铁元素 人吃饭是为了好吃，还是为了健康？ 应该既要吃得健康，又要吃得好。先健康后美食。民以食为天。吃饭，是人生存的第一需要。人身体需要很多的微量元素，只有这些元素不断供给身体，细胞才能正常新陈代谢，人的机能才能有序运转。而这些微量元素大多是通过一日三餐获得的。所 ... 美食家 生活 食品科学 铁元素 吃货 美食 2年前 4196 每天喝牛奶的人与不喝牛奶的人有什么区别？ 牛奶是人所共知的营养饮料，含有丰富的矿物质、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐以及钙、磷、铁、锌、铜等多种营养元素。牛奶具有降低体内胆固醇的功效，对溃疡出血也能起到止血作用。牛奶能够很好地促进人体骨骼的发育，并且预防骨质疏 ... 牛奶 胆固醇 骨质疏松 矿物质 铁元素 其它 2年前 3139 怀孕最容易得什么病症？ 说到怀孕的时候孕妇最容易得的病症，缺铁性贫血的患病率一直都是居高不下的。怀孕中期的时候，孕妇的缺铁性贫血病症高达65%以上，到了孕期最后的时候，缺铁性贫血的病发率更是高达了90%以上。有很多孕妇为了减少缺铁性贫血症状的出现，都 ... 缺铁性贫血 孕妇 铁元素 贫血 乳铁蛋白 情感 2年前 1214 高血糖病人能吃小米粥吗？ 感谢邀请。适当喝一点小米粥是没问题的，推荐一次喝一小碗小米粥就好，不要因为味道好了就一碗接一碗那就不行了。不过还是不推荐糖友们经常喝粥，毕竟粥是主食类食物（富含淀粉）经过长时间熬煮做的食物，通过长期熬煮后，淀粉类食物的“ ... 小米粥 膳食纤维 淀粉类食物 铁元素 高蛋白质食物 生活 2年前 1570 常吃挂面对身体健康吗？有什么科学依据吗？ 挂面的原料就是面，并没有添加什么其他的东西，面食对于我们人体来说，提供的主要就是碳水化合物和一些少量的钠。如果经常吃挂面，看你怎么吃了。你要是天天省事，白水煮挂面，吃的时间久了，就有可能会导致营养不良。你想啊，除了碳水化 ... 碳水化合物 铁元素 优质蛋白质 维生素缺乏 面食 生活 2年前 4326 吃竹笋对身体有哪些好处？ 感谢邀请。大家对竹笋不陌生，我们吃的竹笋最常见的有冬笋和春笋，冬笋看起来短粗短粗的，外皮金黄，摸起来也很扎实，个头没有春笋那么大，它主要是在地下生长，是竹子的侧芽发芽而成的小笋。而春笋必然带着点春天的绿意，外皮一般是青黑 ... 春笋 笋 膳食纤维 铁元素 健脾和胃 生活 2年前 4892 吃樱桃，有什么好处？ 樱桃是一种非常美味的水果，尤其我们大连产生的樱桃，味道甜美极了，吃了都说好！但要说樱桃性价比高不高，营养价值高不高的话，玮玮还真的好好给正“当红”樱桃的樱桃降降温！营养价值一般，性价比真的不高！樱桃美味，且栽培困难，每年 ... 血糖指数 维生素 c 铁元素 生活 升糖指数 生活 2年前 2426 老年人究竟是吃肉好，还是吃素好？ 老年人也应该保证平衡的膳食，无论是动物性食物或者植物性食物都应该摄入，各种营养成分适量，才是保证身体健康最好的方式。很多人认为老年人最好不要摄入肉类，吃素更清淡，更健康，这个观点是绝对不对的，虽然吃得清淡的确有助于老年人 ... 赖氨酸 营养成分 铁元素 维生素缺乏 血红素 生活 2年前 3733 “毒铁锅”为何屡禁不止？家庭长期使用有何危害？ “锅碗瓢盆交响曲”是生活中最平凡的写照，居家生活每个家庭都离不开锅具，尤其是中国人烹饪方式更习惯于使用铁锅烹制菜肴。铁锅炒菜的好处有很多，最主要的是可以摄入铁元素，而且中国人的烹饪方式，喜欢高温爆炒，这铁锅使用起来就会得 ... 毒铁锅 三无产品 铁元素 铸铁锅 生活 生活 2年前 1423 哪种奶粉更适合中国宝宝？ 题主，你好！奶粉是婴幼儿重要的口粮，挑选合适的奶粉很重要，现在奶粉的种类.品牌也很多，进口的.国产的，每个品牌又会有不同的系列，每个产品配方也不一样！什么奶粉适合中国宝宝喝呢？该如何选择呢？1.符合国标因为生活环境,饮食习惯的 ... 中国奶粉 飞鹤奶粉 生活 铁元素 营养成分 生活 2年前 4449 « 1234 »
