⭐️楼主是痘痘皮肤，最有可能的类型就是油性皮肤，油性皮肤是最爱长痘痘的，所以洗脸的时候要分外注意

1.油性皮肤，痘痘皮肤要用温水洗脸水的温度，要以手放在水里，感觉很舒适，不会感觉凉，也不会感觉烫手

2.使用氨基酸洁面奶是目前比较推崇的配方

3.使用流动的温水是比较好的，如果要用脸盆的话，要自己单独使用一个脸盆，每隔1到2天对脸盆进行彻底的清洁

4.洗脸之前一定要先洗手，保证双手是干净卫生的再洗脸

5.洗面奶要充分揉搓出泡沫，t字部位，要重点轻轻按摩一下

6.用纯棉的洗脸巾或者竹浆的纸巾擦脸，不要用毛巾，特别是长时间挂在卫生间的毛巾

7.不要使用洗脸仪，这个东西是智商税，只会破坏皮肤的屏障，水也不要特别热，每天洗脸的次数不要超过两次，除非白天有特殊情况，脸上的灰尘太多了，否则，频繁洗脸会破坏皮肤的水油平衡，对皮肤更不利

⭐️脸上长痘痘的原因很多，不只是和洗脸有关系，还有平时的饮食，生活习惯。以及床单，被褥都要经常的更换消毒，如果实在太严重，建议去医院看正规的医生

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正确的洗脸方式应该是什么？

对于女孩子来说，每天洗脸是一件很重要的事情，是所有皮肤护理的第一步。

有一个好皮肤的关键

可不是保湿护肤、不是粉底遮瑕

而是皮肤做好适当的清洁工作哦

脸上的皮肤有油脂分泌，

容易混合灰尘等杂质，会难看又不舒服，

根据油脂分泌的不同，

人的面部皮肤分为油性、中性、干性、混合性，

那么，怎么判断这几种肤质呢？

如何判断肤质

用清水洗脸，然后什么都不用涂，感受脸上的紧绷感多久消失：

油性皮肤，20分钟内消失

中性皮肤，20-40分钟消失

干性皮肤，40分钟以上紧绷感消失

混合皮肤，额、鼻部为油性，其余部分为中性或者干性

知道自己是什么肤质之后，就可以按照步骤来洗脸啦

1. 选择水温：

油性皮肤用38-40度的热水比较好，容易把溢出的油脂洗掉

干性皮肤用冷水比较好，水太热容易导致干燥脱屑

混合性皮肤用温水比较好

2. 选择洁面用品

碱性越大的洁面用品效果越好，但是对皮肤的刺激也越大

油性皮肤可以选择碱性稍微大一些的护肤品，去污能力强，不过洗完脸要注意保湿

中性皮肤可以选择碱量小于0.2%的清洁用品

干性皮肤可以选择含脂量高的洗面奶，刺激性比较小，洗脸时就不要全是泡泡啦

3. 洗完脸，要及时擦干

如果不及时擦干多余水分，水分蒸发带走热量，皮肤血管收缩，皮肤的到的供养变少，整张脸就会变得更加干燥

另外，喜欢用湿敷的方法达到保湿效果的小伙伴，其实反复的湿敷反而会造成皮肤保水的角质层脂质，让水分丢失的更快。

正确的洗脸方法有六步

除了正确的洗脸方法，还有几个重要的辅助需要了解一下：

1、清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动

用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

2、决不用热水

洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大!

3、尽量使用流动的水

冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。

4、冲洗用水，不用手和毛巾

除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，尽量不多用手和毛巾，必须用手那动作一定要轻柔!

5、擦脸用全棉干毛巾或者洁面巾

洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。

6、毛巾使用守则

①毛巾必须每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。

②有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。

③把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。

④使用时经常换面。

⑤擦脸、擦脚、个人卫生、洗澡、擦头发，所有毛巾按用途统统分开

不仅如此，洗脸的时候还有绝对不能做的姿势：

1、用洗脸海绵用力擦脸

　　

洗脸海绵的作用是打出丰富的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，浮出毛孔中的污垢。洁面海绵一周最多用两次。否则，经过长年累月地“搓”下来，皮肤会变得更加粗糙。

2、用热水洗脸才能溶解油性肌肤表面的油脂

　　

怎样洗脸才是正确的呢?冷热水交替洗脸是最好的，水温过高或者过低都会给肌肤造成困扰，因为过冷的水会让毛孔收缩，污垢就不容易被清洗干净，而过热的水有可能会引起血管过度的扩张，这时候肌肤就容易出现松弛、萎缩等现象。

　　

怎样进行冷热交替洗脸呢?首先要用温水湿润肌肤，然后清洗掉脸部的污垢，让毛孔得以张开。紧接着用冷水来洗脸，让冷水增强血液循环，提高肌肤的弹性。

3、增加洗脸次数，脸会越洗越干净

　　

怎样洗脸才是正确的呢?不少人都有这样一个观念：使用热水洗脸，可以将油性肌肤表面的油脂溶解。然后为了让肌肤保持清洁的状态，会增加洗脸的次数，他们认为这样的话脸就会越来越干净。其实这样的想法是大大的错误的，洗脸次数的增加，会破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌，即使是油性肌肤，一天洗脸的次数也最好不要超过三次，否则只会让肌肤越来越油腻。

4、选择有磨砂颗粒的洁面产品，感觉洗脸很彻底

　　

现在的女孩儿喜欢选择有磨砂颗粒的洁面产品，在强烈的摩擦过程中感受彻底清洁的快感，其实这样的洁面产品会过度刺激表皮，让皮肤表面的角化层细胞遭到破坏，而这些遭到破坏的稀薄会促使基底层的稀薄分裂增生，这样不仅没有令肌肤更白皙滑嫩，反而变得更加的厚了。

5、不管化不化妆，都用卸妆油

　　

其实，在每次洁面的时候都用卸妆油，并不是一个好习惯。最好的方法是在妆比较浓的时候使用卸妆油就好了，妆化得不浓的时候也可以不用，如果一定要每天都用，那么最好还是要选择适合自己肤质的卸妆油，然后再用洁面产品清洁一次。

　　

为什么不能每天都用卸妆油呢?因为卸妆油的主要成分是油和乳化剂，在使用了粉底之类的东东之后，用卸妆油卸妆会变得更容易、彻底一些。但是卸妆油虽然有深层清洁的作用，但是痘痘、发炎等问题还是会出现，这主要是和卸妆油中的油性成分有关。

正确的洗脸方式应该是什么？

很多人洗脸几十年的脸可能方法都用错了！特别是敏感肌星人！敏感肌妹子们最苦恼的事莫过于怎样做脸部清洁！经常会有人告诫敏感肌的妹子们不要过度清洁，不要经常去角质。虽然她们说的都是有道理的，但是脸部清洁还是十分重要！在不过度，不频繁的告诫下，该如何做脸部清洁呢？今天yaya就给大家说说敏感肌该怎样做面部清洁，其实最重要的一点就是选对适合的产品！

一、ipas粘土面膜；

ipas面膜是这款清洁面膜真的是我使用过的最温和，但同时又有不错的清洁力度的一款面膜， 带有磨砂颗粒但是其颗粒的使用感又是十分细腻的。

要注意的是款面膜的使用方法，它分为干用和湿用两种。干性敏感肌的妹子们推荐你们湿用，将面部和双手清洁干净后，保持皮肤湿润的状态将面膜敷于面部，在用手指在面部画圈做一个面部按摩，时间在2～5分钟之间（越是敏感的肌肤按摩时间就越短）。再让面膜在面部停留5分钟左右，便可以将它洗净就可。油性敏感肌的妹子们可以干用，洗净脸后擦干水分，将面膜涂于面部同时进行按摩，后面用法于湿用一致！官方说法是一周2~3次，敏感肌一周一次就好！

二、sukin绿色排毒清洁面膜；

sukin是一个很小众的澳洲药妆品牌，它的产品大多都是天然提取所以,开瓶后只有六个月保质期，这款清理面膜是我觉得平价又好用的一款。它的成分主要是螺旋藻、甘蓝、浆果等植物的天然提取物，所以这些成分对肌肤副作用很小，敏感肌可以放心使用。

使用方法是：洁面后保持面部肌肤湿润，然后直接将面膜敷于面部，等待15分钟后洗净便可！是一款使用起来超级方便的清洁面膜！建议干皮在面膜未完全干透时就洗掉，完全干透后脸会有一些紧绷感！

三、Aesop香芹籽抗氧化清洁面膜；

伊索这个品牌估计大家都了解，这个品牌的理念就是：有机天然护肤品，所以他家的产品都挺适合敏感肌使用！那么今天推荐的这款面膜呢，它将粘土的清洁功能和香芹籽抗氧化的功能结合在了一起。所以它能在清洁的同时抗氧化，这点是我推荐它的原因。

伊索这个品牌估计大家都了解，这个品牌的理念就是：有机天然护肤品，所以他家的产品都挺适合敏感肌使用！那么今天推荐的这款面膜呢，它将粘土的清洁功能和香芹籽抗氧化的功能结合在了一起。所以它能在清洁的同时抗氧化，这点是我推荐它的原因。

面膜膏体如同浅色的泥巴，膏体十分细腻，上脸后容易推开，使用中会有温热感！尤其是冬天使用十分舒服！经常用这款面膜，皮肤会有一定的提亮，这应该是抗氧化的作用！

四、露娜洁面仪；

并不是敏感肌就要跟洁面仪说:“no”的，虽说是敏感肌但是其具体肤质也是有多种类型。只要你脸上没有红血丝，那么你就可以用洁面仪的，但是要注意使用频率，最好是一周一次！紫色款的洁面仪是专门针对敏感肌的，它头上的刷毛相对细软一些 ，没有粉色款的粗触头，就只有单一的波浪型的硅胶纤细触头！我买的是luna go体积小，因为我经常在外面所以这款便于携带，而且我感觉是属于性价比很高的一款了！

种草需谨慎，拔草需理性！敏感肌是个很特殊的肤质，也许适合我的并不一定适合你！所以给你们洗脸的方法和种草都给的只是建议！希望敏感肌的小仙女们越来越美丽~

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正确的洗脸方式应该是什么？

很多人觉得洗脸嘛谁不会啊？挤上洗面奶往脸上招呼就行了！然而这些误区你可能现在才知道：

1/ 搓泡沫的问题

就像洗发水不能在头发上打泡沫一样，洗面奶也不能在脸上打泡沫。而是应该将洗面奶挤在手上搓出绵密泡沫再进行洁面。你以为你的脸是砂纸嘛？

2/ 温水洗脸

我们都知道徐若瑄等明星都在采访中说保持皮肤紧致零毛孔的一大妙招就是冷水洗脸。但如果你是抵抗力比较弱的敏感性肌肤，或者是恰好在此时皮肤有些状况，那么最好用温水洗脸。冷水太刺激人，热水虽然舒服，却对已经过敏产生反应的皮肤是灭顶之灾。如果你有了脱皮甚至皮炎等症状，请用37度以下的水洗脸和沐浴。热水会刺激敏感症状。

3/ 软水洗脸

我们国家有些地区的水质比较差，就是我们俗称的硬水。这种水不仅会造成脱发等后果还会对皮肤有不利的影响。因此如果你所处的地区是硬水，可以考虑买矿泉水洗脸，或者买一张小区水卡，打一大桶两块多的那种，经济实惠又能护肤哦！

4/ 方向问题

洁面时，自下向上揉搓有助于更好地将毛孔深层污垢带出，而用水冲洗的时候，手捧着水自下向上洗脸对脸部也有提升作用。可大多数人为了不“迷眼睛”选择从上往下使劲用手擦脸。

5/ 洗脸前先洗手

就像很多科普文章里面说过的，手机、键盘等我们经常触碰的物品上面其实是有很多细菌的，因此在洁面前先洗手可以避免脸部被污染，尤其是在脸部有炎症或者破损痘痘的时候更应该这样做。你不会觉得洗脸顺带着也洗手了吧orz？！

6/ 一分钟定律

洗脸也是要有时间限制的，搓两下和搓很久都不行。如果你有用到洁面仪器，就更应该注意这一点。否则容易引起清洁不到位或者是清洁过量角质层变薄的问题。

7/ 刺痛感是因为？

是否遇到过这种情况：洁面后拍爽肤水时会感到十分刺痛？这种情况除了脸部不适和太过缺水之外，还有可能是因为脸上残留洁面产品！你需要重新去冲洗一下再试试，下巴和鼻翼两侧是重灾区哦！