据统计，约有60%的孕妈妈会出现妊娠纹，每个准妈妈出现的时间都不一样，大部分在孕晚期出现。

我当时怀孕期间没有出现妊娠纹，当时还暗自高兴呢，可是生完以后发现大腿内侧和臀部出现了不少妊娠纹，特意买了修护霜但效果并不明显，现在都还有白色的浅浅纹路。为什么会长妊娠纹？

妊娠纹主要是怀孕期间准妈妈的皮肤过度扩张，使得弹力纤维断裂。像准妈妈皮肤弹性不够，或者孕期体重增长过快，都会导致这弹力纤维断裂的现象发生。如何预防长妊娠纹？

妊娠纹没有很有效的预防方法，只能说尽量减缓。

1.在腹部明显变大之前就要开始做皮肤护理。千万不要等到5、6个月才开始保养皮肤，而应该在怀孕243个月就开始。

2.每次洗澡完以后，在乳房、腹部、大腿和臀部涂抹橄榄油或者润肤霜，能有效增强皮肤弹性。

3.孕期可以多做运动，增强血液循环，也有利于皮肤新陈代谢。

4.一定要多喝水，多吃富含维生素E的水果如猕猴桃等，另外，坚果里也含有丰富的维生素E，也要多吃。

5.控制孕期饮食，不要暴饮暴食，以免体重增加过快，孕期可以少食多餐，尽量少吃脂肪含量高的食物。以上就是我的回答，希望能帮到你！

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怀孕多久会长妊娠纹？为什么会长妊娠纹？

怀孕多久会长妊娠纹？

通常，妊娠纹的生长也是有一定的规律的，孕早期也就是怀孕前3个月一般是很少有人长妊娠纹的。孕中期胎儿的各个器官逐渐开始发育，并加快速度生长，尤其是骨骼发育的很快。怀孕后期（7-9个月）胎儿长的最快，感觉就像是吹气球似的，肚子越来越大。孕中期至孕晚期是长妊娠纹的高风险期，特别是孕晚期，胎儿发育接近成熟的时期最容易长妊娠纹，晚上睡觉的时候还好好的，早上醒来突然发现肚皮变花了，一道道的妊娠纹像一条条小虫子一样爬在肚子上，这就是孕妈咪们最怕长的，也最不愿意看见的妊娠纹。

为什么会长妊娠纹？

并不是每个孕妇都会长妊娠纹，有的人不长，有的人不知不觉就长妊娠纹了，长不长妊娠纹因人而异。妊娠纹的生长和孕妇的体质、胎儿的大小以及皮肤的弹性相关。当胎儿长到足够大时，孕妇的肚子隆起程度也会达到最大，当压力达到临界值时，孕妇的腹部和腹部周围的皮肤因受到超负荷的外力牵拉，皮肤弹力纤维和胶原纤维损伤严重，甚至断裂，就会产生妊娠纹。生完宝宝后，皮肤突然松弛，妊娠纹也会变得更加清晰，看上去感觉比怀孕的时候还要严重。

总之，孕中期至孕晚期是长妊娠纹的高风险期，特别是孕晚期，胎儿发育接近成熟的时期最容易长妊娠纹，由于胎儿过大，超出了皮肤的承受范围，导致皮肤弹力纤维和胶原纤维损伤严重，甚至断裂，从而产生妊娠纹。由于妊娠纹的生长与孕妇的体质、胎儿的大小以及皮肤的弹性相关。因此，怀孕后，在孕中期和晚期，在保持营养均衡的基础上，孕妇通过合理饮食，适当运动，适当控制体重等来预防妊娠纹的生长。

怀孕多久会长妊娠纹？为什么会长妊娠纹？

大家都是什么时候长的妊娠纹？

妊娠纹是孕期孕妇体内激素的变化，而且孕肚急速膨胀，导致皮肤的胶原和弹力纤维断裂，腹部皮肤纤维被过度拉伸，形成长度和宽窄不一的妊娠纹。

一般来说，妊娠纹会在5-6个月的时候出现，有些孕妇是在孕晚期最后一个月出现妊娠纹，还有些孕妇整个孕期都没有长妊娠纹，主要还是看孕妇的体质和护理。

哪些孕妇容易长妊娠纹？

1.过于肥胖的孕妇。

2.胎儿是体重偏胖的巨大儿。

胎儿越大越重，孕妇的腹部就越大，妊娠纹越明显。

3.肤色较深的孕妇。孕妇皮肤越黑，这样分泌的黑色素越多，妊娠线颜色越深。

4.体重增长过快的孕妇。 孕妇体重长得越快，那么腹部皮肤越早断裂，皮肤断裂的越厉害，这样妊娠纹越多。

孕期孕妇如何避免长妊娠纹？

1.选择合适的预防妊娠纹的产品，孕妇最好在孕早期就开始涂抹，等妊娠纹出现后，效果会大打折扣。

2.孕妇可以在肚皮涂抹适量的茶籽油或者是橄榄油，能减少妊娠纹的出现。橄榄油含有的维生素E，能促进皮肤胶原纤维再生。

3.鸡蛋清有丰富的蛋白质和醋酸，能让皮肤变得白皙和嫩滑。

4.使用托腹带。

怀孕早期，胎儿体重轻，子宫还没有膨出，所以孕妇的肚子变化不大，但是怀孕中晚期，孕妇的肚皮越来越膨胀，孕妇需要使用托付带，减少对皮肤的拉扯。

怀孕多久会长妊娠纹？为什么会长妊娠纹？

大家都是什么时候长的妊娠纹？

我怀孕期间和生完孩子之后，都没有长妊娠纹。

最主要的原因，应该是体重控制的好，其次是遗传因素。

我孕早期瘦了十几斤，到孕中期和晚期，才缓慢的把体重长了回来，也就是说，我怀孕之前和临产之前的体重是差不多的。另外水果、坚果一直都坚持吃，所以整体的皮肤状态也不错，再加上遗传因素，所以我没有长妊娠纹。

目前并没有一款特效的护肤品可以绝对的避免孕妇长妊娠纹的，只不过有些会在一定程度上缓解妊娠纹的生长速度和让肚皮不太难受，比如某些妊娠霜、橄榄油等。

妊娠纹出现的时间：大部分是怀孕5-6月左右，肚子开始显怀时出现；少数会在临产前一个月出现；也有部分妈妈在宝宝出生之后长妊娠纹。

妊娠纹出现的方式：皮肤纤维随着肚子的增大，因弹性不足而断裂，肚皮上出现粉红色或者紫红色不规则的纵形裂纹，生完宝宝之后颜色逐渐变成银白色。

妊娠纹带来的不适：一般只是影响美观，少数会让肚皮瘙痒，不建议抓挠，会加快妊娠纹的生长速度。如何避免长妊娠纹：

1、如果没有先天的遗传因素，控制体重是最行之有效的。2、补充胶原蛋白，增强皮肤的弹性，可以吃点猪皮、银耳。3、补充维生素C，最大程度上滋润皮肤，可以适当的吃含糖量较低的水果，比如草莓、木瓜等。

4、适当的运动，以促进皮肤的新陈代谢。

5、行走或者站立的时候，使用托腹带，减缓皮肤的延展拉伸

6、洗澡的时候不要用过热的水，让自己感觉舒适的水温即可。

7、涂抹孕妇可用的护肤品，妊娠霜、橄榄油、茶油等。

以上建议只能一定程度上避免，有些孕妇这些都做到了，一样有妊娠纹，有些则肚子大得吓人，却一丝妊娠纹都没有，还得看各人体质。

总之，长了妊娠纹也不要担心，虽然不会自动消除，但生完宝宝之后好好调养，基本上也看不出来。

以上是我的回答，希望有所帮助，祝好孕。

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