糖尿病患者能不喝酒，尽量还是别喝酒。原因有如下两点：

第一、增加低血糖的风险。

酒精也就是乙醇，乙醇在进入体内之后，需要在肝脏进行分解，最终分解成水和二氧化碳排出体外。而酒精会影响肝脏的糖异生。那么什么是糖异生？我们在吃饭的时候会摄入食物，摄入碳水化合物，从而供应血糖，不吃饭的时候，特别是长期挨饿的时候，肝脏就会把人体中的氨基酸等其他物质利用起来，通过糖异生的将氨基酸转化为葡萄糖。

如果大量饮酒阻碍了糖异生就会进而导致低血糖，而且这种低血糖很难被抢救。

第二、增加降糖药的副作用

酒精会增加降糖药的副作用，例如会增加二甲双胍引起乳酸酸中毒的副作用。还会增加其他降糖药引起低血糖的风险。

因此糖尿病患者为了身体健康，尽量还是不要饮酒。

如果实在想喝酒，尽量采用茶作为酒精的代替。选择茶叶也不用选择高端的茶品，选择一般的茶叶即可。同时要注意，如果是瓶装茶，一定要看瓶装茶中是否增加了碳水化合物或者是糖。我们还是建议通过茶叶，通过茶来代替酒精。

糖尿病患者一定不能喝酒吗？想要喝酒该怎么办才好？

先说答案：饮酒不是糖尿病的绝对禁忌，到底能不能喝，到底该怎么喝？我们还是应该具体情况具体分析。

根据糖尿病患者的严重程度不同，饮酒量的大小不同，饮酒对于不同糖尿病患者的健康影响，也不尽相同，因此我们并没有一个统一标准，说糖尿病患者一定坚决不能喝酒，或者喝多少酒才合适，关于糖尿病与饮酒之间的关系，和需要注意的事项，今天我们就来聊一下这方面的话题。

糖尿病与饮酒之间的关系

在说糖尿病人饮酒的危害和注意事项前，我们先来看看糖尿病和喝酒之间的关系。关于这一点，并没有特别准确的相关研究来证明，但大多数的研究结果都表明，饮酒与糖尿病发生率之间的关系一般呈“U型”或“J型”。U型的关系是指少量饮酒的人发生糖尿病的概率最低，而不饮酒的人比少量饮酒的人群，糖尿病发生率略高，但随着饮酒量的增加，长期大量饮酒的人，发生糖尿病的风险几率最高；而J型关系，则是指随着饮酒量的增加，糖尿病的发生风险也越来越高。

这样的研究结论并不能说明饮酒有预防糖尿病的作用，重点还是提示长期大量饮酒，会造成身体出现胰岛素抵抗，产生糖尿病的发病几率增加。

长期大量饮酒之所以会增加糖尿病的发病风险，与长期的酒精摄入会对肝脏健康、肠道健康等方面产生不良影响有密切关系，除了酒精的直接刺激和影响以外，饮酒时摄入过多的高脂高糖饮食，长期吃的过多能量过剩等，也都是逐渐导致身体产生胰岛素抵抗，导致糖尿病发生的重要影响因素，因此，如果想要降低产生糖尿病的风险，对于经常“喝大酒”的朋友们，还是要注意有所控制，特别是有糖尿病家族病史或已经发展为酒精性脂肪肝或空腹血糖受损的朋友，就更要在饮酒方面多多注意。

过量饮酒对糖尿病患者的危害

如果您是已经确诊的糖尿病患者，那么在饮酒方面就更要多加注意了。

饮酒对于糖尿病人的健康危害并不是单方面的。对于胰岛细胞功能尚未丧失的糖尿病患者，酒精的摄入会刺激胰岛素的过度分泌，导致血糖降低，在饮酒过快，或空腹饮酒的过程中，出现低血糖的风险就会特别高。低血糖会引起心跳加快、乏力，头晕，四肢震颤，冷汗等不适症状，严重的低血糖还可能导致休克或诱发心脑血管重大疾病的发生，因此，同样值得格外注意。而饮酒带来的低血糖风险，也是值得我们特别注意的。

大家都知道高血糖会伤害心脑血管的健康，而大量饮酒同样也是伤害动脉血管健康，造成动脉粥样硬化加速发展的重要风险因素，因此，如果一方面有糖尿病问题，一方面又长期大量饮酒，这两种风险因素就会叠加起来，加大心脑血管疾病风险，而大量的饮酒，还有可能成为诱发心脑血管急性事件发生的诱因，这种叠加危害和风险，也是不容忽视的。

糖尿病人过量饮酒，还有一个方面的危害经常被大家忽视，那就是造成出血风险的加大。有些朋友因为过量饮酒伤了肠胃，甚至是有胃溃疡等问题，消化道出血风险很大，而糖尿病如果血糖得不到有效地控制，也会加大身体的出血风险，在这样的情况下，大量饮酒与高血糖两个因素共同影响，消化道出血的风险就会进一步加大。

还有一点值得注意的是，糖尿病患者多数情况下都需要服药控制血糖，甚至还有其他的疾病同样需要服药，而过量饮酒，可能会影响药物在肝脏的代谢过程，造成药物药效受到影响，或不良反应风险进一步加大，这种大量饮酒带来的用药安全性风险，也是值得我们关注的。

糖尿病患者如何科学饮酒

前面说了那么多糖尿病人饮酒的危害性，但到底喝还是不喝，这还是一个非常私人化的问题，也完全在于个人的选择，选择少喝还是多喝，同样也是个人的选择，做出怎么的选择，就意味着我们可能要承担什么样的风险，因此，到底是对自己的健康负责，还是只图一时之快，还是要看我们自己是如何选择的。

话不多说，还是来谈一下糖尿病患者如何健康饮酒的事儿吧。

糖尿病人能不能喝酒，首先还是要进行风险的评估。如果是轻度的糖尿病患者，身体的血糖调节功能还不错，胰岛细胞功能也还不错，血糖升高幅度也不大的情况下，在调理控制好血糖水平的前提下，偶尔喝点酒，还是没什么大问题的，也不会带来太多的健康危害和风险。

但如果是一些本身就风险较高的糖尿病患者，或者有相关并发症已经不适合饮酒情况的，还非得坚持喝酒，那可能带来的危害和风险就会大很多，有以下情形的糖尿病患者，建议一定要尽量戒酒——

• 血糖升高严重，比如超过16.2mmol/L的情况，或血糖不稳定，血糖波动风险大的情况，不要饮酒。
• 糖尿病病程长，低血糖风险高的糖尿病患者，应当尽量考虑戒酒。
• 有严重的糖尿病并发症，比如严重心血管疾病，或肾功能受损严重的情况，应尽量戒酒。
• 糖尿病患者有高危出血风险，特别是消化道出血风险的，应严格禁酒。
• 糖尿病合并肝脏疾病的朋友，应当尽量戒酒。

除了注意相关禁忌的情况以外，对于糖尿病患者合理饮酒来说，也要注意明确自己的酒量，尽量不要过量饮酒，能够浅尝辄止最好，千万不要喝到酩酊大醉。不管是对于预防糖尿病的发生，还是控制糖尿病的发展，还是减少糖尿病的并发症风险，这个酒都是应该有所限制的，对于糖尿病人来说，还是那句话，能不喝最好，即使要喝也要限量。

控制适量饮酒是减少喝酒危害糖尿病患者健康的关键，除此之外，我们也要注意饮酒过程中的一些细节，比如饮酒前先吃点东西，有助于减少低血糖风险，饮酒时要控制速度，尽量不要喝得太快，饮酒过程中，尽量多吃富含蛋白质的食物，饮酒时注意适量的同时为身体补水等方面，都是减少糖尿病人饮酒风险，健康合理饮酒的重要方面，同样也要多加注意。

糖尿病患者一定不能喝酒吗？想要喝酒该怎么办才好？

糖尿病患者一定不能喝酒吗？

题主一定是一个，想喝点酒，又害怕血糖上升的人，这也是很多喜欢喝酒人的共同心声。

其实，糖尿病患者也不是绝对不能喝酒，只是喝酒，酒中的乙醇会抑制糖异生，尤其是空腹饮酒，使血乳酸和酮体升高。对控制血糖非常不利，所以建议大家，能不喝就不喝，如果是到了非不得已的时候，也要少量。

喝酒对健康无益

不说疾病患者，即便是正常人来说，喝酒对健康无任何益处，这也是世界权威期刊已证实的最新事实。喝酒不能带来任何健康益处，适量饮酒有益的说法，根本不存在。为什么在这儿给大家要提到最新说法呢？因为这要对您所说的科学饮酒就会起到反驳，因为饮酒对健康没有任何益处，也就不存在科学饮酒一说了。

在实际生活当中，糖尿病患者还是不建议喝酒，当然了，如果真的推脱不开，或者实在想喝了，就要掌握好量，具体对健康的危害程度还要取决于你喝的量。

第一、最好酒精摄入量控制在10克以下

第二、相当于一罐啤酒或是1小杯红酒

第三、白酒就尽量不要喝了

总之，在酒桌上，能控制住饮酒量的人少之又少了，为了自己的健康，为了能活的更长久些，还是尽量不要喝酒了。

糖尿病患者一定不能喝酒吗？想要喝酒该怎么办才好？

糖尿病患者一定不能喝酒吗？想要喝酒该怎么办才好？这种类似的问题，很多糖尿病患者都要类似疑问。之所以会这样，是很多糖尿病患者都是因为爱喝酒，常常出去应酬才发生的糖尿病。即使是后期知道自己得了糖尿病，但是爱喝两口的老习惯还是丢不掉，所以就有了这样的提问。

其实，严格讲很多糖尿病患者之所以发生糖尿病，很多程度上就是因为爱喝这两口闹得。这种糖尿病患者张大夫在临床上见得不少，很多人体型肥胖，平时应酬多，喝酒也不少，没有几年就发现糖尿病了。而糖尿病之后，很多人还是想喝两口，其实如果这类患者自己能够戒除掉饮酒习惯，那还是滴酒不沾的好。因为不再喝酒除了会少摄入酒精之外，还有一个好处就是会远离应酬的场合，这种应酬机会少了，也会减少摄入高盐、高糖、高脂的食物，这时候酒精和盐、油、糖的摄入量都会减少，这时候血糖也就更加容易控制。所以说，让张大夫回答这个问题，我建议这类糖尿病患者尽早戒酒，最好滴酒不沾，同时尽量远离应酬和饭店，下班早点回家或者去健身房。

但是，人总是活在现实世界里，即使是糖尿病患者也不例外，现实世界里酒精的诱惑很大，对于那些以前有喝酒习惯的人来说更是不能一句话两句话说清楚，有些人甚至已经有了“酒瘾”。对于已经有了酒瘾的人来说，我建议到相关医院或者门诊进行正规的戒酒治疗，对于只是爱喝两口的人来说，实在是节日喜庆，婚丧嫁娶等难以避免的机会，可以适度喝两口，但是不建议长期大量持续饮酒，这不为别的，只是但从血糖控制的角度来说，也不建议再多喝酒。

以上就是我对于糖尿病患者提出类似问题的解答，其实糖尿病患者如果血糖控制的好，没有绝对不能吃，不能喝的食物。但是，如果严格从控制血糖，减少并发症的角度说，大家还是要注意戒酒，尽量不喝酒，因为这样对身体有益处。

糖尿病患者一定不能喝酒吗？想要喝酒该怎么办才好？

我的一个亲戚，年轻的时候嗜酒成性，每天三顿喝，早上没有下酒菜都得喝二两，结果50多岁就得了糖尿病。本以为得病后，他就能收敛一点，可谁曾想，一点都没少喝。不仅没少喝酒，人家连降糖药都不好好吃。结果得病没几年就住进了医院，先是因为眼睛不好，之后是因为肾病，现在肾病恶化为尿毒症，靠透析活着。家庭条件本就不好的他，早已放弃了活下去的欲望，据说透析也停了，不知道还能撑多久。

糖尿病患者一定不能喝酒吗？想要喝酒该怎么办才好？

其实，临床中经常见到这样的患者，因为常年喝酒，得了糖尿病之后，一时半会也戒不掉，但是还担心喝酒会加重病情，所以整天处于徘徊的边缘，想戒吧，很难，不戒吧，还害怕。糖尿病患者一定不能喝酒吗？

你还别说，真有人做过相关的实验。

56岁的老吴就是拿自己做实验的那个人。他得糖尿病好几年了，也是一个酒鬼。有一次偶然发现喝酒后血糖反而降下来了。为了求证自己的观点，特意做了这么个实验。喝酒前测量了血糖，结果是8.3mmol/L。然后他用了10几分钟的时间喝了2两白酒，吃了点下酒菜。等过去一小时后再去测，结果降到了6.0mmol/L；两个小时后降到了5.5mmol/L。

这样的结果让老吴自己都觉得不可思议。

喝酒的降糖效果比降糖药还要好？那还戒什么酒啊？不应该多喝更好吗？

这是患者个人的实验结果。甚至还有研究称喝酒能降低糖尿病的发生风险。

研究以社区人群为对象，随访21年后发现，女性人群中，每周饮酒8-14个单位时糖尿病的发生风险，明显比≤1个单位的人要低，男性人群中，每周饮酒＞14个单位会明显降低糖尿病的发生风险。所以最终的结论是，随着饮酒量的增加，无论男女，糖尿病的发生风险都会呈现下降的趋势。

这样的结果又让人匪夷所思！

如果真的如此，为什么医生都要求糖尿病患者戒酒呢？

王药师又来辟谣了！首先，关于这项研究。研究者也没能得出一致的结论，存在很大的局限性。按照研究的结论，酒喝的越多越好，这显然是不可能的。喝酒的危害是公认的。喝酒对糖尿病患者不利，也是目前支持更多的立场。

其次，关于老吴的实验。喝酒后短时间内确实会降低血糖，这是因为酒精会抑制肝糖原入血，进而降低血糖。但是这种效果只是暂时的，而且喝酒带来的血糖波动危害更大，甚至有诱发低血糖的风险，这是很危险的，尤其是空腹饮酒时，后果很严重。

糖尿病喝酒会有这些危害！

总之，根据现有临床研究，支持更多的立场是：糖尿病不建议喝酒。

• 1、喝酒不利于血糖的管理，从长远来看，会有升高血糖的风险，因为酒精会导致胰岛受损，加重糖尿病病情；从短期来看，喝酒还会有低血糖的风险，而忽高忽低的血糖，会造成更严重的后果。
• 2、喝酒会干扰降糖药的代谢、降糖效果等，因为酒精会竞争肝药酶，抑制药物代谢，引起毒性蓄积，还有诱发低血糖的风险。另外，降糖药也会反过来抑制酒精的代谢，增加酒精中毒的风险。
• 3、喝酒会升高血压，还会直接伤害血管，加速动脉硬化，而高血压与糖尿病会狼狈为奸，加速心脑血管并发症的发生风险。

综上，糖尿病患者最明智的做法是尽早戒酒，做到滴酒不沾！

如果真如题目所说，实在戒不掉，也一定要限制饮酒。

我国居民膳食指南明确指出：不建议饮酒，即便要喝，也应选择低度酒，并控制适量。

• 以酒精量计算，成年男性每天饮酒量不得高于25克（750ml啤酒、250ml葡萄酒、1.5两低度白酒、1两高度白酒）；
• 成年女性每天饮酒量不得高于15克（450ml啤酒、150ml葡萄酒、1两低度白酒、0.6两高度白酒）。

对于糖尿病患者而言，更需要严格控制饮酒量，千万不要任性而为。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！