每天一杯白酒，一年后会怎样？

每天一杯白酒对自己的身体不会有坏处，还有活血化瘀，增强抗体的功效。

我们大家庭都是特别喜欢喝酒，我爸妈，大伯大妈，外公每个人都有几十年的酒龄了，到现在没有一个人因为喝酒而生病，反而因为喝酒身体都比较好。

我大伯从20岁开始，每天三顿饭至少要喝2顿酒，到今年63岁了，43年了身体依然很好，平时连感冒发热都很少。这期间就前年血糖高戒酒戒了半年，现在血糖控制住了，依然是一天3顿饭，顿顿二两酒。

适量饮酒有助健康

我大伯年轻的时候特别喜欢喝酒，我大妈就不让他喝，天天因为喝酒而吵架。后来我大伯想到一个办法，每次喝酒的时候给我大妈也倒一盅，开始我大妈感觉特别辣，并不喜欢喝，但看我大伯态度挺好就不拦着他喝了。不管我大妈喝不喝，我大伯每次都会给她倒一盅，慢慢的我大妈也喜欢上酒的味道了。然后他俩就开始顿顿喝了，我大妈也是每天必喝一次，即使我大伯生病时不能喝酒，我大妈也没少喝，我大妈到现在几十年了连感冒都少生。

我外公今年83岁了，从去年11月份因为得脑梗才开始戒酒，从我外公开始喝酒算下来有60多年了，我外公也是一天三顿都要喝酒，80岁之前还在工地上做小工呢，按照他的话说喝点酒有力气。

我爸爸今年53岁，也是一天喝两顿，早晨不喝，因为他早晨上班早，来不及在家吃饭没办法喝酒。我妈虽然不天天喝，但也喜欢喝酒，这几年因为带孙子，怕有酒气对小孩不好才开始不喝酒。

从我们大家庭来看，没有任何一个人因为喝酒而导致身体变差，当然我们每个人能不能喝酒还是要根据自身的体制来看。像我之前也喜欢喝酒，自从喝吐过几次后，现在一闻到白酒的味道就想吐。喝酒有好处，但不能贪杯，否则天天喝的醉来醉去的，也会引起酒精中毒的。

拒绝酗酒