绝烦恼，

孤独伴侣，携手夕阳。

诸事不问，吃好睡好，

生活调养，清淡可口，

荤素搭配，七八层饱，

身体健康，儿孙孝顺，

知足常乐，调养自己，

自知之明，少增负担，

多增愉快，迈向百岁。

八十多岁的老人该怎么调养，谁有好的建议？

答：分享102岁健康寿星。

家母出生1920年——

1、上午浏览头条，下午为边区孩子编织毛衣，千叮咛万嘱咐我：“把所有收益捐赠公益”。

2、母亲一生行善积德，人前欣赏人，人后夸赞人，少言少语不折腾，装山装水装大海。