1、不要纵欲过度，透支了身体得不偿失，夫妻生活适度就好。

2、不要赌气、意气用事辞职，冲动的后果很严重，这个年纪再找适合自己的工作太难了。

3、不要不交社保医保，到老了你就会为你的愚蠢买单了。

4、不要出轨，出轨的代价就是离婚，也会被儿女瞧不起。

5、不要轻易离婚，离婚后无论男女都可能孤独终老。

6、不要再乱花钱了，一定要攒钱，老了手里有钱心不慌。

7、不要再熬夜了，这把年纪长期熬夜身体容易出问题，猝死的概率大。

8、不要吸烟酗酒了，尽量戒烟戒酒，珍爱生命，远离三高。

9、不要再吃重油重盐重口味的，饮食要清淡，多吃蛋白质含量高的鱼虾蛋类，蔬菜水果要多吃。

10、不要太懒惰了总想躺着，每天要出去锻炼身体，慢跑、打羽毛球做些有氧运动。

11、不要成为油腻有将军肚的男人，要坚持锻炼健身，保持好身材。

12、不要总想着跟老婆吵架，有事就让让老婆，夫妻和睦才是最幸福的人生。

13、不要和老婆一吵架就分房分床，你要知道床头吵架床尾和。

14、不要认为男人要有红颜知己，女人也要有蓝颜知己，更不要跟知己上床，那是在玩火。

15、不要接受男性邀请就去人家家里做客，尤其女人要洁身自好。

16、不要再好高骛远，要脚踏实地一步一个脚印干好自己的工作。

17、不要再生三胎了，除非经济条件允许，否则苦不堪言。

18、不要再贷款买大房子了，如果失业断供，房子就不是自己的了。

19、不要这山望着那山高的找工作，每份工作都干不久，最终会一事无成。

20、不要再乱发脾气暴怒了，尤其在职场，百害无一利。

21、不要轻易得罪人，无论君子还是小人，小人会成为你升职加薪的绊脚石。

22、不要嫖娼、赌博、吸毒，一定远离这些不良嗜好，轻则倾家荡产，重则家破人亡，案例太多了。

23、不要有盲目攀比心理，要面对现实，踏踏实实过好自己的日子。

24、不要有病了不去医院，小病不治疗，拖成大病悔之晚矣。

25、不要单位体检不去做，体检一定要去做，有问题一定要重视复检，不当回事后悔的案例太多了。

26、不要去做无效的社交了，除了交一些酒肉朋友，对身体有害一无是处。

最后人到中年要有一个好的身体，有一份稳定的工作，有一个幸福和睦的家庭，是人生最大的幸运。

人到中年，哪些“大忌”不能犯？

1、不要随便去异性家坐坐，大忌！

2、拿哄老婆的手段去哄其他异性，早晚会出事！

3、人到中年再出轨，就真的有可能孤独余生，甚至被子女看低！

4、别纵欲，让力不从心的身体，更加力不从心，细水长流才是王道！

5、人到中年手里有点钱，不要太自以为是地出入休闲娱乐场所，代价往往很大！

6、夫妻发生矛盾很正常，但千万不要冷战，分房睡！

7、女人到了中年，不要穿得太妖艳，是是非非太多，真的会影响自己的家庭！

8、夫妻不要长期的分居，生理需求和心理需求都得不到满足，就容易出问题！

9、晚上10点以后，就不要再和异性朋友在网上闲聊了，再聊就是暧昧！

10、人到中年，不要嫌弃家里的老人；中年人的压力很大，但谁也有老去的那一天！

11、夫妻闹矛盾，女人就不要再麻烦父母了，他们的年纪大了，也经不起折腾了！

12、身体过于肥胖，这个时候就一定要减，再不减问题就来了！

13、男人不要和比自己小很多的异性开玩笑，那是为老不尊！

14、女人不要相信所谓的蓝颜知己，那是玩火！

15、不要对孩子太娇惯，惯子如杀子，长大之后就是你甩不掉的包袱，让你老年退无可退！

16、永远不要在孩子面面前讲自己这一辈子的恩怨，不要把这一辈子的恩怨延续到下一辈子！

17、人到中年可以没钱，但不可以懒！

18、生了病就去医院，不要拖，别小病拖成了大病，花更多的钱！

19、社保医保一定要买，别错过了，不然到最后都会后悔！

20、男人不要太大男人主义，什么事情都听自己的，夫妻感情容易破裂！

21、不要轻易的辞工，年龄上来了，再找到合适地工作，真的很难！

22、男人女人都要注重夫妻生活，不要觉得可有可无！

23、有情绪正常，但不要把情绪发泄到身边人的身上，培养一个正确的兴趣爱好，很有必要！

24、一夜暴富的思想不能有，那种概率是非常低非常低，更不要付之于行动去买彩票！

25、一年一次做体检很有必要，别舍不得，花不了几个钱，还可以买个放心！

26、买房买大不买小，不要一时的轻松换来日后的折腾！

27、一定要存钱，人到中年再不存钱，那老年只会越过越苦！

28、熬夜是大忌，既伤肝，又伤肾！

29、不要再拼酒了，拼坏了自己，连累了家人；拼坏了别人，要承担责任！

30、夫妻闹矛盾，一定要避开家里的老人和孩子，别不当回事！

31、不要把自己的人生寄托在孩子的身上，即便到了中年也要有一颗拼搏的心！

32、工作中，不要倚老卖老，年轻人身上也有很多的闪光点，别抵触学习！

33、在老婆面前，不要说其他异性的好，那是没事找事！

34、即便到了中年，也不要随便翻伴侣的手机，这是一种猜疑，只会让夫妻关系变得紧张！

35.、抬杠没有必要，已经过了血气方刚的年龄，凡事儿多想想，立场和站的高度不一样，很难有一样的观点！

36、不到万不得已不要离婚，离婚就有可能孤独余生！

37、胡吃海喝，健康就会惩罚你，要开始忌口了！

38、伴侣不喜欢的朋友，就一定要减少来往！

39、无效的社交，能不去就别去了，浪费时间浪费精力，还可能让家庭矛盾不断！

40、要锻炼身体，人到中年先有身体，再有其他的，要分得清先后！

人到中年，哪些“大忌”不能犯？

一、男女都别出轨，人在这方面都是自私的，绝对有仇必报！也许不会离婚，但会收回你婚内的红利，你一时的激情偷欢换来余生的悔不当初，在配偶和孩子面前根本无法抬头做人。

二、不要多管闲事，很多人到了这个岁数，还活得很天真，喜欢在别人的世界里指点江山。我说一句不客气的话，除非你给别人实际的利益，否则人家会把你当个屁！有这吃力不讨好的功夫，干啥不行？

三、男人一定要清醒起来，知道自己余生到底依靠的是谁？不是自己的父母和兄弟姐妹，而是你的老婆孩子！胳膊肘朝外拐的日子，真的该结束了！

四、一定要拼尽全力搞钱，有的人看这句话能够笑出鹅叫声。我能够理解，他们的想法两种∶觉得女人不配搞大钱，或者是人到中年这个岁数，已经没有多少余力搞钱！这是一种很消极的想法，只要你有野心，方法对头，任何时候起步都不晚。更何况，人到中年压力山大，最缺的不是心眼儿，而是赤裸裸的金钱！

五、人到中年的男人，一定要看重自己的上半身，不要被自己下半身的欲望主宰。很多有成就的中年男人马失前蹄，都是管不住自己泛滥成灾的欲望，究其原因，使家里的日子过于枯燥，老婆过于传统，或许是新鲜感缺失的原因。但归根结底一句话，作为两条腿的动物，不要总是做四条腿的事情。

六、千万别动怒，人到了一定的岁数，就喜欢跟平和温暖的人打交道，我看到那些动辄脾气爆裂的人群，只想远远地避开，害怕他们炸裂的时候祸及到我！人生除了生死，没什么大事！自己的事是个选择性的问题，得到和放弃而已！国家的大事，老百姓沾不上边儿，别人的事，我觉得最好还是少管闲事！气个啥？一不小心把自己送走，这辈子就到头了！说真的，控制不住脾气的人显得很低档。

七、财不外露，不要随意借钱给别人。我观察了周围的人群，抛开中间的不算，一般有两个极端∶特别有钱的和在贫困线挣扎的人群，特别有钱的人都在装穷哭穷，害怕被算计被利用。特别穷的人也在哭穷，其心可诛！只有那些傻不愣登的中间群体，聪明一点的对自己的财富不言不语，蠢的总是炫耀，然后被特别贫穷的给盯上了，你自己吹出去的牛，怎么往回撤？不答应，交情一下全没了！人到中年，钱就是自己的命根，一定要守住财富，别露底。

八、人到中年了，特别重的消耗精力，体力的劳动，尽量少做一些，千万不要现在用自己的生命换取寥寥无几的金钱，将来再花钱买命，就得不偿失！一些没有特别前景的工作，需要早做准备，实现变现和转型，毕竟现代人的工作压力大，生活成本高，孩子又少，依靠孩子是不可能的，大概率自己要劳动一辈子。早点转型，理想才可能变成现实！

九、我用自己的生活经历给大家提个建议，人到中年这个岁数，男人面临的是生存压力，女人面临的是情感困惑，很多男人在外面郁郁不得志，回来希望得到老婆的慰藉。但因为方法不对头，或者是两个人感情淡了，往往老婆表现得非常淡漠，男人心里就很悲哀，然后有了怨恨之心，感情外求，关系就出现了裂变。到了这个岁数，夫妻关系已经维系了20多年，对配偶可谓知根知底，在人生的关键阶段，一定要给对方温暖和支持，帮助对方挺过难关，对双方感情的促进和家庭关系的维系，也是有好处的！其实根据我的观察，很多家庭冷暴力的发起人，也许是女性。

十、人到中年，一定绕不开两个话题∶孩子的未来和父母的养老。父母的养老需要送关心，需要人到场，需要钱到位，兄弟姐妹多的还需要做好协调。很多人栽在孩子的未来上，很多父母有极强的掌控欲，对孩子的事情一手遮天，根本不允许孩子有自己的选择。抛开孩子的心理感受不说，如果你生在小城，自己本身就是一个low蛋，还用自己的人生经历来指导你的孩子，估计你孩子将来混得还不如你！我们往往高估了自己的能力，小瞧了孩子的适应性和变化性，天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，家庭是孩子最安全的后盾，索性放手让孩子一搏，也许会有一个更好的未来！

十一、人到中年的夫妻，感情多么淡了，多余的话半句都不想说，早就分房多年，对于对方的感情很是淡漠，能一起出席在公众面前，就是给对方面子。很多人回到家里，往往就是这样一个场景∶一个人一个屋，每个人捧着手机，或许还带着耳机，不想离婚，也无所谓维系关系，没有交流的必要，手机里有自己想要的所有！你等着我主动，我也看你如何选择？其实我觉得，除了那些以自媒体为生计的人群，需要常年带着手机，其余的人群回到家里，尽量把手机放下，家人在一起说说话，重拾往日的温情。

十二、人到了中年，很多人都是经受了生活的敲打，碰过壁的，在人前说话一定要留心眼，忌讳交浅言深，更不要随便把别人当知己。这年头，一个人交往十年二十年，没有触及到自身的利益，你根本不知道对方真实的人品！

十三、你可以想办法挣钱和出人头地，但千万不要践踏法律，一定要敬畏人性，关键时刻要懂得悬崖勒马。很多人穷疯了，为了挣钱方法五花八门，最后把一家人都给折了进去。

十四、没事照照镜子，不要花痴。有个别中年男女吃饱了，经常在网上聊骚，说什么红颜知己，蓝颜知己之类的屁话！有的人被别人的话灌晕了，回家看不见配偶的付出，总是指责挑剔。这类人本质就是，两个骗子的聚会，一个骗得如痴如醉，一个演得如火如荼，但凡档次高一点，也不会搞这些自欺欺人的玩意。感谢支持

人到中年，哪些“大忌”不能犯？

1.男人女人都要管好自己的下半身，出轨不仅会坏了自己的名声，也会让子女脸上蒙羞，抬不起头来。

2.不要轻易地离婚，人到中年再离婚很有可能要孤老终生。

3.不要纵欲过度，否则你会被掏空宝贵的骨髓和精血，到时候肠子悔青了都没有用。

4.不要和老婆以外的异性走得太近了，容易出事。

5.不要去插手儿女家的事情，过好自己的日子就行了。

6.不要厚着脸皮硬要住到孩子们家里，老人和年轻人有代沟，住到一起互相看不惯，家里会整天叮叮当当吵个没完没了。

7.不要傻了吧唧的到处借钱给朋友，这年头欠钱的都是大爷，你借钱容易要钱难，除非你钱多的没地方用，借出去就要做好他会不还的准备。

8.不要整天的要钱不要命，钱是赚到了，你的身体也垮了，到时候你老婆会带着你赚的钱和你的孩子嫁给别的男人，让别的男人坐享其成。

9.不要一天到晚的生气，人到中年了，已经不年轻了，你还动不动就生气的话，时间久了，要么你精神出问题，要么你身体出问题。

10.不要冤冤相报何时了，一直这样记仇下去，你的余生也不会快乐。得饶人处且饶人，做一个心胸开阔的人。

11.不要打肿脸充胖子，做自以为感动自己的事情。一起出去吃饭，你总抢着买单干嘛？别人会记得你的好？人家只会认为你人傻钱多好欺负！

12.不要把家丑外扬，俗话说得好:家丑不可外扬，谁家过日子不是磕磕绊绊的，不要傻到把家里的一点鸡毛蒜皮的小事到处去说，人家不会同情你，反而会看笑话似的看你们家。

13.人到中年，上有老下有小，切莫干一些违法乱纪的蠢事。你想想你年迈的父母，再想想你柔弱的妻子和还未成年的儿女，你忍心把自己送进去让他们哭干眼泪吗？

14.不要整天烂赌，俗话说得好:十赌九输。把家底子都输空了你拿什么养活一大家子？打算啃老还是啃小？

15.不要把自己辛苦挣来的钱花在嫖上面，到时候染上病就麻烦了，不要吹牛皮什么百花丛中过，片叶不沾身，性病这玩意防不胜防的，一不小心你就中招了。

16.女人不要为了赚快钱就干出有辱家门的丑事，给人家当情人或者跑去结客时想想你的父母，他们生你养你就是让你干这个的？

人到中年，哪些“大忌”不能犯？

1、不要出轨，否则坏了名声，毁了家庭。

2、不要放纵下半身，否则难熬下半生。

3、不要离婚，因为再婚必定会掏空你的家底，孩子也没有一个完整的家。

4、不要盲目攀比，否则只会让自己焦虑，靠自己的双手努力争取才是正道。

5、不要过量酗酒，少喝怡情，喝大伤身。

6、不要多管他人闲事，得罪人的事真的没必要。

7、不要到处炫耀，免得招人嫉妒，做人还是要低调为好。

8、不要好高骛远，一定要踏踏实实走好每一步，免得以后后悔。

9、不要纵欲，免得过早透支身体。

10、不要长期熬夜，猝死的案例太多了。

11、不要轻易改行，否则改来改去到最后还是一事无成。

12、夫妻吵架时，不要说狠话，狠话太伤人，结果还要死皮赖脸地去哄。

13、不要摇摆不定，否则注定会走很多弯路。

14、不要对他人指手画脚，管好自己，自找麻烦的事还是不要做。

15、不要做触犯法律的事情，你进去了不要紧，别害的儿子讨不到媳妇。

16、不要啃老了，真的很丢人。

17、不要眼高手低，人到中年要做到求稳不求快。

18、不要随时随地，不分场合地吞云吐雾，照顾一下他人的情绪。

19、不要跟另一半冷战，年龄大了，还是另一半最亲。

20、不要大手大脚地花钱，学着攒钱，卡里有钱，心里不慌。

21、不要轻易投资，万一失败还要从0开始。

22、不要轻易贷款买房，月月大额的房贷真的很折磨人。

23、不要轻易动怒、发脾气，小心血压和心脏。

24、不要明明没有钱，还去拼三胎。

人到中年，哪些“大忌”不能犯？

坚决不能碰黄、赌、毒对身心健康、社会风气、家庭和睦等都会造成巨大的损害，死要面子，多管闲事，情绪失控，自视清高，不要浓妆艳抹，不要过分张扬自己，纵观古今中外。

凡是贪淫好色者，无论当官的，还是老百姓，都没有什么好的下场，无异于玩火自焚，自取灭亡。

人前不说人，背后不议论人，这是做人的基本修养。背后议论别人，搬弄是非，迟早会传到别人耳朵里去，到时候两边不是人，遭人记恨，倒霉的只有自己。

人外有人，天外有天，你再有本事，也不要目中无人，狂妄自大。这个世界上比你强的人多的是，只是人家处世低调，不爱张扬，你不知道而已。俗话说：“月盈则亏，水满则溢”，人只要一骄傲，就会停滞不前，开始走下坡路，走向失败

中年人遇到问题、遇到麻烦，首先应该是自我反省，从自身找原因，而不是怨天尤人。祸福无门，惟人自召，只有找出自身的缺点和毛病，进而加以改正，才能彻底解决问题。怨天尤人，不但无济于事，还会令人讨厌，遭人疏远，使自己堕落于更糟糕的处境之中。

到了中年，守住自己的本心，和守住自己的底线，应该低调做人。