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女性雌激素不足会有哪些表现？

雌激素作为女性体内的主要激素，尤其在青春期维持第二性征发育。如果出现雌激素缺乏会出现一系列问题，那么相对不足和绝对不足又表现的不同。我们身体激素水平像一台天平秤，雌激素在一方，雄激素在另外一遍，女性雌激素量多，雄激素量少，这是一种平衡，男性雄激素多，雌激素少也是一种平衡。

相对不足，是说如果身体的雄激素水平高了，而雌激素水平不变，那么雌激素相对之前的平衡状态，它就相对不足了；什么是绝对不足呢？雄激素不变，雌激素下降了或者说雄激素少了，雌激素少的更多，这就绝对缺乏了。

什么是第二性征呢？

男性：肌肉结实、声音变得粗犷、身材高大、有喉结、长胡须，有遗精现象。

女性：肌肉柔软、声音变得高调尖细、皮肤细腻、有月经，乳房开始隆起。

上面就是男女性第二性征的一些特点，女性想维持就必须有足够的雌激素占主导地位，如果分泌不足或者缺乏就会导致第二性征的发育不全，而对于已经发育完善的女性也会出现一系列问题。

青春期女性雌激素不足：一般是相对不足，雄激素水平占了上峰，那么这样的女孩子，外表会男性化(五官偏大，突出)，声音变粗、皮肤粗糙、有些女性会有小胡须，看起来很壮实（肌肉结实），月经迟迟不来，或者月经周期较长，有断经、闭经现象；乳房发育迟，或者触摸不到乳腺等，有些甚至满脸痤疮（跟普通的痤疮不同，更为严重），一般见于多有多囊卵巢综合征、单纯激素分泌不足等情况。

成年女性雌激素不足：主要指已婚女性和绝经期女性。雌激素分泌不足，一般提示了卵巢功能下降，女性朋友都知道卵巢功能如果下降，那么就提示身体要加速衰老，市面上有很多美容店搞卵巢保养的项目（至于有没有功效，我反正不会推荐身边朋友去），基于这一点我们知道雌激素对女性维持年轻很重要。提前衰老的表现有：发质变差、皱纹增多、色斑增多、皮肤干燥、阴道干涩、性欲降低、月经紊乱、身体赘肉增多、乳房下垂等，尤其在绝经期以后雌激素水平下降也会使身体钙流失增加，导致骨质疏松。

那我们怎么去防止或者治疗雌激素低下的状态呢？

1.查明病因：尤其是青春期女性，找病因，再治疗是非常重要的。

2.自然衰老的人可以多补充富含雌激素的食物：

常见的食物包括豆制品、乳制品、蘑菇、一些水果等等，不建议直接口服雌激素类药物，因为到了一定的年级自身的激素调节能力不如青春期，盲目吃下激素很有可能导致激素水平再次紊乱，导致雌激素过多得等情况。

小结：雌激素不足，首先要找到原因，有病治病，自然衰老我们可以加强锻炼，多食促进雌激素的食物，不要盲目吃药，缺啥补啥在药这一方便要慎重。纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……

女人雌激素不足时身体会有哪些表现？

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女性的伟大在于能够孕育后代，而在孕育后代的过程中少不了雌激素的作用，雌激素是由女性的卵巢和胎盘产生的一种激素，少数雌激素是由肾上腺皮质中产生。卵巢分泌雌激素是由女性儿童进入青春期开始，雌激素的分泌能促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还有促进皮下脂肪增多、促进和维持女性生殖器官和第二性征等作用。当女性性机能逐步发育成熟,产生性欲、过性生活、孕育小生命，以及维持机体内多器官正常生理功能等，都依赖于雌激素的功效。雌激素除了影响女性的外观，还影响女性身体内部。

如果女性雌激素不足身体会有哪些表现呢？

1、失眠、潮热盗汗 卵巢功能衰退雌激素下降，让人体的植物神经功能紊乱，出现失眠、盗汗、潮热，情绪易怒、焦躁，表现为情绪、记忆力下降等现象，出现一系列莫名其妙的情况。如心悸、头痛、头晕、耳鸣等，,往往出现激动易怒，焦虑不安，或者情绪低落，抑郁寡欢，不能自我控制。记忆力减退，注意力不能集中较为常见。

2、皮肤暗淡有色斑滋生 卵巢功能衰退雌激素下降皮肤出现一系列问题如：长斑、长痘、 干燥、松弛、下垂、细纹等。

3、胸部问题多 胸部是女性的第二性器官，雌激素不足会导致胸部发育不良、小叶增生，乳房肿块，胸部下垂，身体免疫力下降，严重会导致囊肿，乳腺癌，淋巴癌等。

4、身体“肥畔”水桶腰 研究表明雌激素在人体中参与糖、脂肪的代谢。当荷尔蒙分泌减少后，糖和脂肪的代谢、分布也发生了相当明显的变化。

5、女人骨质疏松 骨质疏松症的主要原因是缺钙，而雌激素可以保持骨中钙的含量，保持骨的坚硬度。

6、心脑血管疾病找上你 更年期以后，女性雌激素大幅减少，心脏血管缺乏缓冲适应力，所以心脏血管病的发生率就急剧增加。

7、“性冷淡” 感情受威胁 雌激素分泌的减少导致阴道和尿道变细，这使性交疼痛更容易出现，女人再无性生活想法，夫妻感情也遭受威胁。雌激素的存在可以有效地让分泌物增多，增加性生活的和谐，更主要的是，分泌物增多可以有效的改善阴道炎。

8、月经异常 月经是女性健康的标志，也是女性疾病的信号。女性在停经后，卵巢萎缩加剧，停止分泌女性雌激素，随即出现了转折性的变化，如失眠、潮热盗汗、烦躁易怒、疲乏无力、心悸胸闷、月经不调、经期不适、黄褐斑、皮肤粗糙、乳房扁平、下垂、乳腺增生、阴道干涩、性欲减退、性生活不和谐、子宫萎缩、各种妇科炎症、更年期综合症、心脑血管疾病、骨质疏松等,多是由于雌激素缺失引起的。

9、雌激素，操控女性的青春和衰老 雌激素下降导致女性衰老，主要包括四个方面：容颜的衰老、女性特征的退化、身心的衰老、更年期提前。激活卵巢功能让女人的青春再度焕发。

10、盆腔内脏器下垂 女性的内生殖器官在雌激素的作用下，保持着一个稳定平衡的状态，在腹部 不会有移位的情况，一旦雌激素变低，这个稳定系统被打破，导致女性盆腔附近的器官集体向下坠，轻者造成体型难看，重者甚至造成子宫脱垂、阴道膨出、脱肛、尿失禁等情况。

11、子宫溃缩 子宫随雌激素水平的增高而保持着丰满，外形像梨子。一旦雌激素低，子宫就有可能萎缩到小拇指那么大，造成月经紊乱，最后甚至绝经，生育功能也因此宣告终结。

12、外阴萎缩 随着青春期的发育，在雌激素的作用下，外阴会明显丰满，分泌物也明显增多。一旦雌激素低下，就会造成外阴的萎缩，分泌物减少，在运动时的摩擦下，很容易受伤引起感染，也就更容易造成各种妇科病。

13、视力受损 女性的视力也受到雌激素的影响，雌激素降低后很容易造成白内障、视网膜脱落、弱视、失明等情况。

雌激素不足的原因有哪些呢？

1、下丘脑-垂体功能障碍 主要见于垂体前叶疾病，如希汉氏综合征，高浓度的泌乳素( PRL )直接抑制卵巢合成与分泌雌激素。2、卵巢机能早衰 女性发育成熟后于35岁以前出现功能衰竭，雌激素分泌降低。3、妊娠高血压综合征 症状严重时，雌激素降低，特低者提示有胎死宫内的可能。4、肝硬化 肝脏是雌激素灭活的主要场所，肝硬化时雌激素灭活减少。5、围绝经期综合症 围绝经期女性体内雌激素水平下降，出现绝经症状、泌尿生殖道萎缩、骨质疏松等。6、不良饮食习惯 雌激素水平与饮食有关，节食、偏食或饮食不规律容易影响内分泌，使激素水平失衡。

女性在补充雌激素时该注意什么呢？

众所周知，雌激素可以帮助女性拥有娇美的容颜、曼妙的身材及健康的身体，但很多女性朋友对雌激素的认识较为片面，补充雌激素常不讲究方法，以至于给其身体带来，体内的雌激素不可过多，也不可过少。一般而言，女性体内的激素水平处于一种平衡状态，若雌激素补充过多过猛，就有可能引发癌症、血管栓塞性疾病、胃肠道症状、妇科症状、肝损伤以及促使相关疾病恶化等；若雌激素水平下降太快，则会出现更年期特有的症状，如月经不调、潮热面红、失眠多梦、腰膝酸软、自汗盗汗等，缺乏雌激素还会加速女性骨质流失、增加患心血管疾病的风险。另外，并不是所有女人都可以补充雌激素的，患乳腺癌的女性、孕妇、伴有原因不明阴道出血的女性、肝功能异常、血栓栓塞性疾病如脑血栓等的女性则不应该补充雌激素。

女性补充雌激素宜微调。所谓“微调”是指根据每一位病人体内雌激素的水平来决定剂量，并根据服药后体内雌激素的变化来决定下一步该用多少。常用的激素替代疗法通过外源性补充雌激素，来弥补自身生成雌激素的不足，是目前最有效的治疗方法，但临床上应用也常见其副作用，补充雌激素可致子宫内膜增生、乳腺增生和阴道不规则出血等。医学研究发现，女性体内雌激素水平的下降幅度和主观体验在很大程度上表现出个体之间的差异、这一研究结果说明，不同的生活方式会影响到女性机体生理和生物化学过程，尽管人类目前还不能改变生物学规律，但却能有效地干预这些自然过程、女性如果想拥有健康的身体、美丽的容颜，就要做到—合理膳食、放松心态、锻炼身体、健康生活。

结语：如果女性出现了以上的症状，而且年龄已经超过了35岁，就应该警惕雌激素的问题，有可能是雌激素不足而引起以上不适的症状，要第一时间去医院做相关检查，因为雌激素不足如果不及时补足后期会对人体造成更大的伤害。

女人雌激素不足时身体会有哪些表现？

对于女性而言，雌激素是她们体内非常重要的激素。其实，我们可以将雌激素看作是一把钥匙，能够帮助我们控制和协调身体的工作方式，以及对环境的反应。此外，体内还存在雌激素特异性受体，也就是一把锁。一旦雌激素水平失衡，我们就没有那么多的钥匙来开启那么多的锁，而身体内部的诸多工作肯定是难以完成了。

确实，在女性的生活之中，有时雌激素水平不足，她们可能会感觉自己不是原来的自己了。实际上，女性雌激素水平失衡对健康的影响会超出她们的想象。因为雌激素不仅只是与生育能力相关，更多的还会影响女性整体健康的许多方面，比如身体、情感，甚至还会增加许多疾病的患病风险。

女性雌激素不足都有哪些原因？

大多数女性会随着年龄的增加，雌激素水平会逐渐下降，自然而然地进入更年期。我们需要明白的是，更年期是女性衰老的自然且正常的部分，年龄在45-55岁之间。从这个角度而言，如果雌激素水平不足是因为更年期引起的，我们也没有必要出现过多的担心。

除了正常的更年期，某些女性还有可能出现过早绝经。有时候，过早绝经可以自然发生，没有明确的原因，也可以由于手术、药物或疾病而发生。在临床之中，原发性卵巢功能不全会导致卵巢早日停止工作。在极少数情况下，卵巢功能可能会自发恢复。此外，药物也可以引起女性的过早绝经，比如化学疗法和放射疗法等都是经常可见的。

当然，很多女性会手术切除卵巢或全子宫会导致过早绝经，比如卵巢癌、子宫内膜癌、子宫内膜异位症等。没有卵巢或子宫，女性就无法生育，也不再产生雌激素。而且手术导致的绝经一般都是突然的和永久的，症状也比自然绝经更明显。

在临床之中，自身免疫性疾病如甲状腺疾病和类风湿性关节炎等都可导致绝经提前。 此外，遗传学在女性过早绝经也扮演着不可或缺的角色，比如某些女性较早开始绝经，她的女儿们也很有可能也会过早绝经。

女性雌激素不足时，身体会有哪些表现？

一般而言，绝大多数女性体内的雌激素会随着年龄的增长呈现渐进式下降。也就是雌激素下降一般会持续2-10年。在这段时间内，女性可能会经历症状或身体变化，其程度和持续时间也会因人而异。相比之下，经历了过早绝经或卵巢早衰的年轻女性的雌激素会突然减少，结果将会是血管舒缩症状的突然来临，比如潮热、盗汗、睡眠问题等等。

潮热和盗汗是雌激素水平不足的最常见症状。有时，血液涌入皮肤表面。这样可以给我们带来温暖的感觉，我们的脸可能看起来脸红了。在睡眠中出现潮热，也容易导致盗汗的发生。情绪波动是低雌激素的另一个症状，女性可能会感到悲伤、焦虑或沮丧、失落，这些感觉虽然是正常的，但是对我们的影响可能是深远的，因此作为家属，我们不应该对她们的抑郁感轻描淡写。雌激素水平的变化可能会扰乱女性的睡眠，从而导致疲劳，使得情绪波动更加剧烈。

组织变薄可能会引起不适。女性的皮肤可能会出现更多的皱纹，如果尿路组织变薄可能导致膀胱感染，女性会出现排尿次数增加，否则女性可能会失去膀胱控制能力，也就是尿失禁；如果是阴道组织变薄可能导致干燥和痛苦的夫妻生活。

雌激素可通过防止钙流失来帮助维持骨骼强健。钙含量过少会增加脊柱、臀部以及腿和手臂骨骼骨折的风险，尤其是喝酒、抽烟、久坐不动、瘦弱或娇小的女性会面临更大的危险。此外，骨质疏松症的家族史也可能增加患病的风险。另一方面，人体产生的雌激素似乎可以预防心脏病。它可以通过提高血液中高密度脂蛋白胆固醇的水平来实现。绝经或过早绝经后，患心脏病的风险会急剧上升。

女性雌激素不足时，如何应对？

当女性雌激素水平不足时，她们的情感影响在很大程度上取决于她们的个人经历和生活状况以及其他因素，但是压力增加和情绪波动几乎是普遍的。因此在这个时期，女性应该学会设定自己的目标，也就是进行生活大盘点，比如列出自己最想完成的事情、最感兴趣的爱好或想要磨练的技能。然后制定一个容易实现的计划，从一个个小目标开始追求。 这对于压力和情绪的释放是具有积极意义的。如果还是感觉压力很大，我们多寻求社会支持，多打电话给朋友或家属沟通和交流自己。

如果需要，女性在应对雌激素水平低下的时候，除了药物之外，还可以尝试某些小技巧来帮助自己减轻痛苦。比如在潮热时，可以穿多层衣服或宽松的衣服，一感动闷热就可以轻松脱下来；在开始潮热时，进行缓慢而深入地呼吸，可以缩短潮热时间，并减轻其严重程度。此外，避免自己处于高温的环境，也不要食用辛辣的食物。

在饮食方面，我们可以在食物中添加维生素E或亚麻籽油，可以适当补充植物性雌激素，从而减轻雌激素流失的症状。不过，大多数时候雌激素下降的女性体重会逐步增加，建议应该设定合理的热量摄入目标，并且在目标范围内享受多样化饮食。与此同时，避免酒精、香烟。

此外，有条件的女性朋友可以使用体重训练作为锻炼，这样可以使自己变得更强壮，对预防骨质疏松也有益处。没有条件的女性朋友，可以进行有氧运动，比如步行或跑步，这可以帮助自己改善新陈代谢并增加骨骼质量。

结束语：

于女性而言，雌激素水平不足可能会引起轻微或暂时性问题，但也可能会影响到她们的生活质量，而这些影响有可能会重大且持续时间长。不过值得庆幸的是，女性雌激素下降大多数是因为绝经的来临。如果是更年期的话，我们应该可以学会应对随之而来的变化，并通过采取一些有用的措施来自信地进入生活新篇章。