这很可能是一种心理疾病，即强迫症，强迫症有几种类型，你看看你是不是其中一种。

01 强迫观念

强迫怀疑，比如说刚出门老是怀疑自己门窗没有关，火没有熄灭，要反复检查多次才能出门，而且在怀疑的时候还会有很强烈的焦虑感。

强迫回忆，对过去发生的事情，反复的回想，虽然知道毫无意义，自己也很厌烦，但是却摆脱不了这种回忆，比如跟领导说了一句话，回去要琢磨半天。

强迫性穷思竭虑，老是思考一些毫无意义的问题，太阳为什么会出来？眉毛为什么长在眼睛上面？

02 强迫行为

强迫洗东西，就是通常说的洁癖。比如一个女生每天都要花三四个小时洗自己的衣服，每天要洗手三四十次还觉得不干净。

强迫检查，比如对工作老是不放心，反复的检查多次，签名后老是怀疑自己的字写得不正等。

强迫计数，走台阶的时候强迫性的要去数台阶，看到汽车牌照等不可克制的计数，走路也要数数等。

你对一些小事情总是很担心，所以你可以看一下有没有上述症状？如果是的话，那你很可能有强迫症状。

如果你发现有强迫症状，也不用担心，你越是不在意它，不关注它它就越会好转。如果严重到影响了社会功能，就该去看医生。

总是会操心或担心一些小事，如果不顺心，心里就不平衡这是心理疾病吗？

不用操心和担心一些小事，因为这些小事对你不是什么重要，对自己没有什么影响。操心和担心一些小事，这些事情总会发生的。倒还把自己的心情搞坏了，使自己心里难受，久而久之会患上心理疾病。所以人要学会大气量点，要看开一点，想开一点，鸡毛蒜皮的事情不要放在心上，随时随地都要保持乐观的心态。