如何缓解宝宝晚上睡觉打呼噜的问题？谢谢？
但如果宝宝的鼾声很明显，简单来来说是宝宝的呼吸道变窄了，特别严重时还可能发展成为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。引起宝宝呼吸道变窄的原因很多，最常见的就是扁桃体和腺样体肥大。家长可根据宝宝的不同情况来干预改善：
1.改变睡觉的体位
有的宝宝睡觉时，姿式不好。如果宝宝白天玩得很累，睡眠时长时间脸孔朝上，一旦熟睡时，容易因舌根下坠或口水流入气管而造成打呼。趴睡时，胸腹部受压，口鼻也易被枕头或被子捂住，也使呼吸道不顺畅，从而形成打呼。这时家长可轻轻让宝宝侧头，会缓解打呼。2.肥胖肥胖宝宝的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现打呼声。肥胖的宝宝，首先要减肥。建议平时多户外活动，避免过度喂养。
3.扁桃体肥大扁桃位于口咽部，正是气道的枢纽位置。宝宝由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至于形成打呼。扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃体肥大，或因感染造成扁桃体组织肿胀、分泌物增多。建议：如果宝宝存在扁桃体肥大影响正常呼吸时，要在医生的指导下保守治疗，改善鼻通气。4.腺样体肥大
腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上的一团淋巴组织，宝宝抵抗力弱，经常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道经常处于狭窄状态，影响通气口；由于呼吸不畅，宝宝便张口呼吸，这样气流通过咽腔时，振动了软腭或悬雍垂，就会出现打呼声。建议如果打呼严重，要带宝宝到耳鼻喉科就诊，听取医生意见。
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我有一个亲戚的宝宝晚上睡觉也是打呼噜的，那个时候宝宝二岁左右，亲戚觉得非常的奇怪，这么小的宝宝睡觉为什么也会打呼噜呢？不敢大意就去看医生。
医生看完以后发现宝宝的腺样体长大，引起腺样体长大的原因是因为他的宝宝几次感冒了，都没有看医生，自己直接给他吃药，造成了宝宝的感冒没有完全的好，导致的腺样体长大。
据说，腺样体肥大严重的话，需要做手术的。但有的随着孩子的抵抗力增强，宝宝晚上睡觉的打呼噜也会没那么厉害，腺样体12岁以后就会慢慢的萎缩。
亲戚的宝宝没有选择做手术，毕竟孩子小，手术伤害大，就慢慢增强抵抗力，四，五岁的时候已经不怎么打呼噜了。
我教过一个孩子，也是腺样体长大，中午睡觉呼噜声好响，而且基本上嘴巴呼吸，他也没有去做手术，选择保守治疗和日常提高抵抗力。这个孩子的妈妈说，这个孩子的哥哥也是腺样体肥大，七，八岁的时候就慢慢好了。
我不知道您的宝宝是怎么引起打呼噜的？
晚上睡觉的时候尽量侧睡，尽量不要让他感冒。有必要的话，去看一下医生比较好，了解清楚原因，心里会安心一些。
祝宝宝健康成长👶
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如何缓解宝宝晚上睡觉打呼噜的问题？谢谢？
我是儿科卞医生，很高兴为你解答：孩子睡觉打呼有很多原因，首先我们要明确一下原因：1、有的孩子是姿势问题，为孩子调整一下头部朝向位置、或是睡姿就可以
2、有的孩子是因为感冒、鼻炎引发的鼻塞，从而导致打呼，等孩子鼻塞缓解后，打呼也会随之消失的
3、有的孩子是因为有扁桃体肥大、腺样体肥大导致的打呼，这种情况就需要去耳鼻喉科看一下，是否需要手术治疗！
如何缓解宝宝晚上睡觉打呼噜的问题？谢谢？
生理性呼噜宝宝打呼噜大部分是正常现象，但有时候可能是某些疾病的信号。长期打鼾不仅影响宝宝的睡眠质量，还损害孩子的身体，导致智力发育迟缓，下面就具体分析一下。
婴儿由于面部颅骨发育不全，鼻和鼻腔相对得短小。新生儿及初生数月婴儿几乎没有下鼻道，以后，随着年龄的增长，面部颅骨、上颌骨的发育以及出牙，鼻道逐渐加长加宽。到4岁时，下鼻道才完全形成。
婴儿喉部相对较成人长，吸气时气体经喉易发出“喉鸣”声。这种喉鸣很轻，而且有些出生后即有此表现，但多数在生后数周才引起注意，激惹哭吵或哺乳时喉鸣加剧，但安静睡眠时其声减低。仔细观察声响主要在吸气时出现，患儿并无不适感，面色红润，生长正常，喉鸣多在3～4个月时发展到高峰，6个月～1岁内逐渐消失。随着年龄的增长，引起喉鸣的原因也会有所改善。
病理性呼噜- 睡眠呼吸暂停综合征
睡姿、感冒引起的打鼾都不是经常性的，如果天天打鼾，尤其鼾声特别大，还出现憋气的情况，很可能是睡眠呼吸暂停综合征。严重的睡眠呼吸中止会造成缺氧、皮肤发黑、心跳减缓，甚至是窒息。遇到这种情况要及时就诊。
- 扁桃体肥大
婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。
- 小下巴症
小下巴症即因下巴过于狭窄，导致下颚骨往内缩，压迫到上呼吸道，而出现打鼾现象，小下巴症具有明显的外显症状，通常眼距也会较宽，往往在新生儿时期就会被诊断出来。
- 鼻咽结构异常
先天性的鼻咽道结构异常也会使得上呼吸道狭窄，如果打鼾影响到生活及睡眠质量，就需及时动手术治疗。
- 枕头太高或睡姿不当
这种导致颈部过度的屈曲压迫器官，致使呼吸气道不畅，这时也会出现呼吸不均匀、喘气等打鼾情况。
- 喉部奶块淤积
有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
- 腺样体肥大
鼻咽部的腺样体肥大也会造成打鼾，腺样体肥大是幼儿正常的生理现象，多半会随着年龄增长而缩小。儿童在感冒时特别容易引发鼻塞症状，同时影响到睡眠时的气流流动，若是因腺样体肥大而造成长期鼻塞或严重的打鼾甚至合并其他病症，如中耳炎、鼻窦炎，即可考虑做“腺样体切除术”。
打呼噜的危害长期的病理性打鼾，会让宝宝每天晚上都难以达到深度睡眠的状态，会影响生长激素的分泌，导致生长发育迟缓。打鼾的频频发作，还会导致慢性缺氧和代谢紊乱，这对神经系统处在发育阶段的婴幼儿来说，将严重影响大脑发育，造成不可逆的脑损伤，还会影响孩子心、肺功能的发育和完善。
怎么预防和改善打呼噜呢？- 调整睡觉姿势
让宝宝将头侧着睡。试着将头侧着睡或趴着睡(即一边脸贴床面，但勿遮口鼻)，此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打鼾的程度。
- 防止咽部奶块淤积
妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
- 手术治疗
如果鼻口咽腔处的腺样体、扁桃腺体或多余软肉确实肥大到阻挡呼吸通道，严重影响正常呼吸时，可考虑手术割除。
- 减肥
如果打鼾的宝宝肥胖，先要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽；变瘦的身体对氧气的消耗可减少，呼吸也会变得较顺畅。
- 深呼吸
训练孩子经常深呼吸，这样可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾。
- 微笑😊
经常让孩子微笑，有助于伸展舌头肌肉，可减少打鼾。
如何缓解宝宝晚上睡觉打呼噜的问题？谢谢？
很多成年人睡觉的时候会打呼噜，如果不太严重属于正常情况，也不用太在意。但是宝宝睡觉的时候是很安静的，在正常情况下，一般不会打呼噜，那如果宝宝晚上睡觉有点打呼噜是怎么回事呢？
1.呼吸道问题
一般的打呼噜都是因为呼吸不畅所致，比如鼻炎、感冒等病症导致孩子鼻子不能正常呼吸，所以在睡觉的时候用口腔辅助呼吸，这时候就容易出现打呼噜的声音。这类情况要在孩子睡觉前多给孩子喝点水，保持嗓子湿润，能够适当缓解一下打呼噜的问题。
2.肠道有寄生虫
如果宝宝的肠道里有寄生虫则晚上睡觉的时候容易出现打呼噜和磨牙的情况。所以如果孩子同时有这两种症状。家长一定要带孩子到医院检查一下是不是肠道里有了寄生虫。寄生虫如果长期在孩子的肠道里不仅会影响孩子的消化，而且还容易导致孩子营养不良。
3.睡觉姿势不正确
如果宝宝的睡眠习惯不好，喜欢蜷缩或者蒙头睡觉都容易打呼噜，而且不良的睡姿还会影响到孩子的睡眠质量，长此以往就会影响到孩子的健康，所以各位家长朋友要帮助孩子养成良好的睡眠习惯。
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孩子打呼噜要看下是生理性还是病理性，有无外界干扰，比如鼻子堵塞不透气 。一般孩子是不会打呼，除非累极了或者鼻子不舒服。那么如果鼻子有异物不通气就要想办法解决 其次每天睡前喝杯温牛奶，热水洗洗脚。四肢放松 ，枕头不宜过高，衣着舒适透气。观察一段时间看看。如果不行就去医院 看医生怎么说
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