1，更喜欢独自饮酒，下班后炒俩小菜，自斟自饮一杯。

2，既然在职场晋升无望，也就不巴结谁，讨好谁了，上班就是为了挣钱。

3，再买车一定是买大空间的，父母老了，携家人自驾游的时候考虑带上父母，有父母坐的位置。

4，随份子别人爱随多少随多少，没什么交情的就少随，关系好的就多随点，以表心意，将来能不能回来不在意。

5，自己本是工薪阶层，生活不富裕但也谈不上穷，吃不上鱼翅鲍鱼，每天能有四菜一汤一样惬意，控制好自己的欲望就好。

6，别人再有钱咱也不求他一分，不会低三下四，别人再穷，也没靠我生存，也不会小瞧。

7，平时种种花，养养鱼，让自己的心境慢下来，压力都是“想住别墅，开豪车”引起的，不想这些了也就没压力了。

8，和自己的老婆跑步健身，余生健康快乐的生活。

9，兼职可以有但不能拼命，下了班做代驾做到凌晨，第二天一早继续上班，现在怎么挣得，将来怎么花出去，挣来挣去一场空。

10，刷视频不如自己做视频，将来也能给自己留下无限回忆。

……

我的想法很简单，四十岁以后该看淡的看淡，做一些自己喜欢的事，开心就好！

人到中年，40岁以后，你的生活方式和观念有哪些转变？

1、自从我40岁以后，甜的碳酸饮料基本都戒了。年轻时喝太多，牙都快掉啦。现在改成了大叶绿茶、凉白开或是加点枸杞。正是人到中年不由己，保温杯里泡枸杞。

2、生理需求延长至1星期一次，假如身体持续下滑，计划改为半月1次或是1月1次。人到中年，不保养不行啊。床前挂有一幅书法以自勉:佳人二八体似酥，腰藏利剑斩愚夫。虽然不见人头落，暗中叫君髄骨枯。

3、烟也戒了，至于酒，祖上三代人都不会，与酒无缘，喝酒如喝中药。烟瘾本来也不大 ，加上烟越来越贵，跟穷也有点关系。

4、过了40岁我喜欢研究做饭，外卖也戒了很久了。各种添加料理包科技狠活，味还不好。主要还是个懒字。农村老人说:人是越闲越懒，嘴是越吃越馋，至理名言。不会的话喜欢百度、豆果美食、爱厨房上现学，不过有朋友来做客，看他们吃得很痛苦，估计味不太好。

5、开始关心各种蔬菜肉类价格。买东西喜欢菜市场某多买菜某优选比较一下，原来的我可不是这样。前些天跟朋友逛了沃尔玛的夜市，挑了很多半价打折的东西。我们相视而笑，变得那么务实，终究活成了自己讨厌的样子。从今天起，喂马劈柴，关心蔬菜价格。面朝大海，春暖花开。

6、过了40岁以后，发际线后移，偶见几根白发，皱纹也越来越深了。前几个月戒了洗发水，改用淘米水加醋，掉得也少了，头发也黑了一点，改善不少。条件改善一点，准备买点皂角无患子试试。

7、过了40岁，也不敢再熬夜了。吃了晚饭必外出慢走一圈。风雨无阻，下雨躲伞照走无误。饭后走一走，活到九十九啊。睡前来点蹲墙功，还阳卧、混元卧跟上，睡得很舒服。年轻时有多浪，老来就有多惨，算是亡羊补牢吧。

这些就是我过了4O岁以后的一些感悟和改变。你们是如何的呢，欢迎70、80的朋友分享讨论。

人到中年，40岁以后，你的生活方式和观念有哪些转变？

谢邀，人到中年，我认同是最难熬的时候上有老下有小。那时工资也低，孩子上大学用钱💰单位有毒有害提前退休，不赶休息只能找朋友进商场🏬帮人家卖货。还好一切都过来了，人啊到什么时候都要相信自己。

人到中年，40岁以后，你的生活方式和观念有哪些转变？

1⃣️很明显的就是腿关节不舒服，一开始是夏天，成都的夏天很多雨，有的时候可以阴雨连绵的下一个月的雨，于是屋子里就很潮湿。

而腿关节很深的感受就是无力，有时候坐下来起来都要扶着才能起身。

早上起床的时候，感觉两个腿关节处是僵硬的，迈都迈不动，但忍过了那会，也就没啥了。

而这种症状基本就是夏天才有，我觉得可能是风湿性关节炎。

2⃣️其次就是腰，不知道别人，我是在坐月子的时候累到腰了，所以后来就一直腰疼，有时候洗个碗站那么一会都受不了，疼的像针扎一样。

真的是感觉年龄越大毛病越多，后来在骨科医院买了喷的药，时不时也艾灸敷一敷感觉关节很多。

3⃣️牙齿，不知道别人，以前觉得自己的牙蛮好的呀，吃什么都无所顾忌，结果现在牙齿也开始了，左边的智齿明显有一个洞出现，不知道是隐藏了多少年，终于牙面破了，里面的洞露出来了，右边是侧面的两个牙齿之间有缝隙还很大，不知道怎么就会出现了这么个缝隙，吃什么都塞牙。

于是，前40年从来都不用牙签的我，现在也用起了牙签、牙线、漱口水、洗牙器，能买回来的都配制起了。

以前从来不吃钙片不喝牛奶的，也开始了，因为别人说要补钙，牙齿才会好。

而且以前从来没有牙痛过，每次我老公牙痛，我还要取笑人家，结果好嘛，这个月已经痛了两次了，那个痛的麻了的感觉，简直是痛不欲生，都是老公拿药拿水给我。

苍天，可千万不要牙痛了……

4⃣️肠胃，我记得特别清楚，以前每到夏天家里就会批发冰淇淋。

那会我老公还在外地，我和公婆一起住，后来我老公周末回来，吃冰淇淋问怎么就剩两个了，我婆婆说，都被我吃了，我一天吃五六个，如果不是这几天来事了，这两个也没有了。

就是这样吃香喝辣的铁胃，竟然在40岁之后，开始，有一次我喝了冰凉的饮料之后，感觉胃抽筋了，我深刻的能体会到那个冰凉的甜水水进入我的喉咙之后经历过的地方。

不出意外的，我的胃也没法喝凉的冰的东西了，更别提冰淇淋了。

我的人生爱好有失去了一项，我甚至想出了一边吃冰淇淋一边喝温热水的办法……

现在也终于体会到别人说的，为什么中年人都拿一个保温杯，都要泡枸杞了，真的是感同身受呀！

那个温热的枸杞泡水喝在胃里确实是很舒服的好嘛……

5⃣️胖，以前最轻的时候96斤，后来生了娃娃后也瘦到了115斤，曾经一直还觉得115斤好重呀，后来才知道，那也是我的辉煌时刻。

当我慢慢的如温水煮青蛙一般，突破了120大关，又进入了130的行列，后来有一天，我发现如果我再不减肥我可能就要140了，而且我在夏天走路已经开始喘了，我知道自己必须减肥了，因为我的身高才158呀……

但是我忘记了，曾经哪怕是30多岁的呀，饿几顿跑跑步都会瘦下来，但今天，我只感到我的腰上的肉又肥了，我的往年的衣服都穿不起了。

夏天的时候，老公问我为啥就穿那一件衣服，我说因为别的衣服穿上太紧，压的我喘不过气，为此老公和娃娃笑的前仰后合。

感觉两个都是没良心的。

然后老公又问我为什么不买新的，我说我觉得我可以瘦下来，所以，不愿意买胖的时候能穿衣服。

于是，我现在很简朴，天天就穿那两件衣服。偶尔不间断的减肥，让我远离了140，但也在137之间徘徊。

综上所述，真心觉得，40岁比不得30岁了，要服老呀……

但是不能服输，还是要想办法让自己变好起来，加油加油💪