1:房事要节制!注重心理陪伴!

2:儿孙自有儿孙福，放在心里，不挂在嘴上!

3:多存钱，老了没人照顾，可以请护工，既体谅又不添麻烦!

4:明白，病了，苦的是自己，拖垮的是儿女，提前防范身体健康，不会过度运动!

5:几十年的老烟民，把烟都慢慢戒掉，哪怕是口袋装一点瓜子都可以!

6:吃酒席的时候，不再和别人拼酒了，想喝酒，每天喝一小口，还能和家人聊聊天!

7:几个老人在一起，对养生的话题更感兴趣了，学到不少养生的好方法，也改变了不少，不再吃油腻的，高盐的，咸菜也吃得比较少了!

8:听说谁谁家老人突然悴死了，心里感慨很多，更关心老伴儿了，也注重彼此的健康了，心里也会常常惦记出门在外的儿女，一边希望他们安心挣钱，一边又希望其乐融融的三代生活!

9:明白老伴才是你的存折， 善待彼此， 儿子，女儿都会成家立业了，都会有自己的孩子，老人只剩下夫妻彼此了，所以是最亲密的。

10:明白了，年轻的时候 不背叛对方，老了才会彼此依赖，聪明的老人，懂得依赖对方，不管是心理上或者身体上!

11:聪明的老人知道多存养老钱，不到特殊时刻，一般是不会轻易拿出来的，现在这个社会很啃老的孩子太多了，能依靠的时候都愿意不自己动 手!久而久之，他就一点斗志都没有了!

12:知道培养一点兴趣爱好，哪怕是出去钓鱼，走走象棋，跳跳广场舞都比闷在家里要好，哪怕是饭后陪着爱人散散步，都觉得其乐无穷!

13:不再插手年轻人的事，儿孙自有儿孙福，一直放在心里，心里很操心他们，但是嘴上不会说，因为他知道孩子们长了，有自己独立的思想和意见，过多的干涉会让孩子们吵架，还会反感自己!

14:对孩子们的生活给予意见，但是不阻止他们如何生活，提前会把利和弊对孩子们说一说，不至于让孩子后悔，也不会让自己后悔!

15:关于带孙子，需要帮忙带，就带，不需要的话就落得清闲，自己找乐子， 但也可以表现出很疼爱孙子的样子，这样儿媳妇也开心!

16:帮忙带孙子的时候， 绝对不会溺爱孙子，这样才是真正的疼爱，也不至于让儿媳们生气，也不会有吃力不讨好的想法和结果了!

17:再也不会为了挣钱而透支体力了，也不会为了田里，地里那一点庄稼弄得自己摔跤，这里疼那里疼，最后花钱不说，还让晚辈们唠叨，自己又难过!

聪明的老人，知道自己想要的是什么，

也知道年轻人想要的是什么，

自己想要的是健康，

想要儿子媳妇们夫妻恩爱，

想要孙子成为有用的人才，

所以，保重好身体，

少管年轻人闲事儿，少增加矛盾，

明白，少一点经济负担，矛盾可以减少一半!

少增加一点麻烦，晚辈们才不觉得你是负担!

这话虽然不好听，但是是事实!

祝各位叔叔阿姨，晚年幸福快乐！

欢迎大家纠正，补充，

感谢点赞，评论，转发!

聪明的老人“怎么做”才能过好晚年生活？

年轻好好正确梦，晚年尽量心情愉快开心快快乐乐，幸福健康！快快乐乐幸福生活每一天！每一天！而努力🎀🎀🎀[福][福][福]

聪明的老人“怎么做”才能过好晚年生活？

退休两年了，闲来无事就练练书法学画画炒股票，早上及晚饭前逛一下超市购物，权作散步运动，参加公益活动，小区封闭期间积极做志愿者，充当门卫值班，核酸检测时维护秩序，喷雾消杀外来快递物品与每幢楼道楼梯等，帮小区居民排忧解难，封闭了，居民家直饮水机漏水，外来维修人员不能上门，我刚好利用志愿者身份为住户解决问题……，总之，人是群居生物，要常常与他人接触与交流，要运动要开动脑子多做好事善事，所谓“赠人玫瑰手有余香”。

聪明的老人“怎么做”才能过好晚年生活？

谢邀！聪不聪明，这很难统一标准，但人都有慢慢变老的末路人生，在变老的路上好好善待自己应该是聪明的诀择。那如何好好善待自己做个智慧老人呢？笔者认为应做到以下几点:

第一，面对老要有好的乐观心态。心态好了，心身愉悦，人活得就有精气神，也就不焦虑迷茫了。

第二，面对老要有健康的身体。想要有健康的身体，就要加强锻炼、健身，让身体动起来；根据自己的实际情况选择适合的运动，如太极拳、广场舞、柔力球、瑜伽、老年形体操等等；因为运动可以促进多巴胺的分泌，缓减紧张焦虑的情绪。而且加入任何一项运动，你就有了活动的群体、团队，让你有了离开单位后的另一个组识，找到新的归属感。

第三，面对老去要有好的生活习惯。除了一日三餐生活饮食规律，还要培养一定的兴趣爱好，如读书听课写字、画画、音乐乐器、插花手工等；因为兴趣爱好能让人静心安神，还能学到人生经验、智慧，持至以恒就少了些焦虑，由此思想情绪有了寄托，也增长了技能，同时也陶冶了情操、提升了人生的品味。

第四，有闲暇时间约上三五好友出门旅行，换个城市，换个生活方式、换种心情和活法，或在自己生活的城市来个短程游也是不错的选择。旅行不仅会见识不一样的风土人情，观赏千奇百态的风景，品尝人间百味，还能涨见识、增阅历，何乐而不为呢？

第五，尽量不与子女一起居住，有自己的住处，有可安排的收入，少管儿女的事，多点糊涂少点聪明，偶与子女聚聚维系亲情享天伦之乐。

总之，让老年生活忙起来、充实起来，少些抱怨、伤感，我们无法改变惭老的人生，那我们就只有努力改变自己，适应生活，享受生活，安度晚年，真正实现老有所居，老有所依，老有所养，老有所好，老有所能，老有所安，老有所爱，老有所乐，真正过好晚年生活。

聪明的老人“怎么做”才能过好晚年生活？

我认为:

(一)要有一个平静、愉快、与人为善的心态，乐观、开朗，心平气和，与周围的人能和睦相处，从不生气，宽以待人，要有一个好心态，才是心身健康、安度晩年的第一要务。

(二)要运动锻练。人是高级动物，每天一定要活动运动锻炼身体。根据自己年令和体质情况，做适度活动，散歩，做操，打拳，跳舞，游泳，健身等，选择适合自己的项目，运动強度不宜大，每天运动30一90分钟。

(三)要吃好。人体所需要营养能量，维生素矿物质等，都是通过吃饭来得以补充，要根据自己的体质和病忌，合理安排好一日三餐，品种多样，搭配合理。餐桌上的美味，才是人生最直接的幸福。

(四)要有几种爱好，忙忙碌碌有目标。与好朋友聊天，打太极拳，跳交谊舞，游泳，养花，摄影，书法，绘画，唱歌，烹调，养生等。

(五)夫妻和睦，相互照顧，处理好与子女的关係，一家人能和睦相处，其乐融融。

以上就是我的看法。你说呢？

聪明的老人“怎么做”才能过好晚年生活？

有自己的房子可以居住，有足够的金钱可以过简单的生活，可以防病防老，有自己的生活节奏，适当运动，合理饮食，不操闲心，不惹闲气。